Coneix els beneficis de les flors de rosella
Amb el seu color vermell i la seva bonica forma, fins ara molta gent pensa en les flors de rosella com a simples plantes ornamentals. Però pel que sembla, darrere la bella forma de la flor que té el nom llatíHibiscus Sabdariffa També té diversos beneficis potencials per a la vostra salut, com els següents.1. Ric en antioxidants
El contingut d'antioxidants de les flors de rosella fa que pugui ajudar el cos a protegir-se del dany cel·lular a causa de l'exposició a l'excés de radicals lliures. Però tingueu en compte que consumir te de rosella no només us alliberarà de malalties. Aquesta és només una petita empresa, en comparació amb portar un estil de vida saludable.2. Ajuda a baixar la pressió arterial
Les flors de Rosella també es processen sovint com a te per utilitzar-les com a herbes medicinals per a la hipertensió. Tot i que aquesta és la manera tradicional, hi ha estudis que han examinat la relació entre el consum de flors de rosella i la hipertensió. Aquest estudi es va dur a terme en 390 persones amb hipertensió. Com a resultat, els pacients hipertensos que consumien te de rosella cada dia van poder reduir la pressió arterial sistòlica en una mitjana de 7,5 mmHg i la pressió arterial diastòlica en una mitjana de 3,53 mmHg. No obstant això, encara cal fer més investigacions. Perquè, el nombre de mostres d'un estudi no és suficient per concloure l'eficàcia de les flors de rosella en conjunt.3. Bo per a la salut del cor
S'han realitzat estudis que estudien els beneficis de les flors de rosella i la salut del fetge, tant en animals de prova com en humans. Es considera que aquesta planta pot ajudar el nostre cor a funcionar de manera més òptima.Tanmateix, la investigació es va dur a terme donant extracte de flor de rosella i no te de rosella. Per tant, la taxa és molt més alta.
4. Controlar els nivells de sucre en sang
El consum de te de rosella pot ajudar a les persones amb diabetis tipus 2 a controlar els nivells de sucre en sang. Aquest benefici es coneix per la investigació realitzada en animals de prova que es van injectar amb extracte de flor de rosella. Com a resultat, aquest mètode pot reduir els nivells de sucre en sang en animals de prova fins a un 12%. Per descomptat, els resultats de la investigació d'estudis en animals no poden representar realment beneficis clínics en humans. Per tant, encara cal fer més investigacions.5. Disminuir el nivell de greix a la sang
També es considera que consumir te de rosella ajuda a reduir els nivells de greix a la sang. Si és excessiu, el consum de te de rosella pot augmentar el risc d'una persona de patir malalties del cor. També es diu que les flors de Rosella ajuden a reduir el colesterol dolent i els triglicèrids a la sang. No obstant això, diversos estudis que s'han dut a terme no han trobat consens sobre els beneficis d'aquesta flor de rosella.6. Bé per a aquells de vosaltres que esteu a dieta
Encara calen més investigacions per demostrar els beneficis d'aquesta flor de rosella. No obstant això, a partir de diversos estudis que s'han dut a terme, l'extracte de flor de rosella pot ajudar a perdre pes, greix corporal, suportar l'índex de massa corporal i la relació cintura-maluc ideal.7. Útil per combatre els bacteris que entren al cos
La investigació sobre aquest tema mai s'ha dut a terme directament en animals de prova o humans. Els assajos existents només es porten a terme al laboratori amb determinats bacteris. Com a resultat, les flors de rosella positives poden combatre certs tipus de bacteris.8. Es creu que té el potencial de prevenir el càncer
Es creu que aquesta planta ajuda a prevenir el càncer. Aquest benefici es pot obtenir perquè les flors de rosellan contenen polifenols que s'han demostrat com a components que poden combatre el creixement de cèl·lules canceroses. Tot i així, consumir flors de rosella no només pot prevenir el càncer. Es necessita un cert nivell de polifenols perquè aquest component funcioni correctament. [[Article relacionat]]El risc de consumir excés de flors de rosella
Es diu que menjar massa rosella té el potencial d'augmentar el risc de dany hepàtic. A més, per a aquells de vosaltres que també esteu prenent medicaments regularment, consulteu el vostre metge abans de prendre te de rosella.Això es deu al fet que es considera que el contingut d'aquesta planta interactua amb diversos tipus de fàrmacs, com la hidroclorotiazida i l'acetaminofè. Les interaccions de fàrmacs que es produeixen poden afeblir els efectes dels fàrmacs en el cos i retardar la curació. Tampoc es recomana a les dones embarassades consumir te de rosella. Encara que els beneficis de les flors de rosella són força temptadors, no us deixeu complaent i consumiu-les en excés si no voleu exposar-vos als riscos. Tingueu en compte també el risc d'al·lèrgies que poden sorgir, tot i que la rosella és un ingredient natural.
