síndrome de Down o
Síndrome de Down és un trastorn genètic, la causa del qual encara es desconeix. Els nens amb síndrome de Down, tenen una còpia del cromosoma al cromosoma 21. Com a resultat, el nen té un creixement cerebral deteriorat.
Trastorn del creixement a causa de Síndrome de Down
En nens amb la condició
Síndrome de Down , hi ha una disminució del volum del cervell i del cerebel. A més, la síndrome de Down inhibeix el creixement físic dels nens. L'alçada mitjana i la circumferència del cap dels nens amb
Síndrome de Down , tendeixen a ser inferiors, que els nens de la seva edat. El creixement dels nens amb síndrome de Down s'alenteix entre els tres mesos i els tres anys. Per tant, un nen amb
Síndrome de Down té la seva pròpia corba de creixement, que es pot utilitzar com a referència, fins als 18 anys.
Aliments recomanats per a nens amb síndrome de Down
Els nens amb síndrome de Down són més propensos a l'obesitat i tenen més risc d'obesitat. Perquè, el cos d'un nen amb aquesta condició tendeix a cremar calories un 10-15 per cent més lent. A més, la seva activitat de la glàndula tiroide estava per sota del normal, cosa que va provocar un augment de pes fàcil. Intolerància al gluten, a la malaltia
autoimmunitat celíaca Això pot ocórrer i provocar que el nen estigui desnodrit i tingui un sistema immunitari compromès. Per evitar-ho, assegureu-vos que el vostre fill tingui una dieta saludable. Els trastorns de les genives i la malaltia de l'àcid estomacal també són freqüents en nens amb síndrome de Down. Per tant, els aliments influeixen molt en la prevenció dels trastorns de les genives i l'augment de l'àcid estomacal. A més, les persones amb síndrome de Down tenen una cavitat bucal més petita i una força muscular facial més baixa, així com una llengua més gran. Això fa que les persones amb síndrome de Down tinguin dificultats per empassar els aliments. S'ha demostrat que la regulació de la dieta de les persones amb síndrome de Down redueix l'obesitat, els trastorns del sistema immunitari, els trastorns de les genives i l'augment de l'àcid estomacal. A continuació es mostren recomanacions per a patrons d'alimentació saludable per a persones amb síndrome de Down.
1. Límit Menjar escombraria
Limiteu els aliments baixos en nutrients (
menjar escombraria ) per prevenir l'obesitat. Proporcioneu aliments que contenen molts nutrients.
2. Donar la ingesta de greixos saludables
Proporcioneu la ingesta de greixos saludables com l'oli de coco, l'oli d'oliva i la mantega que contenen àcid butíric i omega 3.
3. Trieu aperitius rics Iode
Si el vostre fill ha disminuït la funció de la glàndula tiroide, rics aperitius com les algues
iode , pot ajudar a reduir els símptomes de la deficiència de l'hormona tiroïdal.
4. Proporcioneu els aliments amb vitamina C
Els aliments que contenen molta vitamina C poden prevenir els trastorns de les genives. Tanmateix, encara heu de vigilar els aliments com les fruites
cítrics (taronges, llimones, llimes), que poden provocar un augment de l'àcid estomacal.
5. Donar aliments amb efectes antimicrobians
Els aliments que tenen efectes antimicrobians, com l'all, la ceba, la ceba, l'orenga i la canyella, es poden combinar per matar els bacteris que causen placa.
Tabús alimentaris per a nens amb Síndrome de Down
Aliments que provoquen un augment de l'àcid estomacal com els cítrics i els aliments rics en sucre (patates fregides,
brownies, rebosteria, gelats, patates fregides) s'han d'evitar. A més, eviteu donar xocolata, begudes de cola i altres aliments i begudes amb alt contingut en cafeïna, abans d'anar a dormir el nen. Perquè els aliments i les begudes amb molta cafeïna poden fer que els nens es sentin incòmodes abans d'anar a dormir. Assegureu-vos que es compleixin les necessitats de líquids per dia per evitar el restrenyiment. Els aliments amb salsa o que contenen molts líquids poden ajudar a satisfer les necessitats de líquids per dia. Eviteu les begudes ensucrades, que provocaran un augment de pes. Tingueu sempre una llibreta amb vosaltres sobre els aliments que doneu al vostre fill amb síndrome de Down. Aquest quadern us serà útil, sobretot si el vostre fill té una al·lèrgia alimentària o una intolerància al gluten. Així, podeu evitar al·lèrgies i intoleràncies alimentàries més endavant a la vida. També heu de llegir tota la informació de les etiquetes dels aliments que es donarà als nens.
