Cadascú té la seva manera d'afrontar l'estrès, la por i l'ansietat. Una de les accions que es fan sovint és mostrar comportaments repetidament. Per exemple, comportaments com tocar la taula amb els dits repetidament poden donar tranquil·litat a algunes persones. Si experimenteu alguna cosa semblant, aquest comportament es coneix com a stimming. Aquest comportament el mostren sovint les persones amb autisme i els adolescents.
Què és això estimulant?
Estimulant és la conducta quan una persona realitza el mateix moviment o fa el mateix so una i altra vegada. Fins ara, la causa d'aquest comportament no es coneix amb certesa. Diversos estudis diuen que el comportament
estimulant estimula el sistema nerviós i estimula l'alliberament de beta-endorfines. Les beta-endorfines del sistema nerviós central són les responsables de produir dopamina, que augmenta el plaer.
Tipus estimulant
Estimulant dividit en diversos tipus. Cada tipus mostra un patró de comportament diferent. Aquests són alguns exemples de comportament repetitiu de cada tipus:
1. Estimulant auditiu
Aquest patró de comportament implica el so i el sentit de l'oïda de la persona que ho fa. Exemples de comportament repetitiu a
estimulació auditiva , com:
- Veu aguda, gruñida i tarareada
- Tocar objectes, obrir i tancar les orelles, xocar els dits
- Parla repetint una frase en un llibre, lletres de cançons o conversa de pel·lícula
2. Estimulació tàctil
Estimulació tàctil és un patró de comportament repetitiu que implica el sentit del tacte de la persona que ho fa. Els patrons de comportament que entren en aquesta categoria inclouen:
- Toc amb els dits o picant de dits
- Moviments de la mà, per exemple obrir i tancar el puny
- Fregar o rascar la pell amb les mans (també podeu utilitzar objectes)
3. Estimulació visual
Tipus
estimulant Això es fa utilitzant el sentit de la vista de l'agressor. Alguns dels comportaments repetitius que cauen
estimulant visual , incloent:
- Aleteig de mans
- Mirant pel racó de l'ull
- Mou el dit davant dels ulls
- Encendre i apagar els llums
- Posar objectes o objectes en ordre
- Mirar objectes com un ventilador giratori o llums intermitents
4. Estimulació vestibular
Estimulació vestibular És un patró de conducta repetitiu que implica el moviment corporal de l'agressor. Persones amb tipus
estimulant això generalment realitzarà patrons de comportament repetitius com ara:
- Saltar
- D'aquí cap allà
- Cos retorçat
- Sacsejar el cos cap endavant, enrere, dreta o esquerra
5. Estimulant el gust
Tipus
estimulant utilitza els sentits de l'olfacte i el gust de la persona que ho fa. Exemples de comportament repetitiu a
estimulant el gust , inclou:
- Llepar certs objectes
- Ensumar objectes o persones
- Posar coses a la boca
és estimulant és un comportament perillós?
Estimulant generalment no és un comportament nociu, però pot tenir un efecte perjudicial sobre els perpetradors físics, emocionals i socials. Per exemple, si un patró de comportament repetitiu és colpejar el cap contra una paret, l'acte té el potencial de causar lesions. Per a persones que no saben com una persona o persones amb autisme gestionen les emocions
estimulant , sovint se senten espantats i pertorbades. Aleshores, la ignorància aïlla socialment les persones que ho fan. D'altra banda, hi ha algunes persones que deliberadament participen en patrons de comportament repetitius només per cridar l'atenció. Si es fa amb la intenció de buscar l'atenció dels altres, aquest comportament no ho és
estimulant . Per superar-ho, es recomana consultar un metge.
Com superar estimulant
En realitat, aquest patró de comportament no requereix tractament, tret que l'acció presa sigui perillosa per a un mateix o per als altres. Si
estimulant condueix a un patró de comportament perillós, consulteu la vostra condició amb el vostre metge. Aquest pas s'ha de fer per esbrinar la condició subjacent. Per exemple, si esteu acostumats a colpejar-vos les mans al cap quan esteu estressat o ansiós, el vostre metge pot suggerir que canalitzeu les vostres emocions jugant.
pilota d'estrès . Per a les persones amb autisme, la teràpia i prendre medicaments segons la prescripció d'un metge pot ajudar a superar aquest problema. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Estimulant és una conducta en què una persona realitza el mateix moviment o fa el mateix so una i altra vegada. Aquesta acció la fan sovint els perpetradors per ajudar a gestionar les seves emocions. Aquest patró de comportament repetitiu realment no necessita un controlador. Tanmateix, si les accions preses posen en perill a vosaltres mateixos i als altres, consulteu immediatament un metge per rebre tractament. Si teniu preguntes sobre problemes de salut, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
