El sexe és idèntic a l'activitat amb la parella, que es fa a la nit. També és possible que sovint escolteu el terme sunnah divendres a la nit, que sovint s'associa amb la societat, amb tenir relacions sexuals amb una parella el dijous a la nit. Tot i així, el sexe amb un marit o una dona també es pot fer quan s'inicien les activitats al matí, també conegudes com a
sexe matinal. Pel que sembla, hi ha alguns beneficis del sexe al matí, que potser no coneixeu. Quins són aquests beneficis?
Els beneficis de tenir sexe al matí
Un dels beneficis clau de tenir relacions sexuals al matí són les hormones sexuals més altes. L'alt estat d'aquestes hormones proporciona beneficis en forma de libido òptima o fa que la funció sexual dels homes sigui més primària. Heus aquí per què hauríeu de tenir sexe abans de començar una rutina.
1. El cos està en condicions òptimes per al sexe
És adequat que tu i la teva parella tinguis relacions sexuals al matí. Perquè, el cos està en condicions òptimes per fer-ho, perquè els nivells de les hormones testosterona i estrògens assoleixen el màxim al matí. La libido es pot veure afectada per aquestes hormones sexuals. Com més alt sigui el nivell, més gran serà la seva excitació sexual.
2. Allibera l'estrès per començar el dia
Les alarmes sorolloses poden ser estressants, perquè poden indicar la vostra rutina diària. La solució? Programeu sexe al matí amb el vostre cònjuge. Tenir relacions sexuals, fins i tot al matí, pot reduir els nivells d'hormones de l'estrès i, per tant, alleujar el cap. La intimitat també allibera hormones associades al plaer, com l'oxitocina i les endorfines. Les endorfines et poden fer més feliç. Mentrestant, l'hormona oxitocina et fa més connectat amb la teva parella. Per descomptat, aquesta és la millor manera de començar el dia.
3. Els homes duren més durant el sexe al matí
Els homes que ejaculen massa ràpidament durant el sexe poden ser desastrosos. Perquè, hi ha la possibilitat que la parella no hagi gaudit de satisfacció. Per superar-ho, també podeu provar de tenir relacions sexuals al matí. La testosterona alta al matí, no només fa que l'excitació sexual sigui òptima. La testosterona alta, també pot millorar la funció sexual, inclosa una erecció del penis més forta.
4. Bo per a la salut del cervell
A més d'alliberar l'hormona oxitocina i endorfines, el cos també produeix l'hormona dopamina. Aquesta hormona també s'associa amb sentir-se feliç o millorar l'estat d'ànim, cosa que pot aportar beneficis per a la cognició i la salut del cervell.
5. La forma d'exercici al matí
Tenir relacions sexuals al matí es pot considerar com una forma d'activitat física. Encara que, per descomptat, no és equivalent a córrer esports a Indonèsia
cinta de córrer I, tenir relacions sexuals pot cremar 5 calories en un minut. Aquest valor és igual a l'energia gastada quan camines. Us podeu imaginar que, mantenint relacions sexuals durant només 30 minuts, podeu cremar 150 calories d'energia. No és mala quantitat, d'acord?
6. Augmentar els anticossos
Ho creieu o no, tenir relacions sexuals al matí pot augmentar els anticossos del vostre cos. Les afirmacions s'esmenten a la investigació del Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction. De fet, aquests anticossos poden ser a llarg termini, no només un dia. Per descomptat, això pot passar si les relacions sexuals d'aquest matí es fan amb regularitat.
Consells per tenir sexe al matí
Encara que sembli divertit, tenir sexe al matí pot tenir certes consideracions per a tu. Aquestes consideracions, per exemple, són l'hora, la mandra d'aixecar-se al matí o la preocupació per cansar-vos per continuar amb altres activitats. Quins són els consells?
1. Estableix l'hora de despertar-se de l'alarma abans
Si us preocupa que tenir relacions sexuals al matí pugui alterar la vostra rutina matinal, vosaltres i la vostra parella podeu configurar les vostres hores de vigília abans de l'habitual. Si et fa mandra aixecar-te al matí, pots tenir sexe ràpid al marge de la teva rutina matinal. Per exemple, tenir relacions sexuals a la dutxa. Per descomptat, també és una variació de la teva vida sexual i de la teva parella.
2. Fes un estil de sexe que no sigui massa cansat
Com que gasta energia, és possible que et preocupis que tenir relacions sexuals et cansarà, de manera que puguis passar a la següent rutina. La solució, tu i la teva parella pots aplicar l'estil de tenir sexe, que no és massa molest. L'estil de tenir sexe, com
estil gosset o estirat de costat (cullera)
3. Aplicar calefacció o jocs preliminars
Si creieu que no teniu l'ànim per tenir sexe al matí, estimula l'excitació sexual fent-ho
jocs preliminars. El Lankahini es pot provar abans del coit, per millorar la qualitat de les seves relacions sexuals. Els jocs previs poden estimular respostes tant físiques com psicològiques, cosa que fa que el sexe sigui més agradable.
4. Prepara caramels menta o evitar els petons
Aquest consell tracta el mal alè al matí, que pot fer-te mandrós per tenir relacions sexuals després de despertar-te. Podeu aportar algunes mentes, tan bon punt soni l'alarma. Una altra manera és no besar els llavis durant el sexe, per evitar les males olors. Els petons també es poden fer en altres zones del cos, com ara el coll, les espatlles o el cos de la parella. Com a altra solució, podeu convidar la vostra parella a rentar-se les dents primer.
Notes de SehatQ
Tenir sexe al matí no és menys interessant que fer sexe a la nit. Si tens problemes per trobar temps per tenir sexe a la nit, pots considerar fer-ho abans de començar les teves activitats. Els beneficis de tenir relacions sexuals al matí també varien. Partint d'una excitació més òptima, una parella masculí pot ser de llarga durada, així com un calmant d'estrès abans de començar l'activitat.
