Ambidextre és un terme que descriu generalment les persones que poden utilitzar la mà dreta i l'esquerra amb fluïdesa i igual de bé. Les persones ambidextres poden escriure, menjar o fer altres activitats amb fluïdesa amb les dues mans. Tanmateix, sabíeu que aquesta habilitat es pot entrenar? Com entrenar ambidextres?
Què és ambidextre?
Ambidextre és un terme per a un grup de persones que són capaços d'utilitzar les dues mans en equilibri per realitzar diverses activitats, com menjar, escriure, dibuixar, aixecar coses, raspallar-se les dents i altres. Ambidextre és una habilitat molt rara. De fet, només el 10 per cent de la població humana total del món té aquesta capacitat. Algunes figures mundials que tenen habilitats ambidextres són Leonardo Da Vinci, Albert Einstein, a Barack Obama.
Per què algú pot tenir habilitats ambidextres?
No es pot conèixer amb certesa la causa d'una persona amb capacitat ambidextra. Tanmateix, aquesta capacitat s'associa sovint amb els hemisferis del cervell, tant esquerre com dret. Un estudi mostra que les persones que solen utilitzar la mà dreta de manera natural tenen el cervell esquerre dominant. Per contra, les persones que tendeixen a utilitzar la mà esquerra o es coneixen com a esquerrans, llavors el seu cervell dret es tornarà més dominant. Tanmateix, en persones ambidextres, encara no se sap quin costat del cervell és més dominant. Tenir habilitats ambidextres us pot facilitar la gestió de determinades condicions. Per exemple, si teniu un tall en una de les vostres mans dominants, l'altra mà es pot utilitzar com a substitut. Sens dubte, això pot ajudar a alleugerir la vostra càrrega de treball. Per això, no hi ha poques persones que volen perfeccionar les seves habilitats per ser ambidextres.
Com entrenar ambidextres
Ambidextre és un terme per a un grup de persones que poden utilitzar els dos costats de les mans per igual. Les persones ambidextres poden escriure amb fluïdesa, i fins i tot menjar amb la mà dreta i esquerra si així ho desitgen. Com a resultat, hi ha diverses maneres d'entrenar l'ambidiestro que podeu fer per ser competent amb l'ús dels dos costats de la mà. Així és com:
1. Escriu i dibuixa
Podeu dibuixar línies o cercles per practicar ambidextre Una de les maneres més fàcils de practicar ambidextre és escriure i dibuixar amb la mà no dominant. Podeu començar fent línies, cercles o altres formes. Si les mans no estan massa rígides, podeu provar el següent pas, que és escriure cartes. Per fer la forma de lletra perfecta, cal pràctica una i altra vegada. Podeu continuar perfeccionant les vostres habilitats de moviment de llapis o llapis escrivint el vostre nom o qualsevol altra cosa.
2. Raspallar-se les dents
Intenta rentar-te les dents amb la mà no dominant. La següent manera d'entrenar ambidextres és raspallar-te les dents. Normalment fas servir la mà dominant per rentar-te les dents. Bé, aquesta vegada prova d'utilitzar la teva mà no dominant. A més de rentar-te les dents, pots entrenar la teva mà no dominant per girar l'aixeta, agafar i utilitzar sabó o una tovallola, afaitar-te la barba, maquillar-te i pentinar-te.
3. Prendre o fer alguna cosa amb la mà no dominant
Pots realitzar activitats diàries amb la mà no dominant. Si estàs acostumat a fer totes les activitats amb la mà dominant, ara és el moment d'intentar que la teva mà no dominant sigui més activa. Podeu aplicar-ho a la vida quotidiana, com ara prendre aigua potable, prendre menjar o begudes de la nevera, recollir i agafar estris per menjar, entre d'altres. Amb això, t'hi acostumes més i pots convertir-te en un ambidextre. [[articles relacionats]] Per obtenir els màxims resultats que voleu, realment necessiteu fer la rutina d'entrenament ambidiestro. Això vol dir que l'exercici no es fa només una o dues vegades. Si de tant en tant pots cometre errors mentre entrenes el teu ambidextre, no et desanimis. El més important és que cal tenir cura i paciència a l'hora de fer totes les activitats amb la mà no dominant.
Podeu dibuixar línies o cercles per practicar ambidextre Una de les maneres més fàcils de practicar ambidextre és escriure i dibuixar amb la mà no dominant. Podeu començar fent línies, cercles o altres formes. Si les mans no estan massa rígides, podeu provar el següent pas, que és escriure cartes. Per fer la forma de lletra perfecta, cal pràctica una i altra vegada. Podeu continuar perfeccionant les vostres habilitats de moviment de llapis o llapis escrivint el vostre nom o qualsevol altra cosa. 
Intenta rentar-te les dents amb la mà no dominant. La següent manera d'entrenar ambidextres és raspallar-te les dents. Normalment fas servir la mà dominant per rentar-te les dents. Bé, aquesta vegada prova d'utilitzar la teva mà no dominant. A més de rentar-te les dents, pots entrenar la teva mà no dominant per girar l'aixeta, agafar i utilitzar sabó o una tovallola, afaitar-te la barba, maquillar-te i pentinar-te. 
Pots realitzar activitats diàries amb la mà no dominant. Si estàs acostumat a fer totes les activitats amb la mà dominant, ara és el moment d'intentar que la teva mà no dominant sigui més activa. Podeu aplicar-ho a la vida quotidiana, com ara prendre aigua potable, prendre menjar o begudes de la nevera, recollir i agafar estris per menjar, entre d'altres. Amb això, t'hi acostumes més i pots convertir-te en un ambidextre. [[articles relacionats]] Per obtenir els màxims resultats que voleu, realment necessiteu fer la rutina d'entrenament ambidiestro. Això vol dir que l'exercici no es fa només una o dues vegades. Si de tant en tant pots cometre errors mentre entrenes el teu ambidextre, no et desanimis. El més important és que cal tenir cura i paciència a l'hora de fer totes les activitats amb la mà no dominant.
