Després d'un llarg període de son d'esquena, els nadons haurien d'aprendre a utilitzar els músculs del coll.
Temps de panxa o aquest exercici propens és important per entrenar els músculs del coll i la part superior del cos del nadó. La manca d'exercici retardarà el temps del nadó per aixecar el cap, girar-se, gatejar, etc.
Quan Temps de panxa He de començar?
Temps de panxa s'ha de començar des del moment en què neix el nadó. A més d'exercitar els músculs, a l'estómac cal que el cap no estigui pla ni ennegrit a l'esquena. Agafeu el vostre nadó al pit o a la falda durant uns minuts per acostumar-lo. Tanmateix, no ho feu després de beure llet perquè el nadó no vomiti. L'ideal és que aquesta activitat es faci quan el nadó estigui completament despert. Per exemple, després de canviar els bolquers o despertar-se.
Quant de temps Temps de panxa S'ha de fer?
Tres minuts, cada dos o tres cops al dia, són suficients per a un nounat
(nounat) per a exercicis propensos. A mesura que envelleix, el temps d'exercici es pot ampliar fins a un total de 20 minuts al dia. Als 4 mesos d'edat, els nadons solen aixecar el pit sobre l'estómac i recolzar-se amb els colzes. És possible que els nadons puguin aixecar els braços del terra, arquejar l'esquena i donar puntades. En aquest moment, el nadó pot girar accidentalment i després estirar-se d'esquena. Tot és normal. Després dels 5-6 mesos, comença a moure el cos amb l'estómac i intenta avançar i de costat.
Què passa si al nadó no li agrada Temps de panxa?
A alguns nadons no els agrada
temps de panxa. S'enfadarà i plorarà si és propens. Que bé? Intenta seguir practicant-ho a terra sobre una manta suau durant 3 minuts. Si està enfadat, fes-ho durant uns 1-2 minuts. Amb el temps, augmenta la durada de l'exercici propens fins que el nadó s'hi acostumi. Feu que el nadó se senti feliç i creeu un ambient divertit com jugar, no practicar seriosament.
Què fer quan Temps de panxa?
Com més feliç estigui el nadó practicant amb l'estómac, menys probabilitats hi haurà de protestar durant l'exercici. Aquí hi ha algunes coses que es poden fer perquè les activitats
temps de panxa agradable. Estireu i poseu el vostre nadó a l'estómac o al pit. Mira-li la cara i després parla. El nadó intentarà aixecar la cara per veure't. Esteneu una manta suau a terra i, a continuació, poseu el nadó a l'estómac. Si el vostre nadó s'està retorçant o plorant, poseu una petita manta sota el pit per a una sensació més suau. Posa't a la panxa davant del teu petit i fes sorolls divertits o canta-li. Se sentirà feliç i no s'adonarà quan practiqui. Col·loqueu diversos ninots de drap de colors al voltant del nadó. Aleshores, ajudeu-lo a recollir-lo i jugueu amb ell. A més, prova de posar un mirall davant seu per cridar l'atenció.
Com guiarTemps de panxa Segur per als nadons?
Si esteu posant el vostre nadó, assegureu-vos que només estigui en un lloc baix i suau. Així, pot evitar caure i caure. El lloc més segur per posar el vostre nadó a terra és una estora o manta suau. Si hi ha altres nens o mascotes actius, assegureu-vos que el nadó sempre estigui segur. Per descomptat, has de tenir cura del teu petit. No el deixeu sense vigilància quan estigui de panxa. Això es deu al fet que els nadons poden moure's a posicions perilloses. Pot ser mortal si el nadó no pot respirar. Si el nadó dorm de panxa, torneu-lo a la posició supina per dormir. No deixeu la posició de dormir a l'estómac perquè teniu un alt risc de patir
Síndrome de la mort sobtada del lactant (SIDS). El SMSL és la mort sobtada d'un nadó sa sense cap símptoma previ. El SIDS sol produir-se mentre el nadó dorm. Què tal, llest per?
temps de panxa?
