Quan es produeix violència contra les dones, les primeres persones més afectades són les víctimes. Malauradament, la violència contra les dones, tant verbal, com sexual i física, no és tan fàcil de curar com una ferida d'una lesió. No només està en joc físicament, sinó també la seva vida psicològica. Cada víctima de violència contra les dones reacciona de manera diferent. La cultura, la naturalesa i el context de la vida que ha viscut fins ara han influït en la seva manera de sobreviure a la violència. El temps de recuperació de les supervivents de la violència contra les dones també varia.
Impacte de la violència contra les dones
La vida de les persones que han patit violència contra les dones mai més tornarà a ser la mateixa. La menor violència marcarà i es convertirà en part de la seva vida. Pot haver-hi violència que altres persones ignorin, especialment la llei no ha estat del costat de les dones víctimes de violència, però encara no és una cosa trivial per a les persones que la viuen. Tot i que les dones que han patit violència han aconseguit sortir del cercle negatiu, no penseu que el problema s'atura aquí. Hi haurà una sèrie d'impactes de la violència contra les dones per a les supervivents. Què pot passar?
1. Reacció emocional
Tant la violència que dura anys com la nova que es produirà tindran un gran impacte en el vessant emocional de la dona. D'una banda, el supervivent pot sentir-se culpable o, per contra, furiós per la situació. Normalment, aquestes emocions negatives van acompanyades de por, desconfiança, tristesa, vulnerabilitat i vergonya. És molt possible que les persones que han patit violència contra les dones sentin que ja no són dignes. Al final, tota mena de reaccions emocionals degudes a la violència contra les dones permeten que una persona es tanqui dels que l'envolten. Començant per la família, els amics, la parella, fins i tot el món.
2. Impacte psicològic
No només les emocions, també es veurà afectada la vessant psicològica de les supervivents de la violència contra les dones. De fet, tot i que la violència que va viure feia temps que havia passat. Els tipus d'impacte poden ser malsons relacionats amb la violència, els flashbacks, la dificultat de concentració, la depressió, el trastorn d'estrès postraumàtic. Si aquesta condició empitjora, és millor no deixar-ho anar. És equivocat suposar que l'impacte psicològic sobre les víctimes de la violència contra les dones desapareixerà amb el temps. Juntament amb la vida, hi haurà encenedors que faran reaparèixer els mals records. És millor que el supervivent rep el tipus de teràpia psicològica segons la condició que pateix.
3. Reacció física
Per descomptat, la condició física no pot mentir si una dona ha patit violència. Tant si la violència només es produeix una vegada com de manera continuada, com en el cas de la violència domèstica, hi haurà impactes físics. Les cicatrius físiques de la violència contra les dones poden desaparèixer al cap d'un temps. Tanmateix, el cos i les reaccions físiques no poden mentir. Hi haurà canvis que aniran des dels cicles de son, els patrons d'alimentació fins a les respostes a les amenaces. Té sentit que les supervivents de la violència contra les dones es tornin més sensibles a certs sons o tocs que els recorden la violència que han experimentat.
4. Confiança
Encara relacionades amb la vessant psicològica, les supervivents de la violència contra les dones també poden experimentar problemes d'autoconfiança. De nou, això passa perquè sovint experimenten violència i se senten inútils. Quan aquesta autoconfiança s'esfondra, hi ha la possibilitat d'estendre'ns a altres coses com ara l'ansietat excessiva en determinades situacions, evitar determinats llocs o persones, sentir-se trista constantment, i fins i tot poden sorgir pensaments suïcides o el desig d'acabar amb la vida. [[Article relacionat]]
Per als supervivents, hem de parlar o callar?
El dilema de què fer quan una víctima de violència contra les dones continua fins avui. No són pocs els que van denunciar en veu alta el que li va passar, independentment de si la llei es posaria del costat de la víctima. D'altra banda, més víctimes opten per romandre en silenci. Ja sigui per por de ser amenaçat per l'agressor, quedar atrapat en una situació difícil o sentir que les coses milloraran algun dia. De fet, decidir quedar-se en silenci donava la imatge com si tot estigués encara controlat. La víctima es pot sentir bé. Tanmateix, quan l'impacte de la violència contra les dones ha canviat massa coses a nivell físic, emocional i psicològic, és hora de buscar ajuda professional. No subestimi la importància d'explicar històries o de buscar ajuda professional quan es tracta de violència contra les dones. Evitar l'arrel del problema només serà una estratègia a curt termini per calmar-se. [[article relacionat]] Però, malauradament, això comportarà dificultats més complicades a llarg termini. Contenir les emocions, evitar els desencadenants traumàtics o fins i tot sentir que la violència que han viscut és normal, que és l'inici d'un patiment psicològic a llarg termini. Els supervivents no estan sols. Hi ha moltes dones que també han patit violència. Si la llei encara no està del costat de les víctimes, recordeu que encara hi ha molts professionals que poden ajudar a gestionar les emocions i els traumes relacionats amb la violència que han viscut.
