Heu escoltat mai el terme moviment de silenci (GTM) en nens? Els nens GTM són nens que es neguen a obrir la boca quan els serveixen menjar. Aquesta situació és un problema que els pares han de resoldre. Això es deu al fet que els nens necessiten nutrients dels aliments que mengen. Si continua negant-se a menjar, es tem que les seves necessitats nutricionals diàries no es puguin cobrir adequadament. Per resoldre aquest problema, identifiqueu les diferents causes de GTM en nens i què podeu fer per superar-les.
8 causes de GTM en nens que cal entendre
Hi ha diverses causes de GTM en nens que cal entendre, incloent:
1. Restrenyiment
Un nen que tanca la boca amb força quan se li dóna menjar no vol dir que no vulgui menjar. Pot ser que tingui restrenyiment i no tingui gana. Segons Very Well Health, el restrenyiment pot fer que els nens deixin de menjar. També pots tenir dificultats per adonar-te d'aquest problema perquè el teu fill no ha pogut explicar el que està passant.
2. Distret pel dispositiu (gadgets)
La presència de dispositius, com ara telèfons mòbils, tauletes i televisors, a prop del vostre fill pot fer-lo reticent a menjar. Això es deu al fet que els nens poden estar més concentrats o desviats cap a aquests articles electrònics en comparació amb els aliments que consumeixen.
3. La porció de l'àpat no és adequada
Mireu de nou la porció de menjar que doneu als nens. La porció és massa? Si és així, aquesta condició podria ser la causa del nen GTM que fa que el petit no pugui menjar. També cal saber que els nens no necessiten grans porcions com els adults. Per tant, doneu al vostre fill una porció d'aliment que sigui raonable per als nens de la seva edat.
4. Sensibilitat alimentària
Una de les causes que han de tenir en compte els nens GTM és la sensibilitat alimentària com la celiaquia. La malaltia celíaca es produeix quan el sistema immunitari reacciona als aliments que contenen gluten (una proteïna del blat). Aquesta condició mèdica pot fer que els nens sentin dolor i molèsties quan mengen.
5. Anorèxia nerviosa
No us equivoqueu, l'anorèxia nerviosa també la poden experimentar els nens. De fet, segons un estudi publicat a
The British Journal of PsychiatryAquest trastorn alimentari també el poden sentir els nens d'entre 6 i 7 anys. L'anorèxia nerviosa és una de les causes de GTM en nens que cal tractar. Aquesta condició mèdica fa que els nens tinguin por d'augmentar de pes i tinguin una mala percepció del pes. Així doncs, va tancar la boca amb força quan li van servir menjar.
6. Esofagitis eosinofílica
L'esofagitis eosinofílica és una afecció mèdica que pot ser una causa de GTM en nens. Aquesta condició es caracteritza per l'acumulació de certs tipus de cèl·lules del sistema immunitari a l'esòfag dels nens. L'esofagitis eosinofílica pot provocar que la gola s'infli, la qual cosa pot causar dolor quan el nen s'empassa el menjar.
7. Ja em sento ple
Si el nen es nega a obrir la boca per menjar, pot estar ple a causa dels aperitius que havia consumit anteriorment. Per tant, és una bona idea preguntar-li primer si se sent ple o hi ha alguna cosa més que li fa que no vulgui menjar.
8. Recollint aliments
Menjador exigent o el menjar exigent també pot ser la causa dels nens amb GTM. Quan serveixes aliments saludables, com ara fruites i verdures, els nens volen
menjar escombraria. Aquesta condició pot fer que el nen tanqui la boca fins que aconsegueixi el menjar que vol.
Com tractar amb els nens GTM
Després de conèixer les diverses causes dels nens que no volen menjar a dalt, aquí teniu una sèrie de maneres de superar el GTM que podeu fer.
Manteniu el dispositiu fora de la vista
La manera de tractar amb els nens de GTM que val la pena provar és mantenir els gadgets i els articles electrònics fora de l'abast. Els articles electrònics poden interferir amb l'hora de menjar d'un nen, fent que sigui més divertit jugar amb els seus aparells i no voler menjar. No els digueu només, també heu de donar-los un exemple. Intenta no jugar amb el teu mòbil o cap aparell electrònic mentre menges amb el teu fill.
Si el nen GTM no vol menjar perquè la ració servida és massa, primer pregunteu al nen sobre la ració que vol. Si el nen ha expressat la porció adequada per a ell, llavors servireu el menjar segons el que va demanar. Si la porció és massa petita, el vostre petit pot demanar una porció addicional si encara té gana.
No alimenteu massa a prop de l'hora d'anar a dormir
Quan el vostre fill se sent adormit o cansat, fer-lo asseure i obri la boca per menjar pot ser encara més difícil. Per tant, procura no servir el menjar massa a prop de l'hora de descans del nen perquè el seu cos encara estigui en condicions de rebre el menjar que se serveix.
Feu que l'ambient sigui divertit
Forçar i cridar al vostre fill a menjar només pot fer que el vostre fill es negui a menjar més. Quan estan enfadats i ploren pel fet de ser renyats, es poden tancar la boca amb força i rebutjar el menjar que se serveix. Per descomptat, els pares volen que els seus fills mengin bé. Però recorda, no forçar mai, i molt menys renyar-lo mentre crida per menjar. Feu que l'ambient sigui divertit, com menjar amb la família a la taula del sopar.
Serviu una varietat d'aliments
La manera de tractar amb els nens GTM que no s'ha d'oblidar és servir una varietat d'aliments. Pot ser que el teu petit s'avorreixi amb el mateix menjar així que tanca la boca. Porta'l al mercat o al supermercat per triar el menjar que vol menjar. Si és possible, ajudeu els nens a triar aliments saludables. A més, portar els nens en el procés de cocció. Aquesta activitat pot fer que el nen se senti emocionat per menjar el menjar que ha fet.
Eviteu els aperitius excessius
Evitar els berenars excessius es considera una manera força eficaç de tractar amb els nens GTM. Pot ser que el teu petit no vulgui menjar perquè ja se sent ple dels berenars que va menjar abans. Per tant, intenteu limitar els aperitius que entren a l'estómac perquè el nen estigui emocionat de menjar. Si hi ha una afecció mèdica que fa que el vostre fill es negui a menjar, haureu de portar el vostre fill al metge per a un examen i un tractament adequat. [[articles relacionats]] Si teniu cap pregunta sobre la salut del vostre fill, no dubteu a preguntar gratuïtament al metge de l'aplicació de salut familiar SehatQ. Baixeu-lo ara a l'App Store o a Google Play.
