La gelosia que experimenta algú en una relació romàntica no només arriba. Hi ha una causa darrere d'aquest problema, és a dir, la falta de confiança en la seva parella, en el procés de la vida i, per tant, en ells mateixos. En certa escala, aquest sentiment pot alterar l'harmonia de la relació de parella, fins aleshores apareix el terme gelosia cega. Què és la gelosia cega? Aquesta falta de confiança produeix sentiments
insegura o inseguretat que engendra gelosia. Segons un estudi realitzat per dos professors de psicologia de la Universitat de Delaware, la gelosia pot fins i tot "cegar" una persona. L'estudi va revelar que les dones que es van posar geloses es van distreure fàcilment de manera que no podien trobar l'objectiu que estaven buscant en aquest estudi. L'explicació anterior pot justificar lleugerament el terme "cec gelós", que és força popular a Indonèsia per descriure sentiments de gelosia que solen ser il·lògics.
Signes de gelosia cega
Els signes de gelosia cega solen variar segons la causa. Tanmateix, en general, aquí hi ha alguns símptomes identificables de gelosia cega.
1. Sempre volen passar temps junts
Tot i que pot semblar romàntic quan algú vol passar tot el seu temps amb tu, de vegades les dues persones en una relació necessiten una mica de privadesa. Hi ha moments en què necessites temps per estar sol i fer altres coses pel teu compte, amb els amics o amb la família. Algú que està encegat per la gelosia no li importa això i normalment us obligarà a deixar una afició, una amistat, una feina o una altra activitat per cridar tota la vostra atenció.
2. Hi ha normes sobre amb qui es pot parlar
Un signe de gelosia cega és que la teva parella té regles sobre amb qui pots parlar. Els motius també són diferents, sovint algú que experimenta gelosia cega no vol veure la seva parella sortint amb l'altre sexe. De fet, una de les parts més importants d'estimar algú és confiar els uns en els altres. Si un de vosaltres no pot confiar en l'altre, pot ser que la vostra relació no sigui saludable.
3. Sigues ràpid a la ira
Si la teva parella té emocions que augmenten ràpidament, sobretot quan tens problemes amb tu mateix quan passa l'estona amb el sexe oposat, s'ha de tenir en compte això com a signe de gelosia cega.
4. Mostra signes d'estrès
La teva parella sembla tensa o tanca els punys cada vegada que parles amb el sexe oposat? Si és així, aquests són signes de gelosia cega poc saludable. La tensió que es mostra a la cara d'una persona es pot classificar com un signe d'estrès. Això vol dir que la teva parella experimenta estrès quan parles amb l'altre sexe, fins i tot si la relació és només d'amics o fins i tot de desconeguts. Si teniu això, és clar que la gelosia cega pot danyar les relacions i interferir amb les vostres activitats. A més, també hauríeu de repensar la vostra relació actual i convidar la vostra parella a parlar sobre aquest tema. [[Article relacionat]]
Causa de gelosia cega
Aquests són alguns factors que causen gelosia cega que cal conèixer.
- Tenir antecedents de negligència, pèrdua o traïció
- Por de quedar-se
- Hi ha incertesa en la relació
- Sentinsegura i falta de confiança
- Esperar tenir una relació poc realista
- Massa preocupat.
Com fer front a la gelosia cega
Si sovint sents gelosia o et classifiquem com a gelosia cega, és una bona idea seguir els passos següents per desfer-se gradualment d'aquests mals sentiments.
1. Admetre sentiments de gelosia
No hi ha manera que el problema es resolgui si no ho admets. El primer pas per superar la gelosia cega és ser honest amb tu mateix. En lloc de fingir que no estàs gelós, és millor admetre i ser conscient dels teus sentiments de gelosia. Pot ser difícil admetre els problemes que provoca la gelosia cega, però recorda que estàs fent els passos correctes per a una relació més sana.
2. Fes de la gelosia una solució
En lloc de veure els sentiments de gelosia cega com un problema, pots veure la gelosia percebuda com una solució. La gelosia és una oportunitat que hauríeu d'aprofitar per tenir claredat. Primer intenteu entendre els vostres hàbits gelosos. Quin problema intenta resoldre la gelosia? Si et sents gelós perquè la teva parella va trencar la confiança que vas donar, llavors la confiança és el veritable problema. Sigui com sigui, veure la gelosia com una solució i treballar per solucionar-ho a partir d'aquí t'ajudarà a entendre com deixar de ser gelós en una relació.
3. Cultivar la confiança
La gelosia no només es sent cap a la parella, sinó també cap a altres persones. Per exemple en altres persones que tenen més èxit que tu. Si et compares constantment amb els altres, deixa de fer-ho. Donant-vos espai als sentiments d'inferioritat, podreu desenvolupar la confiança necessària per superar aquesta gelosia.
4. Sigues honest amb la teva parella
Si ets honest amb la teva parella sobre la gelosia cega, és probable que també contribueixi a resoldre el problema. Si practica una comunicació eficaç, també pots donar-los l'oportunitat d'ajudar a trobar solucions. Aquesta és una explicació completa de la gelosia cega. Si vostè o la seva parella continuen patint aquest problema, proveu-ho practicant algunes de les maneres anteriors. Si no funciona, pots consultar amb un psicòleg per trobar la solució adequada.
