fetge gras o fetge gras és una condició que es produeix a causa de l'acumulació d'excés de greix al fetge. Atès que el fetge és un òrgan que té un paper important en l'organisme com digerir els aliments, emmagatzemar energia i eliminar toxines, el fetge gras pot desencadenar l'aparició de malalties cròniques si no es tracta immediatament.
Factors que causen fetge gras
Hi ha diversos factors que desencadenen fetge gras. Raó
fetge gras segons el tipus de fetge gras que tinguis. Els dos tipus de fetge gras inclouen
Malaltia del fetge gras relacionat amb l'alcohol (ALD) i
Malaltia del fetge gras no alcohòlic (NAFLD). L'ALD és causada per l'hàbit de consumir alcohol en excés. A més, hi ha diversos factors que també poden augmentar el risc de desenvolupar fetge gras alcohòlic, com ara:
- Genètica
- Desnutrició
- vellesa
- Obesitat (sobrepès)
- Infecció per hepatitis viral crònica, especialment hepatitis C
Mentrestant, no es coneix la causa exacta de NAFLD. Tanmateix, hi ha una sèrie de factors que poden contribuir a un augment del risc de desenvolupar fetge gras no alcohòlic, com ara:
- Desnutrició
- resistència a la insulina
- Sobrepès
- obtingut apnea del son
- Tenir hipotiroïdisme
- Patir hipopituarisme
- obtingut síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
- Exposició a determinades toxines i productes químics
- Efectes de la cirurgia d'extirpació de la vesícula biliar
- Condicions mèdiques que afecten la manera com el cos utilitza o emmagatzema el greix
- Prendre medicaments com glucocorticoides, metotrexat (Rheumatrex, Trexall), estrògens sintètics i tamoxifè (Nolvadex, Soltamox)
Símptomes del fetge gras i el seu impacte en la salut
Els pacients amb fetge gras experimentaran dolor abdominal. El fetge gras pot desencadenar l'aparició de diversos símptomes en el seu cos i la seva salut. És possible que aquests símptomes no siguin tot el que sentiu i poden ser diferents per a cada persona. A més, en alguns casos, aquesta condició no provoca símptomes, de manera que sovint la gent no s'adona que té fetge gras. En general, els següents són alguns dels símptomes que poden aparèixer quan es té fetge gras:
- Fatiga
- Mal de panxa
- Pèrdua de gana
- Ulls i pell grogues
- Augment dels nivells d'insulina
- Augment dels nivells de triglicèrids
- Augment dels nivells d'enzims hepàtics
- Dolor a l'abdomen mitjà o dret
Si no es tracta adequadament, el fetge gras no alcohòlic pot convertir-se en esteatohepatitis no alcohòlica (NASH). A més de l'acumulació d'excés de greix, aquesta condició provoca inflamació i dany a les cèl·lules hepàtiques. La inflamació i el dany a les cèl·lules hepàtiques poden desencadenar l'aparició de teixit cicatricial (fibrosi) al fetge. La NASH que no es tracta immediatament pot provocar cirrosi i càncer de fetge. Mentrestant, quan es pateix de fetge gras alcohòlic, hauríeu de deixar de beure begudes alcohòliques. Si es continuen, aquests mals hàbits poden provocar problemes de salut més greus com ara:
- Inflor del fetge: aquesta condició no sempre provoca símptomes. Tanmateix, és possible que sentiu dolor o molèsties a la part superior dreta de l'abdomen.
- Hepatitis alcohòlica: inflor del fetge acompanyada de símptomes com nàusees, febre, vòmits, dolor abdominal i icterícia (de la pell i els ulls).
- Cirrosi alcohòlica: acumulació de teixit cicatricial al fetge seguida dels mateixos símptomes que l'hepatitis alcohòlica. A més, aquesta condició també pot anar acompanyada de símptomes com ascites (acumulació de grans quantitats de líquid a l'abdomen), pressió arterial alta al fetge, insuficiència hepàtica, inflor de la melsa, canvis de comportament i sagnat.
Es pot curar completament el fetge gras?
Fins ara, no hi ha cap tractament que es pugui fer per tractar el fetge gras.Com a solució, els metges solen demanar-te que adoptis un estil de vida saludable. Un estil de vida saludable pot ajudar a reduir el greix, la inflamació i les lesions al fetge. Les següents són les accions que podeu fer per tractar el fetge gras:
1. Feu exercici regularment
L'exercici regular pot ajudar a reduir el greix del cos i del fetge. Intenta fer exercici almenys 30 minuts al dia. Consulteu primer amb el vostre metge per esbrinar quin tipus d'exercici és adequat per a vosaltres.
2. Mantenir la salut del cor
Eviteu fer coses que puguin agreujar el rendiment del fetge. Si consumeix begudes alcohòliques, deixeu immediatament l'hàbit. A més, parleu primer amb el vostre metge si voleu provar remeis a base d'herbes o prendre determinats medicaments.
3. Controlar el colesterol a l'organisme
El control dels nivells de colesterol evitarà el fetge gras. El control dels nivells de colesterol i triglicèrids al cos pot ajudar a reduir el fetge gras. Com controlar els nivells de colesterol al cos es pot fer adoptant una dieta saludable, fent exercici regularment i prenent medicaments que hagin estat prescrits per un metge.
4. Gestionar la diabetis
La diabetis pot desencadenar i agreujar el fetge gras. Per tant, cal controlar la diabetis controlant regularment els nivells de sucre en sang i prenent medicaments que hagin estat prescrits per un metge.
5. Consumir aliments i begudes que afavoreixin la salut del fetge
Podeu consumir una varietat d'aliments i begudes per ajudar a reduir el greix del fetge. Alguns d'aquests aliments inclouen:
- Te verd
- Proteïna de sèrum
- Aliments que contenen fibra soluble (mongetes, verdures, moniatos, civada)
- Aliments rics en àcids grassos monoinsaturats (alvocat, oli d'oliva, fruits secs)
[[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
El fetge gras es produeix a causa de l'acumulació d'excés de greix al fetge. Raó
fetge gras no se sap del cert, però hi ha una sèrie de factors que contribueixen a augmentar el risc de desenvolupar aquesta malaltia. Si experimenteu símptomes que apunten a fetge gras, consulteu immediatament el vostre metge. El tractament tan aviat com sigui possible pot reduir el risc de desenvolupar problemes de salut més greus. Per parlar més sobre el fetge gras i com tractar-lo,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
Els pacients amb fetge gras experimentaran dolor abdominal. El fetge gras pot desencadenar l'aparició de diversos símptomes en el seu cos i la seva salut. És possible que aquests símptomes no siguin tot el que sentiu i poden ser diferents per a cada persona. A més, en alguns casos, aquesta condició no provoca símptomes, de manera que sovint la gent no s'adona que té fetge gras. En general, els següents són alguns dels símptomes que poden aparèixer quan es té fetge gras: 
El control dels nivells de colesterol evitarà el fetge gras. El control dels nivells de colesterol i triglicèrids al cos pot ajudar a reduir el fetge gras. Com controlar els nivells de colesterol al cos es pot fer adoptant una dieta saludable, fent exercici regularment i prenent medicaments que hagin estat prescrits per un metge. 
