No hi ha res de bo si es consumeix en excés, sobretot quan ha estat en contacte amb l'alcohol. Si algú encara està acostumat a consumir alcohol en excés i amb freqüència, tingueu en compte els perills de l'alcohol que van des de l'addicció a la depressió. Per no parlar de com augmenta el risc de patir malalties quan una persona beu massa alcohol. És per això que, a més de prendre medicaments, els metges també recomanaran deixar aquest mal hàbit per salut.
L'alcohol no sempre és dolent
Bàsicament, l'alcohol no és necessàriament dolent. Aquesta substància popular a tot el món no només es troba en les begudes, sinó també en altres aliments com la fruita o els moniatos. Però els perills de l'alcohol amaguen aquells que consumeixen massa licor. Les substàncies psicoactives de l'alcohol tenen un efecte molt fort sobre l'estat d'ànim i l'estat mental d'una persona. És per això que la gent sovint utilitza l'alcohol com a escape quan l'estat d'ànim no és bo. A més, l'alcohol pot fer que una persona es comporti i prengui decisions que no són objectives. Sovint, les coses es lamenten més tard. Per tant, l'alcohol pot ser dolent segons com una persona el consumeix. Si es consumeix en excés durant un llarg període de temps (hàbits) o una vegada en grans quantitats, tots dos el fan perillós. [[Article relacionat]]
Els perills de l'alcohol per a la salut
Per descomptat, els perills de l'alcohol són molt importants per a la salut, inclòs el rendiment dels òrgans. Alguns d'ells són:
El fetge és un òrgan del cos humà amb centenars de funcions essencials. La seva funció principal és neutralitzar les substàncies tòxiques que entren a l'organisme. Això vol dir que és molt possible que el fetge tingui problemes si estàs exposat constantment a l'alcohol. Un exemple és el fetge gras, que és l'acumulació de greix a les cèl·lules del fetge. A poc a poc, el 90% de les persones que estan acostumades a beure més de 15 ml d'alcohol cada dia ho experimentaran. Els símptomes ni tan sols es detecten i impossibles de prevenir. L'alcoholisme també provoca inflamació del fetge. En el pitjor dels casos, les cèl·lules del fetge moriran i seran substituïdes per teixit cicatricial, donant lloc a cirrosi.
. El fetge amb cirrosi perdrà la seva funció i pertorbarà el metabolisme del cos. Quan això succeeix, un trasplantament de fetge pot ser l'única sortida.
Els perills de l'alcohol consumit en excés també ataquen el cervell. A curt termini, l'etanol de l'alcohol inhibeix la comunicació entre les cèl·lules cerebrals. Això és el que passa quan una persona comença a emborratxar-se. A més, a llarg termini, els perills de l'excés d'alcohol també poden fer que una persona perdi la memòria o l'amnèsia. De fet, aquest efecte només és temporal, però si una persona és addicta a l'alcohol, la funció cerebral també disminuirà. Recordeu també que el cervell és molt sensible als danys. El consum excessiu d'alcohol augmentarà el risc de demència i fins i tot de contracció del cervell quan es faci gran.
No només físics, els perills de l'excés d'alcohol també afecten la salut mental. Malauradament, l'alcohol i la depressió sovint s'entrellacen com un cercle viciós. La gent sovint desafoga el seu estrès bevent alcohol a causa dels seus efectes que alleugen la ment durant un temps. Però a llarg termini, els perills de l'excés d'alcohol empitjoraran la salut mental. A més, aquest cicle es repetirà. En algunes persones, els perills de l'alcohol també causen depressió. Per superar-ho, primer hem de saber què desencadena una persona a desfogar el seu estrès sobre l'alcohol.
L'alcohol és el nutrient amb el segon contingut calòric més alt després del greix, amb unes 7 calories per gram. Igual que les begudes ensucrades amb sucre líquid afegit, les begudes alcohòliques també són propenses a provocar un augment de pes. A llarg termini, l'addicció a l'alcohol pot fer que una persona sigui obesa. Si això ha passat, les complicacions de diverses altres malalties són tan vulnerables.
Si a més de fumar hi ha mals hàbits que també amenacen la salut del cor, l'alcoholisme és un d'ells. Si es consumeix en excés, l'alcohol pot augmentar la pressió arterial i augmentar l'estrès.
És cert que el consum d'alcohol amb moderació pot reduir la resistència a la insulina per reduir els nivells de sucre en sang al cos. Però, d'altra banda, el perill del consum d'alcohol en excés farà que augmenti el risc de patir diabetis tipus 2.
El perill de l'alcohol si es consumeix en excés pot augmentar el risc de càncer de boca, gola, mama, intestí i fetge. Principalment, les cèl·lules al voltant de la boca i la gola. Fins i tot el consum d'un got d'alcohol al dia pot augmentar el risc de càncer de boca i gola fins a un 20%. El risc de patir problemes de salut augmenta amb la quantitat d'alcohol que consumeix una persona. No només alguns dels problemes anteriors, sinó que els perills de l'alcohol també amenacen el fetus si el consumeixen dones embarassades. El risc de mort o part prematur també s'amaga si una persona ha estat addicta a les substàncies alcohòliques. La dependència de l'alcohol a tot el món ha provocat abús i provoca el risc de diverses malalties. Si l'alcohol ha interferit amb la qualitat de vida d'una persona, és un fort indici d'alcoholisme. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Els perills de l'alcohol poden ser diferents per a cada persona. Fins i tot en persones que consumeixen alcohol amb moderació, el risc de càncer continua augmentant. A més, si l'alcohol s'utilitza com a escape sempre que hi hagi estrès. Quan això passi, busqueu maneres més positives de gestionar l'estrès per evitar l'addicció.
