Feu servir un humidificador a casa? L'humidificador és un dispositiu que serveix per humidificar l'aire de l'habitació. En general, aquest humidificador d'aire s'utilitza a les llars, oficines i altres habitacions amb aire condicionat. Aquesta eina funciona ruixant vapor d'aigua a l'aire perquè l'aire que l'envolta no se senti sec. L'aire sec pot causar problemes a la pell i empitjorar els problemes respiratoris. A més, hi ha diversos avantatges d'un humidificador que es creu que és bo per al cos.
Beneficis d'un humidificador per a la salut
Moltes persones utilitzen un humidificador per a diversos propòsits, inclòs per fer que la casa se senti més fresca. Un humidificador també pot ajudar amb els problemes causats per l'aire sec. Fins i tot els virus i els bacteris no poden moure's lliurement a l'aire humit. A més, aquí teniu els avantatges d'un humidificador que és important que conegueu:
L'aire sec pot provocar un nas tapat i dificultar la respiració. Augmentar la humitat de l'aire amb un humidificador pot ajudar a alleujar la congestió nasal perquè la respiració sigui més suau.
Un estudi assenyala que un humidificador pot reduir el risc de refredar-se. Després d'afegir el virus de la grip a l'aire, els investigadors van trobar que els nivells d'humitat superiors al 40 per cent podrien inactivar ràpidament les partícules del virus. Per tant, l'ús d'un humidificador fa que sigui menys probable que es refredi.
Una gola seca pot ser dolorosa si no estàs hidratat. Amb un humidificador, el mal de coll es pot alleujar augmentant la humitat de l'habitació. A més, aquesta eina també pot prevenir l'aparició de mal de coll.
L'aire sec pot provocar una tos seca i dolorosa. Afegir humitat a l'aire amb un humidificador farà que la tos sigui més productiva per eliminar la flegma atrapada o enganxosa. Aquest procés es produeix perquè més humitat de l'humidificador entra al conducte d'aire.
Tens un problema
roncs ? Si és així, augmentar la quantitat d'humitat a l'aire pot ajudar a reduir el problema. L'aire sec evita que les vostres vies respiratòries estiguin prou lubricades, provocant roncs. Tanmateix, afegir humitat a l'aire amb un humidificador a la nit pot alleujar el problema dels roncs.
Manté la pell i el cabell hidratats
L'aire sec pot fer que els llavis s'esquincin, s'assequin i s'escatin. A més, la pell i el cabell també es poden assecar. La pell seca fins i tot pot fer-se picor i escamosa, provocant irritació si es rasca. Tanmateix, l'ús d'un humidificador pot ajudar a reduir l'aparició d'aquests problemes. L'augment de la humitat de l'aire gràcies a un humidificador pot mantenir la pell i el cabell hidratats.
Prevé la irritació del nas
No només la pell, l'aire sec també pot causar irritació del nas a les hemorràgies nasals. Tanmateix, aquesta condició es pot prevenir utilitzant un humidificador que pugui mantenir l'aire humit. Per tant, el teu nas no perdrà la seva humitat. [[Article relacionat]]
Riscos de l'ús d'un humidificador
El millor nivell d'humitat a l'habitació, que està entre el 30 i el 50 per cent. L'excés d'humitat alliberada per un humidificador pot provocar que creixi floridura a les parets i s'estengui per tota la casa. La presència d'aquests bolets, sens dubte, no és bona per a la salut perquè pot portar diverses malalties. A més, un humidificador que no es manté net pot provocar el creixement de bacteris que desencadenen tos i refredats. Aquesta eina també té el potencial d'emetre microorganismes els residus dels quals poden irritar els asmàtics. L'ús d'un humidificador en excés també pot dificultar la respiració i empitjorar els símptomes d'al·lèrgia. A més, els àcars de la pols, que són un dels desencadenants de les al·lèrgies, poden prosperar en un ambient humit. Per tant, assegureu-vos que també disposeu d'un mesurador d'humitat (higròmetre) o compra un humidificador que ve amb un mesurador d'humitat per controlar la humitat que s'adapta a la vostra habitació. A més, també heu de netejar periòdicament l'humidificador perquè no aporti bacteris i fongs. Pel que fa a com netejar l'humidificador, és a dir:
- Netegeu l'humidificador cada tres dies. Abans de netejar, desconnecteu primer l'humidificador. Netegeu el dipòsit de l'humidificador amb una solució de peròxid d'hidrogen.
- Esbandiu sempre el dipòsit de l'humidificador després de netejar-lo. Això es fa per evitar la inhalació de productes químics nocius de l'aire transportat quan es neteja l'humidificador.
- Canvieu l'aigua del dipòsit de l'humidificador amb freqüència. Després de buidar i buidar el dipòsit, ompliu l'humidificador amb aigua neta diàriament.
- Utilitzeu aigua destil·lada o desmineralitzada. Es recomana utilitzar aigua destil·lada o desmineralitzada per reduir la presència de pols mineral que també s'allibera a l'aire. A més, aquest procés també pot reduir els dipòsits minerals que afavoreixen el creixement bacterià.
També heu de mantenir seca la zona al voltant de l'humidificador perquè no provoqui excés d'humitat. Si s'ha utilitzat durant molt de temps, substituïu el vostre humidificador per un de nou per evitar l'acumulació de bacteris al dipòsit de l'humidificador.
