Eructar és una cosa natural. Gairebé tothom ho ha fet, sobretot després de dinar. Però si sovint eructeu molt a prop, podria haver-hi problemes de salut al vostre cos. Tanmateix, abans d'endevinar, primer coneixeu la causa de per què esteu fent eructes. [[Article relacionat]]
Què causa eructes freqüents?
Eructar no és només perquè estiguis ple. Hi ha diverses condicions que poden fer-te eructar. Alguna cosa? Aquí està la causa.
L'aerofàgia o es pot traduir com "menjar vent" és una condició inofensiva que pot provocar eructes freqüents. Aquesta condició es produeix quan s'introdueix l'aire a l'estómac de manera conscient o inconscient, per exemple quan es parla, es canta o es crida. L'aire que s'empassa a l'estómac serà expulsat en forma d'eructes.
Consum de determinats aliments o drogues
No us preocupeu, podria ser la causa d'eructes freqüents experimentats a causa del consum de determinats aliments o drogues. Els aliments rics en midó, fibra i sucre poden provocar eructes excessius. Alguns tipus d'aliments que causen eructes freqüents poden ser els plàtans, la coliflor, el bròquil, les mongetes, etc. Mentrestant, prenent certs medicaments, com ara laxants, medicaments per a la diabetis tipus 2
acarbosa, i els analgèsics poden causar eructes freqüents.
Una de les característiques principals de la GERD són els erucs freqüents. Aquesta condició es caracteritza per l'àcid de l'estómac que puja a l'esòfag i normalment és causada pels músculs que bloquegen l'esòfag i l'estómac (múscul).
esfínter) són febles.
Encara hi ha problemes al voltant dels òrgans de l'estómac, ferides a l'estómac o el que es coneix com a úlceres pot ser la causa d'eructes freqüents. Eructareu més quan estigui ple, inflat o després de menjar aliments grassos. No poques vegades, les ferides a l'estómac també desencadenen dolor després de menjar.
La indigestió no només provoca frustració a causa de molèsties i dolor a la part superior de l'abdomen, sinó que també pot provocar eructes freqüents, una sensació d'ardor al pit (
ardor d'estómac), vòmits, inflor o nàusees.
Síndrome de l'intestí irritable (IBS)
Síndrome de l'intestí irritable (IBS), també conegut com a síndrome de l'intestí irritable, pot causar restrenyiment, inflor, rampes d'estómac, diarrea i eructes freqüents.
A més de la GERD, els erucs freqüents poden ser una indicació d'una infecció bacteriana
H.pylori a l'estómac. Si algú té una infecció
H.pylori, llavors altres símptomes experimentats poden incloure inflor, dolor abdominal, pèrdua de pes, nàusees i disminució de la gana. Els símptomes són els mateixos que l'acidesa estomacal. Infecció
H.pylori només es poden tractar amb antibiòtics i s'han de tractar immediatament abans de causar complicacions més greus.
Intolerància a la lactosa
Les persones amb intolerància a la lactosa sovint eructaran quan consumeixen llet que conté lactosa. A més dels erucs freqüents, experimentaràs dolor abdominal i inflor. Això es deu al fet que les persones amb intolerància a la lactosa no tenen proteïnes que puguin digerir la lactosa a l'estómac.
Els trastorns del pàncrees també poden fer eructar amb freqüència.
Una hèrnia hiatal és una condició quan la part superior de l'estómac penetra el diafragma i entra a la zona del pit. Quan tens una hèrnia hiatal, l'àcid estomacal pot entrar a la teva gola i provocar eructes freqüents.
Encara que és rar, però la síndrome de Meganblase pot ser una de les causes d'eructes freqüents. La síndrome de Meganblase és una afecció mèdica que fa que els pacients s'empassin aire intensament després de menjar un àpat abundant. La deglució d'aire provoca grans bombolles de gas a l'estómac i provoca dolor i eructes freqüents. De vegades, la síndrome de Meganblase pot dificultar la respiració i la sensació de plenitud.
Tingueu en compte que menjar menjar massa ràpidament pot fer que "empasseu" més aire. Es creu que això és la causa dels erucs freqüents. Per tant, a partir d'ara no mengis ni beguis massa ràpid. D'aquesta manera, s'evitarà l'eructe excessiu.
Qui ho hauria pensat, resulta que l'asma pot fer-te eructar sovint. Això passa perquè quan el tracte respiratori s'inflama, el cos treballarà més per subministrar aire als pulmons. Aquest factor provoca l'asma com una de les causes dels erucs freqüents.
Com desfer-se dels erucs molests
En general, els erucs normals no requereixen un maneig especial. Però hi ha moments en què eructes constantment, per exemple després de menjar o beure refresc. Calma't, pots fer les següents maneres de desfer-te dels erucs perquè no et continuï molestant:
1. Presta atenció a la posició del cos
Estirar de costat pot ajudar a desfer-se dels erucs. També podeu provar la posició supina, després aixecar i pressionar els genolls al pit. Mantingueu aquesta posició fins que el gas surti de l'estómac.
2. Fes una petita caminada
Després de dinar, feu una petita caminada per ajudar a treballar el tracte digestiu. L'activitat física pot ajudar amb els moviments intestinals.
3. Beu te de gingebre
Podeu beure te de gingebre com a manera de desfer-vos dels erucs. El contingut del gingebre pot ajudar a evitar que l'àcid estomacal pugi a l'esòfag.
4. Limiteu les activitats que poden provocar eructes
Intenta no menjar amb pressa, no menges mentre parles. El motiu és que aquestes dues coses poden fer-te eructar més sovint perquè l'aire també s'empassarà al tub digestiu.
5. Prendre medicaments
Els fàrmacs antiàcids poden neutralitzar la quantitat d'àcid estomacal i prevenir el restrenyiment
ardor d'estómac(ardor d'estómac)
, que pot provocar eructes. A més, els fàrmacs antics com la simeticona també poden ajudar a reduir els erucs. Tot i així, sempre consulteu un metge abans d'utilitzar qualsevol medicament perquè el seu ús sigui adequat i segur per a la vostra condició.
6. Beu te de camamilla
La següent manera de desfer-se dels erucs és beure te de camamilla. Si el vostre eruc és causat per reflux àcid, proveu de prendre te de camamilla. Es creu que aquest te d'herbes prevé els atacs d'àcid estomacal, de manera que es pot prevenir els erucs excessius. Si us continua molestant, consulteu amb el vostre metge si hi ha eructes freqüents perquè se'n pugui identificar la causa. Sobretot quan els erucs van acompanyats d'altres símptomes sospitosos. Amb això, també podeu trobar una manera de desfer-se de l'eruc segons el disparador. És normal fer eructar quatre vegades després de dinar. Tanmateix, si sovint eructeu i experimenteu altres símptomes, haureu de consultar un metge per a un examen i un tractament adequats.
