Flors de Bach per superar l'ansietat, entendre els efectes secundaris

Hi ha diverses opcions de tractament disponibles per ajudar amb el dolor emocional. Una manera que es pot utilitzar és remeis de flors de bach .¬† Remeis de flors de Bach fer front a les emocions negatives. Quan es superen les emocions negatives, aquestes condicions poden ajudar el cos a curar-se físicament.

Què és això remeis de flors de bach?

Remeis de flors de Bach és una manera de tractar el dolor psicològicament creada per un metge i homeòpata, Edward Bach. Inventada a principis del 1900, aquesta teràpia utilitza plantes, especialment flors, per ajudar amb problemes físics i psicològics. En aquesta teràpia, Bach creu que fer front a les emocions negatives que hi ha dins pot ajudar el teu cos a curar-se. En total, hi ha 38 solucions remeis de flors de bach , on la selecció s'ha d'ajustar a les emocions negatives que hi ha en tu. Hi ha set categories d'emocions que es poden superar mitjançant la teràpia remeis de flors de bach . Les set categories d'emocions inclouen:
  • Por
  • Solitud
  • Desesperació
  • Incertesa
  • Massa sensible o massa sensible
  • Falta d'interès per la vida quotidiana
  • Preocupant-te tant per la felicitat dels altres que sovint et sacrifiques
Remeis de flors de Bach es pot fer de diverses maneres. En general, les flors s'han de remullar amb aigua i després s'assequen al sol. Per a flors amb fullatge dens, normalment es bull per obtenir l'extracte. A continuació, la tintura (extracte de flor) es barreja amb brandi (vi destil·lat). Quan el vulguis consumir, pots afegir aigua a l'extracte. Aquest mètode es fa perquè la dosi no sigui massa alta i pugui ser absorbida fàcilment per la llengua.

Benefici remeis de flors de bach per la salut

La teràpia amb extractes de flors pot ajudar a superar l'ansietat que sents. Segons un estudi del 2020, Font de confiança, la teràpia floral ajuda a reduir l'ansietat dels nens petits al dentista. També es van trobar efectes similars en adults amb nivells moderats d'ansietat. No només això, altres estudis ho diuen remeis de flors de bach També redueix els nivells d'ansietat en dones postmenopàusiques. També hi ha estudis que diuen que els extractes de flors aporten energia que pot ajudar a equilibrar les emocions. Tot i així, encara calen més investigacions per demostrar l'estudi. A més de tractar l'ansietat, els extractes de flors poden ajudar a alleujar el dolor associat a la síndrome del túnel carpià ( Sindrome del túnel carpal o CTS). En un estudi del 2017, es va demanar als participants que apliquessin una crema d'extracte de flors a les mans on apareixien els símptomes. Com a resultat, se sap que el dolor que senten es redueix.

Potencials efectes secundaris en fer-ho remeis de flors de bach

Els extractes de flors són generalment segurs d'utilitzar. Tanmateix, per a les persones amb al·lèrgies a les flors, aquesta teràpia pot causar una sèrie d'efectes secundaris. Alguns efectes secundaris que poden sorgir en fer-ho remeis de flors de bach incloent mals de cap, fatiga, fins a l'aparició d'erupcions a la pell. Tot i així, aquests efectes secundaris generalment no duren gaire i desapareixeran sols en 24 hores. D'altra banda, els extractes de flors contenen generalment alcohol. Per a aquelles de vosaltres que esteu embarassades o en període de lactància, no hauríeu de fer això remeis de flors de bach .

Com triar remeis de flors de bach dret?

Com triar remeis de flors de bach s'ha d'ajustar a l'estat i els símptomes del pacient. Normalment, un professional de la salut mental et farà una sèrie de preguntes primer per esbrinar la causa exacta. Per exemple, experimenteu emocions negatives associades a la incertesa. La categoria d'incertesa encara es divideix en diverses parts, començant a no tenir confiança en la presa de decisions, dificultats per prendre decisions, sentir-se carregat pels problemes d'altres persones i desesperança. Després de conèixer la causa del problema, un professional de la salut mental us donarà recomanacions per a la teràpia adequada amb extracte de flors. El temps que hauria de durar aquesta teràpia depèn de la gravetat del problema psicològic que estàs experimentant. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

Remeis de flors de Bach és una manera d'afrontar el dolor psicològicament que té com a objectiu superar les emocions negatives. Quan les emocions negatives en tu es superen amb èxit, el cos es curarà automàticament. La teràpia amb extractes de flors pot ajudar a superar molts problemes psicològics, un dels quals és l'ansietat. Tot i així, a aquells de vosaltres que sou al·lèrgic a les flors es recomana que consulteu primer un metge per evitar efectes secundaris. remeis de flors de bach . Per a més discussió sobre remeis de flors de bach i els seus beneficis per a la salut, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play .