Tenir una barba tupida i manejable pot ser un somni per a alguns homes. Malauradament, no tots els homes tenen el caràcter d'una barba que pot créixer. Alguns d'ells tenen barbes fines i són difícils de créixer. Identifiqueu les causes i com fer créixer una barba fina a continuació.
Causes d'una barba fina a la barbeta
La barba a la barbeta és un actiu d'aspecte per a alguns homes. La hipòtesi que es diu que tenir barba pot augmentar
kemachoan Homes. Tanmateix, alguns homes poden tenir una barba fina. Altres potser han intentat fer créixer el pèl facial, però és difícil. Aquestes són algunes de les causes de les barbes fines i el cabell a la cara no és gruixut.
1. Genètica
Una de les causes dels homes prims de la barba i el pèl facial és l'herència. De fet, aquest factor genètic és el principal factor que determina el gruix de la barba. Si tens un pare o un avi amb una barba gruixuda, és probable que tinguis una barba gruixuda, una barba o fins i tot un bigoti. Això està estretament relacionat amb l'hormona andrògena que dóna trets de masculinitat en els homes, com ara una veu profunda i la capacitat de fer créixer el pèl facial. L'enzim 5-alfa reductasa converteix la testosterona en dihidrotestosterona (DHT). El creixement del cabell és estimulat per la DHT que s'uneix als receptors del fol·licle pilós. Tanmateix, aquest efecte ve determinat per la sensibilitat del fol·licle pilós a la DHT. Un cop més, la genètica és important aquí.
2. Edat
A partir de la pubertat, el pèl facial d'un home, com la barba, continuarà creixent fins i tot als 30 anys. En aquest cas, cada home té una edat diferent pel que fa al creixement del pèl facial o de la barba. Per tant, no et preocupis si no tens una barba gruixuda quan ets adolescent o tens 18 anys.
3. Ètnia
L'ètnia o la raça també poden fer que una persona tingui una barba fina. Els homes dels països mediterranis poden tendir a tenir barbes més gruixudes que altres regions.
4. Nivells de testosterona
Els nivells baixos de l'hormona testosterona en els homes també són la causa dels trastorns de la barba fina. De fet, els homes amb baixa testosterona tenen menys probabilitats de tenir pèl facial. A més del creixement deteriorat de la barba o del pèl facial, els nivells baixos de testosterona es caracteritzen per les condicions següents:
- Baix desig sexual
- Disfunció erèctil
- Cansat fàcilment
- Dificultat per construir músculs corporals
- Augment del greix corporal
- Canvia estat d'ànim i irritable
5. Malaltia autoimmune
Malalties autoimmunes, com ara
alopècia areata, és una de les causes del creixement deteriorat de la barba en els homes. Aquesta malaltia ataca els fol·licles pilosos, provocant la caiguda del cabell al cap i a la cara.
Alopècia areata És una malaltia autoimmune per a la qual no hi ha cura. Per superar-ho, els metges solen recomanar les opcions de tractament següents:
- Minoxidil
- Ditranol
- Crema de corticoides
- Immunoteràpia tòpica (oles)
- Injeccions d'esteroides
- Pastilles de cortisona
- Medicaments immunosupressors
- Fototeràpia
6. Altres causes
Molts factors poden afectar el creixement del cabell, inclosa la barba. En un estudi publicat a
Problemes actuals en dermatologia , esmenta diversos factors que poden interferir amb el creixement del cabell, causant pèrdua, a la calvície, a saber:
- Exposició a la radiació ultraviolada de la llum solar
- Hàbit de fumar
- Deficiències nutricionals, incloses les deficiències de proteïnes, calories i vitamines
[[Article relacionat]]
Com fer créixer una barba fina
Com fer créixer una barba o una barba fina varia segons la causa. Si el creixement de la barba està retardat a causa de la manca de nivells de testosterona, podeu consultar un metge per injeccions de testosterona. Si el creixement de la barba està deteriorat a causa d'una malaltia autoimmune, superar la malaltia és una manera poderosa de millorar el creixement del cabell facial. També és possible que vulgueu provar l'opció de trasplantament de cabell, si realment voleu tenir pèl facial, des de barbes fins a barbes. També es diu que alguns fàrmacs per fer créixer la barba poden ajudar. Tanmateix, és una bona idea consultar primer un metge. En general, adoptar un estil de vida saludable pot maximitzar el potencial genètic del creixement del cabell i la barba. Per això, les maneres següents poden ajudar:
- Menja una dieta sana i equilibrada . En aquest cas, una alimentació sana i equilibrada pot ajudar l'organisme a desenvolupar les seves funcions amb normalitat. El motiu és que la manca de certs nutrients pot provocar la caiguda del cabell. També es diu que alguns aliments que augmenten la testosterona són útils.
- Reduir l'estrès . L'estrès és una de les causes de la caiguda del cabell i de diversos problemes de salut. Reduir l'estrès pot fer que el teu cos sigui més sa i tingui una millor qualitat de vida.
- Prou de dormir . Dormir 8 hores al dia pot donar al cos l'oportunitat de descansar i reparar-se. Això, per descomptat, pot tenir un impacte en la salut general, inclòs el procés de creixement del cabell.
- Deixar de fumar . Els cigarrets han estat durant molt de temps una font de diversos problemes de salut, com ara danys a la pell i al cabell.
- Mantenir net el pèl facial . Igual que el pèl del cap, el pèl facial també s'ha de netejar i hidratar.
[[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
En general, la genètica és el factor determinant que fa que tinguis una barba gruixuda o fina. Tanmateix, per a aquells de vosaltres amb barba fina, podeu maximitzar el potencial de creixement del pèl facial adoptant un estil de vida saludable i menjant una dieta equilibrada. Consulteu un metge si teniu problemes amb el creixement del pèl facial, especialment si això comporta determinades condicions mèdiques. El metge diagnosticarà i oferirà suggeriments de tractament segons la seva condició. Si encara tens dubtes sobre les causes i com fer créixer una barba fina o altres problemes de salut masculina, també pots consultar directament
en línia utilitzar característiques
xerrada del metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega l'aplicació a
Tenda d'aplicacions i Google Play ara!
