Sentir fàstic o por de vòmits generalment es considera normal. Tanmateix, si el fàstic i la por que experimenteu són excessius, fins i tot fins al punt de pensar-hi constantment, és possible que tingueu emetofòbia. L'emetofòbia és una fòbia caracteritzada per una sensació de por exagerada a la vista de vòmits o presenciar algú que està vòmit. Fins i tot el simple fet de pensar que algú vomita pot fer que una persona amb emetofòbia se senti molt ansiós. A més, l'emetofòbia també pot fer que els malalts tinguin por de les malalties.
Símptomes d'emetofòbia que poden interferir amb la vida diària de la persona que la pateix
L'emetofòbia fa que els pacients tinguin cura a l'hora de triar els aliments. L'emetofòbia pot interferir amb les activitats diàries de la persona que la pateix. Per exemple, les persones amb aquesta fòbia evitaran anar en cotxe per por de patir el mareig i vòmits. A més, també tindran cura en l'elecció dels aliments per no vomitar. De fet, no poques persones amb emetofòbia tenen por d'anar al bany perquè tenen por de veure les marques de vòmits d'altres persones. Hi ha diversos tipus de símptomes d'emetofòbia que es poden identificar en la vida diària dels malalts:
- Desfer-se dels aliments que el poden fer vomitar
- Menja menjar lentament i molt poc
- Només vull menjar a casa
- Sempre oloreu o reviseu els aliments primer per assegurar-vos que no s'hagi quedat ranci
- No vull tocar la superfície per por d'estar exposat a gèrmens que causen malalties
- Rentat excessiu de mans i estris de menjar
- Eviteu l'alcohol i les drogues que li poden provocar nàusees
- Eviteu viatjar fora de casa, com ara escoles, festes, transport públic o altres llocs concorreguts
- Dificultat per respirar, opressió al pit i augment de la freqüència cardíaca al pensar en vòmits.
Les diferents conductes anteriors també poden anar acompanyades de trastorns mentals, com ara:
- Excés de por en veure algú vomitar
- Por excessiva a tenir ganes de vomitar i no trobar un bany per vomitar
- Excés de por si no pot parar de vomitar
- Pànic al pensar en una manera d'escapar d'un lloc on la gent vomita
- Ansietat i estrès en sentir nàusees o pensar en vòmits.
Tothom pot tenir diferents símptomes d'emetofòbia. Per exemple, és possible que tinguis por de vomitar, mentre que altres persones amb emetofòbia poden tenir més por de veure que algú altre vomita.
Causes de l'emetofòbia
L'emetofòbia sol ser causada per sentir-se traumatitzat per una experiència que implica vòmits, per exemple:
- Sentir-se molt malalt i nàusees en públic
- Alguna vegada has tingut una intoxicació alimentària greu?
- Alguna vegada has vist algú vomitar?
- Alguna vegada has estat exposat al vòmit d'algú?
- Tenir un atac de pànic al veure vòmits.
De vegades, l'emetofòbia també pot ocórrer sense causa. Alguns experts creuen que els factors genètics i ambientals tenen un paper important en l'aparició de fòbies, inclosa l'emetofòbia. En aquest cas, tenir un familiar que també pateix emetofòbia també pot augmentar el risc d'una persona de desenvolupar aquesta fòbia. L'emetofòbia generalment comença a la infància. Tanmateix, algunes persones amb emetofòbia no recorden l'origen de l'esdeveniment que va desencadenar aquesta fòbia.
Es pot tractar l'emetofòbia?
Si sou un dels que pateixen emetofòbia o altres fòbies, no us haureu de preocupar. Perquè, hi ha diversos tipus de mesures de tractament per superar aquest problema.
Teràpia cognitiva conductual
La teràpia cognitivo-conductual té com a objectiu canviar la mentalitat i el comportament de les persones amb fòbies. En aquesta sessió de teràpia, el terapeuta sol convèncer la persona amb emetofòbia que els pensaments i les sensacions físiques estan realment connectades. Un estudi demostra que la teràpia cognitivo-conductual és una manera eficaç de superar l'emetofòbia.
La teràpia d'exposició es considera una de les teràpies més efectives per superar les fòbies. En aquesta teràpia, les persones amb emetofòbia s'enfrontaran a vòmits per combatre la seva por. En el cas de l'emetofòbia, el terapeuta pot convidar el malalt a provar aliments nous als restaurants o demanar-li que es giri fins que senti nàusees. Al mateix temps, el terapeuta t'ensenyarà com afrontar l'ansietat i la por.
Drogues, com ara
inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS) i
inhibidors de la recaptació de serotonina norepinefrina (SNRI), també poden ser prescrits pels metges per tractar la depressió i els trastorns d'ansietat. Es creu que aquests fàrmacs poden controlar la por que senten les persones amb emetofòbia. A més, els medicaments antidepressius també poden ser prescrits per un metge. Una cosa que cal recordar, no prengui mai els medicaments anteriors abans de consultar un metge. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
L'emetofòbia és una fòbia que no s'ha de subestimar. Perquè aquesta fòbia pot interferir amb les activitats diàries del malalt. Per tant, si sents que tens aquesta fòbia, intenta consultar un metge. No dubteu a demanar-li gratuïtament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store o a Google Play!
L'emetofòbia fa que els pacients tinguin cura a l'hora de triar els aliments. L'emetofòbia pot interferir amb les activitats diàries de la persona que la pateix. Per exemple, les persones amb aquesta fòbia evitaran anar en cotxe per por de patir el mareig i vòmits. A més, també tindran cura en l'elecció dels aliments per no vomitar. De fet, no poques persones amb emetofòbia tenen por d'anar al bany perquè tenen por de veure les marques de vòmits d'altres persones. Hi ha diversos tipus de símptomes d'emetofòbia que es poden identificar en la vida diària dels malalts: 
