hisop o
Hyssopus officinalis és una planta utilitzada des de fa segles com a remei popular per a l'asma i problemes digestius. Fins i tot,
hisop esmentat a la Bíblia de l'Antic Testament. La part que s'utilitza és la que creix a la superfície del sòl, no les arrels. No obstant això, com amb altres remeis a base d'herbes, no hi ha cap mesura definitiva sobre la dosi i la mida. Cal tenir en compte si hi ha una possible interacció amb els fàrmacs consumits o efectes secundaris.
Els beneficis de l'hisop tradicional
Tradicionalment, hi ha moltes malalties que es diuen que es curen o alleugen consumint hisop. Tanmateix, no hi ha molta evidència científica que demostri la seva seguretat i eficàcia. A part d'això, aquí teniu alguns dels beneficis de l'hisop que sovint s'associen a malalties com ara:
- Problemes digestius
- malaltia del fetge
- Problemes de la vesícula biliar
- Dolor intestinal
- Còlics
- Tos
- Febre
- Calent per dins
- Asma
- Infecció del tracte urinari
- Mala circulació sanguínia
- Rampes d'estómac durant la menstruació
A més, també hi ha qui utilitza l'hisop com a medicament per a les cremades,
congelació, i contusions per mitjà d'untades o tòpics. Curiosament, l'hisop no només es pot utilitzar com a medicina tradicional. Té un gust amarg, però sovint s'utilitza com a espècia de cuina. Oli de
hisop Fins i tot s'utilitza com a fragància en productes per a la cura del cos i
maquillatge.Hisop científicament potent
El potencial i els beneficis de l'hisop científicament no s'han demostrat del tot. Tanmateix, hi ha alguns estudis en una fase inicial que demostren els beneficis del hisop i són força prometedors. Aquests són alguns d'ells:
1. Mata les cèl·lules canceroses
Un estudi d'un equip a l'Índia va trobar que l'hisop té potencial anticancerígen. Fins i tot en estudis al laboratori es va trobar que l'hisop pot matar el 82% de les cèl·lules canceroses de mama. Per descomptat, aquestes dues troballes són molt prometedores. Tanmateix, s'han de realitzar estudis humans abans de determinar la seva seguretat i eficàcia.
2. Superació de les úlceres d'estómac
Queixes d'úlceres d'estómac o
úlcera pot disminuir gràcies al consum d'hisop, segons aquestes troballes de 2014. Els investigadors van trobar que l'hisop és una substància que pot combatre dues substàncies químiques del cos que es troben a les úlceres gàstriques, és a dir:
ureasa i
aquimotripsina. A partir d'aquí, es va concloure que l'hisop és un fàrmac eficaç per a les ferides a la paret de l'estómac. Cal més investigació en humans per demostrar-ho.
3. Alleuja l'asma
La seva eficàcia per alleujar l'asma és una de les raons per les quals la planta d'hisop és coneguda com a medicament des de fa diversos anys. L'evidència científica prové d'una anàlisi realitzada el 2017 que el hisop i diversos altres tipus de plantes tenen propietats reduïdores de la inflamació. Al mateix temps, l'hisop també va poder alleujar l'estrès oxidatiu, les respostes al·lèrgiques, per regular com els músculs traqueals es tornen més flexibles. Per descomptat, encara necessita alguns assaigs més en profunditat per veure els beneficis de l'hisop per alleujar l'asma.
4. Retardar l'envelliment
En un estudi de 2014 a la Universitat de Kyungnam sobre 20 tipus de fruites i plantes a base d'herbes al voltant de Gyeongnam, Corea, es va trobar que l'hisop té dos beneficis perquè pugui retardar l'envelliment de la pell. Principalment, els antioxidants i la seva capacitat per suprimir l'acumulació de greix al cos. Els antioxidants poden contrarestar els efectes de l'oxigen i la contaminació de l'aire. El truc és fer que els radicals lliures siguin més estables. Mentre que l'acumulació de greix també es suprimeix per no provocar canvis no desitjats en l'estructura del greix de la pell. Això és el que fa que la pell d'una persona pugui envellir ràpidament.
5. Antimicrobià i antioxidant
El hisop té un tipus d'antioxidant anomenat polifenols i també el seu extracte té beneficis antimicrobians, antifúngics i antivirals. Tanmateix, aquestes troballes encara es troben en fase de proves de laboratori, encara no en el cos humà. Es necessiten més investigacions per confirmar-ho. Per donar suport a això, un estudi de 2012 a Acta Poloniae Pharmaceutica va trobar activitat relacionada amb els òxids de nitrogen. Això confirma encara més la teoria que l'hisop és un antioxidant. A més d'alguns dels beneficis anteriors, l'hisop és una planta que també es diu que pot alleujar cèl·lules massa sensibles en condicions de dolor crònic. També és interessant trobar que l'hisop pot prevenir la formació de plaques grasses als vasos sanguinis, que és un factor de risc per a malalties del cor.
Efectes secundaris del consum d'hisop
Per descomptat, cada medicament té un risc d'efectes secundaris, inclosos els de plantes naturals. Si es pren en una dosi massa alta, pot ser perillós. Alguns dels possibles efectes secundaris són:
- Reacció al · lèrgica
- Tirar
- Convulsions
- Avortament involuntari
Segons alguns dels efectes secundaris anteriors, hi ha algunes persones que haurien d'evitar consumir hisop completament. El hisop no s'ha de donar a nens o adults que tinguin problemes de convulsions. Perquè, dosis elevades poden augmentar el risc de convulsions. Igualment amb les dones embarassades. El hisop pot provocar contraccions uterines i desencadenar la menstruació provoca un avortament involuntari. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Tingueu en compte també que l'hisop pot reaccionar negativament amb alguns medicaments i suplements. Principalment fàrmacs anticonvulsivants, fàrmacs per a la diabetis, suplements que poden canviar els nivells de sucre en sang i fàrmacs per reduir el colesterol. Tampoc hi ha un estàndard definit de quant és la dosi adequada per al consum d'hisop. L'ús a llarg termini d'extracte d'oli d'hisop pot augmentar el risc de convulsions. Recordeu sempre que natural no vol dir necessàriament segur i gratuït de consumir. Per a més discussió sobre la seguretat de consumir extracte d'hisop,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
