Sovint es considera ser "solter" o "solter".
calent per molta gent. De fet, la veritable felicitat la podem crear nosaltres mateixos. O actualment trenques i tornes
solter, o si decidiu que no voleu una parella, hi ha moltes maneres de fer-ho per ser solter
feliç.
solter feliç: què es pot fer quan solter per mantenir-se feliç
La felicitat es pot crear sol. Aquests són consells per mantenir el cor
feliç quan sols i sols:
1. Fer exercici més sovint
Quan estem solters o
solter, hi ha la possibilitat que puguem disposar de més temps per fer activitat física i exercici. Fins i tot un estudi als Estats Units amb 13.000 enquestats ho va concloure. Es va informar que les persones que mai s'havien casat eren més propenses a fer exercici que les persones amb altres relacions, com ara les persones que estaven casades, vídues, vídues o que es van casar més tard i es van divorciar. Amb l'exercici, una sola persona esdevé més
feliç perquè
estat d'ànim, la qualitat del son i la funció sexual milloraran.
2. Enfortir l'amistat
Quan sortim o ens casem, les nostres prioritats canviaran. Hem de posar primer el nostre cònjuge o fill. Si actualment estàs sol, aquesta fase és el moment adequat per enfortir les amistats amb els amics. Tens més temps per al cafè i
passar l'estona junts o poden convidar-hi amics
dormir a casa.
3. Coneix més gent
A més d'enfortir les amistats, viure
vida soltera també ens ajuda a connectar i socialitzar amb noves relacions. Per descomptat, hi ha molts tipus de socialització, com assistir a seminaris i ser voluntari social. També podem socialitzar amb moltes persones sense haver de ser conferències per una parella, i no cal tenir por que algú estigui gelós. Quan sols, també ens podem quedar
feliç seguint determinades comunitats i fent amics. Des de la comunitat de ball, la comunitat ciclista, fins a la comunitat d'amants dels animals. Tria el que t'agrada, per quedar-te
feliç quan solter.
4. Mantenir la ingesta d'aliments
Algunes persones estan contentes amb les relacions de cites. No obstant això, no són pocs els que poden patir
relació tòxica. Aquesta relació depressiva pot fer que mengem aliments poc saludables, encara que de vegades es consideren aliments que ens fan feliços (
menjar reconfortant). Tant si has estat en una relació dolorosa com si has tingut una relació feliç, tornar a ser solter és un bon moment per planificar una dieta per fer el teu cos més sa. Però, per descomptat, la ingesta d'aliments saludables encara s'ha de dur a terme de manera constant si torneu en parella.
5. Ja és hora viatge en solitari!
Viatjar i veure llocs nous arreu del món de vegades no necessita gent al nostre costat. Les vacances més memorables per a tu poden ser estar sol,
saps. Per viure
viatge en solitariNo cal que demanis l'aprovació cada vegada que prenguis una decisió durant les vacances. Som lliures d'escollir l'hotel on allotjar-nos, el restaurant al qual volem anar o...
joies amagades d'altres que de vegades només volem anar nosaltres. A més, viatjar sols ens ajuda a entendre'ns a nosaltres mateixos perquè pot ser un lloc d'autoreflexió i
recarregar pensat. No és impossible, podem conèixer gent nova mentre vivim
viatge en solitari.
6. Fes una nova afició
Passar
vida soltera vol dir ajudar-nos a explorar-nos a nosaltres mateixos. Aquesta activitat d'autoexploració inclou trobar una nova afició que potser no havíeu fet mai abans. Per exemple, digueu que voleu provar moltes receptes, però teniu por de no poder cuinar. Per què no provar una classe de cuina? A més d'aprendre coses noves, també pots fer nous amics.
7. Pots complaure't a tu mateix
Quan sortim, de vegades hem d'obtenir l'aprovació de la nostra parella per fer el que volem. Quan estàs sol, pots viure lliurement
autocura per a un jo més sa i sense estrès. Per exemple, demanar serveis de massatge, anar a un saló i rebre tractaments per a la pell.
8. Gaudeix del procés
Alguns de nosaltres potser no estem acostumats a estar solters després d'una ruptura. Tanmateix, recordeu que vivim en un món gran i hi ha moltes coses interessants. Com diu la gent, "encara hi ha molts peixos al mar", hi ha moltes persones a la terra que un d'ells podria ser el teu últim amor. Gaudeix del procés de recerca de l'amor, encara que no importa si no pots aconseguir-ho ràpidament. Si decideixes quedar-te sol, també està bé. El que sigui el millor per a tu, decideixes mantenir-te saludable i feliç. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Estar solter
feliç no impossible. Hi ha moltes maneres de complaure't mentre manté el teu cos sa. Bona sort!
