Qui hauria pensat que les roses, que sovint són un símbol del romanç, es poden utilitzar com a te i són beneficioses per a la salut? No només això, es creu que el te de rosa és eficaç per prevenir malalties perquè conté antioxidants. Aquest te tampoc conté cafeïna com la majoria de tes en general.
7 beneficis de beure te de rosa
Durant milers d'anys, les roses s'han utilitzat com a medicina. També es poden fer tes centenars de tipus de roses. Pel que fa al gust, n'hi ha dolços i també amargs, segons el tipus de rosa. Aquests són els beneficis de beure te de rosa que heu de provar.
1. No conté cafeïna
La cafeïna que conté el te té una infinitat de beneficis, com ara superar la fatiga per augmentar l'energia. Tanmateix, algunes persones opten per no consumir cafeïna a causa dels seus efectes secundaris. Afortunadament, el te de rosa no conté cafeïna. Per a aquells de vosaltres que voleu consumir te descafeïnat, el te de rosa pot ser la solució. Però recordeu que alguns productes de te de rosa que es venen al mercat ja estan aromatitzats amb cafeïna. Per tant, busqueu te de rosa que encara sigui pur sense cap mescla.
2. Ric en antioxidants
El següent benefici de beure te de rosa prové dels compostos antioxidants. La principal font d'antioxidants que conté el te de rosa són els polifenols. Segons diversos estudis, es creu que menjar aliments rics en polifenols prevé el càncer, les malalties del cor, la diabetis tipus 2 i diverses malalties degeneratives. En un estudi, els investigadors van demostrar que els polifenols continguts en el te de rosa eren equivalents o més grans que els polifenols del te verd. Tanmateix, el contingut d'antioxidants de les roses no es pot extreure correctament quan es bull en aigua tèbia. Un estudi afirma que el contingut d'antioxidants en l'extracte de pètals de rosa es considera un 30-50 per cent més que el te de rosa.
3. Superar el dolor menstrual
Es creu que els beneficis de beure te de rosa poden superar el dolor menstrual Sabies que es creu que el te de rosa és capaç de superar el dolor menstrual? Sí, en la medicina tradicional, el te de rosa fet de roses franceses (
Rosa gallica) sovint es consumeix per tractar el dolor durant la menstruació. Un estudi seguit per 130 adolescents a Taiwan va demostrar que consumir 2 tasses de te de rosa cada dia durant 12 dies va resultar eficaç per superar el dolor menstrual. Malauradament, només hi ha un estudi que ha demostrat els beneficis de beure te de rosa per tractar el dolor menstrual. Encara calen més investigacions per demostrar la seva eficàcia.
4. Aparell digestiu saludable
Es creu que el te de rosa ajuda al creixement de bacteris bons en el sistema digestiu. A més, aquest te també s'utilitza sovint per tractar el restrenyiment i la diarrea. Es considera que el te de rosa té un efecte laxant que pot augmentar el contingut d'aigua a les femtes de manera que es pot superar el restrenyiment.
5. Enfortir el sistema immunitari de l'organisme
A causa del seu contingut en vitamina C, es creu que el te de rosa enforteix el sistema immunitari del cos i prevé la infecció. De fet, també es considera que aquest te és capaç de prevenir les infeccions del tracte urinari perquè pot desintoxicar l'organisme i té propietats diürètiques.
6. Alleuja el mal de coll
Un altre avantatge de beure te de rosa és alleujar el mal de coll. Aquest te conté vitamina C que pot ajudar a prevenir infeccions i alleujar el mal de coll. També podeu provar d'afegir mel de manuka per maximitzar l'efecte curatiu.
7. Evitar la deshidratació
El contingut del te de rosa està dominat per l'aigua. Es creu que consumir-lo fins a 1-2 tasses al dia augmenta la ingesta de líquids que necessita el cos per evitar la deshidratació.
Altres beneficis de beure te de rosa
Hi ha diversos beneficis de beure te de rosa que no s'han demostrat científicament. A més dels diversos beneficis del te de rosa anteriors, en realitat hi ha molts altres beneficis de l'extracte de te de rosa que no han estat confirmats per l'evidència científica, com ara:
- Afrontar les convulsions i la demència
- Alliberar estrés
- Reduir les reaccions al·lèrgiques
- Conté components antibacterians
- Augmenta la resistència a la insulina
- Cor sa
- Tractament de malalties del fetge
- Conté components anticancerígens.
Tot i que els beneficis del te de rosa són molt prometedors, no hi ha estudis que puguin demostrar aquests beneficis.
Com fer te de rosa
L'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) afirma que hi ha quatre tipus de roses que són segures per extreure, incloent:
- Rosa alba
- Rosa centifolia
- Rosa damascena
- Rosa Gallica.
Fer te de rosa també és relativament fàcil, només necessiteu pètals de rosa frescos o secs. Tanmateix, assegureu-vos que els pètals no continguin pesticides. És per això que es recomana no comprar pètals de rosa a una floristeria. Si voleu utilitzar pètals de rosa frescos, renteu-los primer i bulliu-los en 700 mil·lilitres d'aigua durant cinc minuts. Després d'això, colar i beure el te de rosa. Tanmateix, si voleu utilitzar pètals de rosa secs, només heu d'agafar una cullerada de pètals de rosa secs i bullir-los en aigua bullint durant 10-20 minuts. Aleshores el te està llest per consumir, també pots afegir una mica de mel com a edulcorant. Si encara no dubteu a provar el te de rosa, és una bona idea demanar-li gratuïtament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store o a Google Play!
Es creu que els beneficis de beure te de rosa poden superar el dolor menstrual Sabies que es creu que el te de rosa és capaç de superar el dolor menstrual? Sí, en la medicina tradicional, el te de rosa fet de roses franceses (Rosa gallica) sovint es consumeix per tractar el dolor durant la menstruació. Un estudi seguit per 130 adolescents a Taiwan va demostrar que consumir 2 tasses de te de rosa cada dia durant 12 dies va resultar eficaç per superar el dolor menstrual. Malauradament, només hi ha un estudi que ha demostrat els beneficis de beure te de rosa per tractar el dolor menstrual. Encara calen més investigacions per demostrar la seva eficàcia. 
Hi ha diversos beneficis de beure te de rosa que no s'han demostrat científicament. A més dels diversos beneficis del te de rosa anteriors, en realitat hi ha molts altres beneficis de l'extracte de te de rosa que no han estat confirmats per l'evidència científica, com ara: 
