Escollir-se el nas és un mal hàbit d'agafar les fosses nasals amb els dits per netejar-hi brutícia o flegma. Gairebé tota la part del nas està formada per moc, que és produït pel cos al nas. Una de les seves funcions és protegir contra la irritació i atrapar pols, brutícia, bacteris i virus que poden interferir amb la salut respiratòria. Quan el moc es produeix en excés, aquest moc sortirà per les fosses nasals. Aleshores, el moc s'asseca amb la substància enganxada amb ell en una hemorràgia nasal. Per tant, el nas és la manera del cos d'eliminar l'excés de moc del sistema respiratori. Molta gent està acostumada a treure's el nas pels seus propis motius. Tot i que es considera normal, resulta que sovint no s'ha d'ignorar el perill de picar-se el nas.
El perill de picar-se el nas sovint que cal tenir en compte
Bàsicament no és imprescindible agafar-se el nas. Fins i tot s'ha d'evitar aquest hàbit. La majoria de la gent es treu el nas per costum. També hi ha una hemorràgia nasal freqüent a causa d'un trastorn del comportament anomenat rinotilexomania. En general, agafar-se el nas poques vegades causa problemes de salut. No obstant això, hi ha un perill potencial per a les persones amb sistemes immunitaris dèbils o que estan malaltes. Els següents són els perills de la selecció freqüent que hauríeu de conèixer.
1. L'origen de la propagació de la malaltia
Upil conté diverses substàncies, inclosos els gèrmens que causen malalties. Aquest hàbit pot propagar gèrmens perquè puguin transmetre malalties a altres persones. Els resultats van demostrar que els bacteris
Streptococcus pneumoniae també pot ser difós per persones que tenen l'hàbit
nas.
2. Vulnerable a la infecció
Triar-se el nas massa sovint pot causar lesions al teixit del nas. Aquesta condició pot ser una obertura perquè els bacteris infectin el cos. Un estudi mostra que les persones que es treuen el nas tenen més probabilitats de ser portadores del bacteri
Staphylococcus aureus, que és un dels bacteris que causa infeccions greus.
3. Pot provocar hemorràgies nasals
L'hàbit d'agafar-se el nas o fregar-se massa fort pot fer que els petits vasos sanguinis del nas es danyin o esclatin. Aquesta condició pot causar sagnat al nas o hemorràgies nasals.
4. Danys a la cavitat nasal
Un altre perill de picar-se el nas és que pot danyar la cavitat nasal. Les investigacions mostren que les persones amb el trastorn del comportament rinotilexomania (pigmentació compulsiva del nas) poden experimentar inflamació i inflor dels teixits nasals. Amb el temps, aquesta condició pot fer que les fosses nasals s'estrenyin.
5. Augmentar el risc de patir malalties del nas
L'aparició de diverses malalties a les fosses nasals també inclou el perill de picar-se el nas amb freqüència. Les malalties que poden ocórrer inclouen:
- Vestibulitis nasal, és a dir, inflamació de l'obertura i la part davantera de la cavitat nasal que pot provocar que les nafres ocasionin crostes doloroses. Aquesta condició pot ser causada per una infecció bacteriana lleu Estafilococ.
- Petits grans o furúnculos. Quan trieu el nas, els pèls del nas es poden treure dels fol·licles, permetent que es formin grans o furúnculos als fol·licles.
6. Provoca danys septals
Un altre perill de picar-se el nas és que pot causar danys al septe, que és l'os i el cartílag que separa les fosses nasals esquerra i dreta. Hàbit
nas Hi ha el risc que el septe es pugui danyar. El risc més greu és que el septe es perfora. [[Article relacionat]]
Com trencar un hàbit nas
Atès que hi ha molts perills de treure's el nas amb freqüència, el millor és desfer-se d'aquest hàbit immediatament. Causes comunes de malestar nasal i fan que la gent sigui freqüent
nas és una condició seca de les fosses nasals. Per solucionar-ho, podeu fer un reg nasal drenant la solució salina per les fosses nasals amb una olla neti o un altre dispositiu similar. El reg es realitza alternativament en ambdues fosses nasals. També es pot fer solució salina dissolent 3 culleradetes de sal no iodada i 1 culleradeta de bicarbonat de sodi en aigua estèril. Una altra manera de mantenir el nas humit per evitar l'hàbit
nas és:
- Beu molta aigua
- Utilitzeu un esprai salí per lubricar les fosses nasals
- Ús d'un humidificador (humidificador) a l'habitació.
Si us oblideu a agafar-vos el nas a causa d'una producció excessiva de moc, netegeu la secreció nasal lentament i acuradament per evitar els perills d'enganxar-vos el nas amb freqüència, com ara nafres, infeccions o hemorràgies nasals. L'hàbit de treure's el nas amb freqüència també pot ser causat per determinades condicions, com ara un problema nasal o un trastorn del comportament. Si experimenta això, consulti immediatament un metge perquè pugui rebre el tractament adequat. Si teniu preguntes sobre el vostre nas, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de manera gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
