L'oli de coco ha guanyat popularitat en les pràctiques naturals per al tractament de la pell. Amb els seus diversos beneficis, algunes persones també estan començant a endevinar els beneficis de l'àcid làuric, un àcid gras que és l'ingredient principal de l'oli de coco. És possible que l'àcid làuric també ofereixi beneficis per a una pell sana? Consulteu la discussió.
Coneix l'àcid làuric
L'àcid làuric és un àcid gras saturat que és l'ingredient actiu de l'oli de coco. Aquests àcids grassos són el contingut que
potent i de vegades s'extreu dels cocos per fer monolaurina, un agent que té propietats antibacterianes, antivirals i antifúngiques. L'oli de coco, sent una gran font d'àcid làuric, s'ha relacionat amb diversos beneficis potencials per a la salut. Per exemple, es creu que l'oli de coco redueix la inflamació, hidrata la pell i ajuda a curar les ferides. Sent un dels ingredients actius de l'oli de coco, l'àcid làuric ara comença a ser albirat pels amants
cura de la pell . Aquest contingut es comença a predir per ajudar a superar diversos problemes de la pell, especialment la psoriasi i l'acne.
Reclameu els beneficis de l'àcid làuric per a la pell
Tot i que encara calen més investigacions, l'àcid làuric té els dos beneficis potencials següents per a la pell:
1. Àcid làuric i psoriasi
Molta gent recomana l'oli de coco per tractar afeccions de la pell seca, com la psoriasi. Tanmateix, no hi ha cap evidència que expliqui si l'àcid làuric sol pot proporcionar aquests beneficis o a causa d'una combinació de diversos altres ingredients en l'oli de coco. L'oli de coco té una bona capacitat hidratant. Aquest oli també es considera segur d'aplicar a la pell, de manera que s'informa que és útil per tractar la pell seca. De fet, afegir oli de coco verge extra als productes de loció augmenta la hidratació i l'elasticitat de la pell.
2. Àcid làuric i acne
L'àcid làuric té un efecte antibacterià. Aquesta capacitat fa que l'àcid làuric sigui eficaç contra l'acne, un problema de la pell que sovint es produeix a causa de la gran població de bacteris.
Massa Propionibacterium acne . En un estudi publicat a
revista de Dermatologia Investigadora , va informar que l'àcid làuric pot reduir la inflamació i reduir la població de bacteris. Fins i tot s'informa que l'àcid làuric funciona millor que el peròxid de benzoil, un altre ingredient que s'utilitza més habitualment per tractar l'acne. No obstant això, és important recordar que no és aconsellable aplicar oli de coco directament a la cara. El motiu és que la investigació sobre l'àcid làuric per a l'acne utilitza la seva forma pura, no en forma d'oli de coco.
Beneficis de l'àcid làuric que no siguin per a la pell, oi?
L'oli de coco és realment una gran investigació per explorar els seus beneficis. És només que moltes investigacions fetes no expliquen quins ingredients contribueixen més a la salut de la pell i el cos. L'oli de coco no només conté àcid làuric, sinó també altres àcids com l'àcid mirístic i l'àcid caprílic. Però, curiosament, un informe de 2015 va dir que els beneficis de l'oli de coco poden estar relacionats amb el seu contingut d'àcid làuric. L'informe indica que l'àcid làuric té el potencial d'ajudar a perdre pes i reduir el risc de la malaltia d'Alzheimer. No obstant això, sens dubte es necessitaran més investigacions per enfortir els beneficis de l'àcid làuric per al cos. [[Article relacionat]]
Proveu els beneficis de l'àcid làuric
Per obtenir els beneficis de l'àcid làuric, podeu provar d'aplicar oli de coco directament a la pell. Tanmateix, com s'ha dit anteriorment, aquesta aplicació directa no es recomana per a persones amb acne. Els beneficis que es poden aprendre de l'aplicació d'oli de coco són augmentar la hidratació de la pell. A més d'aplicar-se directament, l'oli de coco també pot ser una alternativa per cuinar aliments, com ara sofregir verdures o afegir sabor als aliments.
puré de patates .
Notes de SehatQ
La investigació relacionada amb l'àcid làuric per a la pell encara es necessita més per reforçar les afirmacions dels seus beneficis. Tanmateix, com que es creu que l'oli de coco té beneficis potencials, l'àcid làuric com a ingredient principal també pot oferir certs beneficis per a la pell.
