Les crispetes de blat de moro s'anomenen un dels aliments que causen apendicitis, es creu que la part dura del gra de blat de moro fa que la bossa de l'apèndix s'obstrueixi i s'inflami. És correcte? L'apèndix o apèndix és una petita bossa a l'extrem de l'intestí. Es troba a la part inferior dreta de l'abdomen. Quan l'apèndix es bloqueja i s'inflama, experimentaràs una sèrie de símptomes, un dels quals és el dolor a la part inferior dreta de l'abdomen. El dolor també es pot sentir al voltant del melic i fer-te sentir nàusees i experimentar altres problemes de salut, com ara pèrdua de gana, vòmits, restrenyiment, diarrea, dificultat per passar el vent, fins a experimentar febre per inflamació. Hi ha diversos factors que fan que l'apèndix s'inflami. En general, aquesta petita bossa a l'extrem de l'intestí s'inflamarà quan es produeixi una infecció a l'apèndix. A més, també es pot produir apendicitis per càncer i bloqueig causat per la presència de cossos estranys, generalment d'aliments.
Una sèrie d'aliments que causen apendicitis
No és correcte dir que hi ha aliments que causen apendicitis perquè determinats aliments només poden desencadenar, no ser la causa real de l'apendicitis en si. Cal evitar els aliments següents perquè poden desencadenar apendicitis:
1. Alcohol i begudes amb cafeïna
Consumir massa alcohol i begudes que contenen cafeïna, com ara te, cafè i refrescs, pot augmentar el risc d'apendicitis.
2. Llavors de fruites i crispetes
A més, la inflamació de l'apèndix també pot ser causada per les llavors de la fruita i la part dura del blat de moro de les crispetes. Tot i que el nombre de causes d'apendicitis per llavors de fruita i crispetes de blat de moro és baix, els experts en salut encara aconsellen evitar la ingestió de llavors de fruita i la part dura del blat de moro de les crispetes perquè l'organisme no les pot digerir. Tots dos no descarten la possibilitat de desencadenar un apèndix bloquejat i una inflamació.
3. Menjar picant
Els aliments picants que generalment poden desencadenar apendicitis són els aliments picants amb llavors com ara els xiles o els pebrots. Segons un estudi de l'NCBI, les llavors de xili dels aliments sense triturar poden obstruir els intestins a llarg termini i provocar apendicitis. S'ha d'entendre que el menjar picant no és la principal causa de l'apendicitis. Els aliments picants com els xiles, el pebre vermell i la salsa de xili també poden desencadenar altres afeccions que causen indigestió, com ara dolor intens a la zona entre l'estèrnum i el melic, nàusees i ser un símptoma primerenc de l'apendicitis.
4. Aliments baixos en fibra
Els aliments baixos en fibra com el menjar ràpid que són rics en hidrats de carboni poden ser una de les causes de l'apendicitis. No només això, consumir sucre o altres aliments dolços en grans quantitats també pot provocar restrenyiment i augmentar el risc d'infeccions, incloses les infeccions que causen apendicitis.
5. Aliments rics en sal
Els aliments rics en sal, com ara els aromes i les espècies instantànies, poden provocar el risc d'apendicitis. Això es deu al fet que els aliments rics en sal poden causar irritació als intestins. Limiteu el consum d'aliments rics en sal com els fideus instantanis per prevenir l'apendicitis.
6. Productes lactis
El consum de grans quantitats de productes lactis com el formatge, el iogurt i el gelat pot provocar un augment de gasos i restrenyiment. Això es deu al fet que els productes lactis contenen molta lactosa. Les condicions digestives que són menys suaus desencadenen la possibilitat d'apendicitis. Equilibreu-lo amb molta aigua i mengeu aliments rics en fibra de fruites o verdures. [[Article relacionat]]
Com tractar l'apendicitis
L'apendicitis no s'ha de deixar sol. Perquè si no es tracta, l'apendicitis pot provocar complicacions greus que poden posar en perill la teva vida. L'apendicitis pot fer que l'apèndix esclati i vessi brutícia i bacteris dels intestins a la cavitat abdominal. Quan això passa, la cavitat abdominal es pot inflamar a causa d'una infecció o peritonitis. L'única manera de tractar un apèndix inflamat és realitzar una apendicectomia. Aquesta cirurgia es fa per evitar que l'apèndix rebenti, que està inflamat. Ho feu eliminant part del vostre apèndix o apèndix. Després d'això, se't prohibeix fer diverses activitats durant un temps. Hi ha diverses coses que podeu fer per donar suport al procés de recuperació després de l'apendicectomia, com ara:
1. Descansa molt
Bàsicament, hauríeu de descansar molt després de retirar-vos l'apèndix. Minimitzar el moviment pot ajudar al procés de recuperació de la part de l'intestí que ha estat operada. Si us sentiu avorrit durant el vostre període de descans, podeu fer una passejada tranquil·la per la casa.
2. Beure més
Consumir més aigua també pot ajudar a millorar l'estat del cos després de la cirurgia. La ingesta d'aigua pot millorar la digestió. Realment ho necessiteu, sobretot quan experimenteu una inflamació de l'apèndix, també experimenteu restrenyiment i dificultat per eliminar les femtes del cos.
3. Menja aliments rics en fibra
També has de menjar regularment aliments rics en fibra, com ara fruites, verdures, arròs integral i diversos fruits secs com la soja processada. A part de poder accelerar el procés digestiu, aquests aliments rics en fibra també contenen molts nutrients que poden millorar el procés de recuperació postoperació.
4. Evita fer activitats extenuants
Per tal que la condició postoperatòria de l'estómac es curi de manera òptima, eviteu fer activitats extenuants que puguin interferir amb la vostra recuperació. En entendre algunes de les coses anteriors, s'espera que vostè i la seva família pugueu protegir-vos d'aquesta apendicitis. També podeu menjar aliments rics en fibra i beure molta aigua per mantenir el vostre intestí sa.
