El maquillatge i els vestits únics fan que els pallassos semblin divertits. A més, el seu comportament ximple també pot entretenir la gent, especialment els nens. Tanmateix, algunes persones tenen por i tenen fòbia als pallassos. La fòbia als pallassos es coneix com a coulrofòbia. Aquesta condició provoca una por intensa a qualsevol cosa que tingui a veure amb els pallassos. Sovint, una fòbia sorgeix d'un esdeveniment traumàtic en el passat.
Símptomes de la fòbia del pallasso
Segons el Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals Cinquena Edició (DSM-5), la fòbia dels pallassos pertany a la categoria de fòbies específiques. Aquesta fòbia pot afectar el comportament i la vida diària de la persona que la pateix. Igual que altres fòbies, la fòbia dels pallassos també pot causar certs símptomes físics i mentals, com ara:
- Gran por
- Nàusees
- Pànic
- Nerviós
- Suor freda
- sacsejant
- boca seca
- La freqüència cardíaca augmenta
- És difícil respirar.
Les persones amb aquesta fòbia també experimentaran esclats emocionals excessius, com ara ràbia, crits o plors, quan veuen un pallasso. Fins i tot només mirar imatges o vídeos pot provocar por en persones amb aquesta fòbia. Aquesta condició dificulta que les persones amb coulrofòbia puguin assistir a esdeveniments de circ o carnaval que solen comptar amb pallassos.
Causes de la fòbia del pallasso
Les fòbies solen derivar d'esdeveniments molt traumàtics i aterridors. Tanmateix, és possible que algunes persones no sàpiguen d'on ve la por. Tanmateix, hi ha diverses causes possibles de la fòbia del pallasso, a saber:
Estar en una situació espantosa amb un pallasso, on una persona està indefensa o no pot escapar de la situació pot ser una experiència traumàtica. Des d'aleshores, el cervell i el cos han estat adoctrinats per fugir de qualsevol situació de pallassos. En altres paraules, aquesta fòbia es desencadena per un trauma a la teva vida de pallassos.
Veure massa pel·lícules de pallassos de por quan era nen pot tenir un impacte durador. Això pot provocar que una persona experimenti coulrofòbia.
Encara que és rara, la coulrofòbia també es pot produir en veure altres persones que tenen por dels pallassos. Per exemple, si la teva mare o germana té una fòbia als pallassos, també veuràs i aprendràs que els pallassos són una cosa a la qual cal tenir por. En els adults, la por a veure pel·lícules de pallassos de por és generalment una cosa diferent de la fòbia als pallassos. Les fòbies desencadenen un pànic profund i emocions intenses, mentre que les pel·lícules només desencadenen aquests sentiments per un moment. Tanmateix, veure pel·lícules de pallassos de por també pot agreujar la coulrofòbia. [[Article relacionat]]
Com superar la fòbia dels pallassos
Si creieu que teniu una fòbia del pallasso, consulteu un psicòleg o psiquiatre per obtenir un tractament adequat. La majoria de les fòbies es tracten amb una combinació de psicoteràpia, medicaments i atenció domiciliària. A continuació us indiquem com superar la coulrofòbia que podeu provar:
1. Psicoteràpia
En psicoteràpia et trobaràs amb un terapeuta i parlaràs de la teva fòbia. Hi ha dos tipus de psicoteràpia que es poden utilitzar per superar la fòbia dels pallassos, a saber:
El terapeuta us mostrarà una imatge o un vídeo del pallasso i podreu parlar dels vostres sentiments i emocions en aquell moment. Juntament amb el terapeuta, trobareu maneres de reduir i controlar aquestes pors.
- Teràpia cognitiva conductual
La teràpia cognitivo-conductual se centra a canviar els vostres patrons de pensament i comportament per fer front a la vostra fòbia. Treballareu amb un terapeuta per canviar la vostra manera de pensar sobre els pallassos perquè sigui més positiu o neutral.
2. Drogues
En el tractament de les fòbies, els fàrmacs es poden utilitzar juntament amb la teràpia. Hi ha diversos tipus de fàrmacs en el tractament de la coulrofòbia, a saber:
Si experimenteu una resposta de pànic o por, els bloquejadors beta us poden ajudar a sentir-vos més relaxats al disminuir la freqüència cardíaca.
Els sedants també poden ajudar-te a sentir-te més relaxat. No obstant això, aquest tipus de fàrmacs poden causar dependència per la qual cosa no és la primera opció de tractament per a les fòbies. No només això, hi ha una sèrie de tractaments casolans que podeu fer per superar la vostra fòbia al pallasso, com ara meditació, tècniques de relaxació i parlar amb persones de confiança. Això us pot ajudar a desfer-vos lentament de la vostra molesta fòbia al pallasso.
