7 passos per prevenir l'epididimitis que els homes necessiten saber

L'epididimitis és una condició en què l'epidídim s'inflama (inflama). Hi ha una sèrie d'esforços per prevenir l'epididimitis que es poden fer per evitar aquesta malaltia dels òrgans reproductors masculins. L'epidídim és un tub que es troba darrere dels testicles. Aquesta part de l'aparell reproductor masculí funciona per emmagatzemar els espermatozoides que han estat produïts pels testicles, fins que els espermatozoides estan madurs. [[Article relacionat]]

Què causa l'epididimitis?

L'epididimitis és una malaltia inflamatòria que generalment és causada per una infecció bacteriana, especialment bacteris Micoplasma i Clamídia . El mode de transmissió de l'epididimitis sovint es produeix a causa del sexe insegur, que condueix a malalties de transmissió sexual (ETS), com ara la clamídia o la gonorrea. Bacteris E. coli també pot causar la condició. Altres infeccions, com ara el virus de les paperes i la tuberculosi (rares), també són factors de risc per provocar epididimitis. En altres casos, l'epididimitis també és causada per l'orina que torna a l'epidídim. Això es pot produir a causa de l'aixecament de peses massa pesades. Altres causes d'inflamació de l'epidídim inclouen:
  • Bloqueig a la uretra (tracte urinari)
  • Augment de la glàndula pròstata
  • Ús a llarg termini d'un catèter
  • lesió a l'engonal

Com prevenir l'epididimitis?

L'epididimitis es caracteritza per una sèrie de símptomes que fan que la persona que la pateix se senti incòmode, com ara testicles dolorosos, dolor en orinar, esperma amb sang i febre. Conèixer la causa de la inflamació de l'epidídim us pot ajudar a determinar els passos per prevenir-la. Les següents són maneres de prevenir l'epididimitis:

1. Evita el sexe ocasional

Les infeccions de transmissió sexual són la causa més freqüent d'infecció a l'epidídim. Per tant, practicar sexe segur és la forma més important de prevenir l'epididimitis. A més de no canviar de parella, també s'aconsella utilitzar preservatius durant les relacions sexuals com a forma de prevenir la transmissió d'aquesta epididimitis.

2. Eviteu aixecar coses massa pesades

El següent esforç per prevenir l'epididimitis és evitar aixecar coses massa pesades. La raó, aquesta activitat pot fer que l'orina flueixi a l'epidídim. Aquesta condició eventualment provocarà inflamació al canal que emmagatzema les cèl·lules espermàtiques.

3. No estigueu asseguts massa temps

Informat des de Clínica de Cleveland , Estar assegut massa temps provoca pressió sobre els testicles. Aquesta pressió pot desencadenar la inflamació de l'epidídim. Per això, procura no estar molt de temps assegut com una forma de prevenir l'epididimitis. [[Article relacionat]]

4. Beveu prou aigua

Els bacteris que infecten el tracte epidídim per provocar inflamació també poden provenir d'un tracte urinari infectat. Per tant, prevenir les infeccions del tracte urinari (ITU) també és un dels esforços per prevenir l'epididimitis. Per evitar les ITU, assegureu-vos de beure prou aigua. Beure aigua té com a objectiu augmentar la freqüència de la micció. D'aquesta manera, els bacteris que s'allotgen a les vies urinàries també es desaprofiten amb l'orina.

5. Netejar els òrgans íntims regularment

Encara relacionats amb bacteris del tracte urinari que es poden estendre a l'epidídim, la manera de prevenir la propera transmissió de l'epididimitis és netejar els òrgans íntims amb regularitat. Com a mínim, hauríeu de netejar el penis després de cada micció i sexe. Assegureu-vos de netejar els vostres òrgans vitals cada vegada que us dutxeu o orineu correctament. Utilitzeu aigua neta i utilitzeu sabó sense perfum que pugui causar irritació.

6. La circumcisió

L'epididimitis pot afectar a tots els homes, però aquesta malaltia és més susceptible de patir els homes els penis dels quals no s'han circumcidat. Per tant, també es recomana fer la circumcisió o la circumcisió com a esforç per prevenir l'epididimitis. Actualment, hi ha molts mètodes de circumcisió més segurs i moderns perquè hi hagi un dolor i sagnat mínims.

7. Mantenir la immunitat

Com que aquesta malaltia és causada per una infecció bacteriana, la prevenció de l'epididimitis que també cal implementar és mantenir i augmentar la immunitat. Informat des de Facultat de Medicina de Harvard , Hi ha diverses maneres d'enfortir el sistema immunitari per evitar infeccions bacterianes que causen epididimitis, com ara:
  • Fer exercici regularment
  • Menja aliments nutritius
  • mantenir el pes
  • Prou descans
  • Controlar l'estrès
[[Article relacionat]]

És perillosa l'epididimitis?

Si no es tracta immediatament, la inflamació de l'epidídim pot causar complicacions com ara:
  • Abscés escrotal (testicles o testicles)
  • La infecció s'estén als testicles, provocant una condició anomenada epidídimo-orquitis
  • Infertilitat (rar)
Consulteu immediatament un metge si experimenta símptomes que apunten a aquesta afecció El tractament mèdic ràpid té com a objectiu simplificar el procés de tractament i prevenir complicacions. També pots consultar els passos per prevenir l'epididimitis i el seu tractament amb: xat mèdic en directe a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega l'aplicació a App Store i Google Play ara mateix.