Els microplàstics són petites peces de plàstic de menys de 5 mil·límetres de mida que poden contaminar els oceans i la vida en ells. Els microplàstics provenen de la degradació dels residus plàstics que produïm cada dia en petits trossos que poden ser nocius. Les peces de microplàstic que entren en llacs, rius i oceans poden contaminar els aliments i l'aigua que consumim normalment. Per tant, els microplàstics no només contaminen el medi ambient, sinó que també poden causar problemes de salut en els humans.
Els perills dels microplàstics per a la salut
Els envasos de plàstic utilitzats per embolicar els aliments també són una font de microplàstics. Això es deu al fet que les petites partícules de plàstic poden entrar en els aliments. Segons el Washington Post, l'abundància de microplàstics al medi ambient ens permet inhalar desenes de milers de peces o fibres de plàstic diminutes cada any. Fins ara, no hi ha hagut estudis que demostrin el dany significatiu dels microplàstics per als humans. No obstant això, alguns estudis preliminars indiquen que hi ha perills potencials per a la salut dels microplàstics que cal tenir en compte.
1. Es pot transmetre de la mare al fetus
Un estudi publicat pel Centre de Rutgers per a la Sostenibilitat Ambiental Urbana mostra que les mares poden estendre microplàstics al seu nadó per néixer a través de la placenta. Per molt petita que sigui la quantitat de microplàstics al cos, els experts creuen que això pot tenir un impacte en la salut.
2. Potencialment interferir amb la fertilitat
Algunes partícules microplàstiques tenen el potencial de filtrar bisfenol A (BPA) i ftalats al cos. El BPA és un compost que pot interferir amb el rendiment hormonal i fins i tot s'ha relacionat amb una disminució de la fertilitat tant en homes com en dones. De la mateixa manera, se sap que els ftalats interfereixen amb les hormones. L'exposició fetal als ftalats s'associa amb nivells més baixos de testosterona en la descendència masculina.
3. Conté estirè
Els perills dels microplàstics també estan relacionats amb el possible contingut d'estirè en ells. L'estirè és una substància química que es pot trobar en plàstics i alguns envasos d'aliments. Aquesta substància sovint s'associa amb una sèrie de problemes de salut perillosos, inclosos diversos problemes amb el sistema nerviós, pèrdua auditiva i càncer.
4. Conté bifenis policlorat (PCB)
Un dels perills dels microplàstics és l'acumulació de bifenils policlorats (PCB). Aquestes substàncies químiques s'associen a diversos problemes de salut, com ara el càncer, un sistema immunitari debilitat, problemes reproductius, etc. [[Article relacionat]]
Com evitar els perills dels microplàstics
És possible que no puguem evitar completament l'exposició als microplàstics. Tanmateix, hi ha coses que podem fer per reduir la nostra exposició i reduir el risc de danyar la nostra salut.
1. Evita l'aigua embotellada
L'aigua potable és una de les fonts més grans d'exposició als microplàstics, ja que l'aigua embotellada té aproximadament el doble de nivells de microplàstics que l'aigua de l'aixeta. Per tant, heu d'evitar beure aigua embotellada tant com sigui possible.
2. No escalfeu aliments en recipients de plàstic
El plàstic escalfat pot filtrar una sèrie de productes químics als aliments. Aquest procés pot fer que els aliments que menges es contaminin amb productes químics plàstics nocius. També és millor no posar plàstic al rentavaixelles si el feu servir a casa.
3. Evita els envasos de plàstic d'aliments
La següent manera de minimitzar els perills dels microplàstics és evitar els envasos de plàstic d'aliments, especialment per a menjar o begudes calentes. Recomanem triar vaixella d'altres materials més segurs o respectuosos amb el medi ambient.
4. Minimitzar la pols de la llar
La pols de la llar pot contenir diversos tipus d'exposició a productes químics, com ara ftalats i polifluoroalquil. Us recomanem que netegeu la casa passant l'aspiradora regularment per reduir l'exposició a la pols de la llar i reduir el risc dels danys dels microplàstics.
5. Menja més aliments frescos
Trieu productes alimentaris frescos perquè es considera que aquests tipus d'aliments tenen una menor probabilitat d'estar exposats a productes químics dels microplàstics, especialment en comparació amb els productes alimentaris embolicats en plàstic. Per reduir significativament el dany dels microplàstics, hauríeu de reduir l'ús de materials plàstics a la vostra vida diària. Podeu començar reduint la quantitat total de plàstic utilitzat, per exemple, utilitzant envasos reutilitzables no plàstics. A més de ser més respectuós amb el medi ambient, aquest hàbit també pot reduir el risc de problemes de salut a llarg termini. Si teniu preguntes sobre problemes de salut, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
