La gelosia pot ser una "espècia" en una relació. Tanmateix, si la gelosia sorgeix excessivament per acusar la teva parella de tenir una aventura, això esdevé antinatural. Encara és pitjor si es repeteixen les acusacions. No poques vegades, aquestes acusacions van acompanyades d'interrogatoris excessius, realització de proves de fidelitat, fins a l'assetjament quan la parella no està junt. Si ho feu sovint, és possible que tingueu la síndrome d'Otel·lo.
Reconeixement de la síndrome d'Othello
La síndrome d'Otel·lo es va introduir per primera vegada a
Revista de trastorns nerviosos i mentals publicat el 1955. Sovint es coneix aquesta síndrome com a gelosia delirante o gelosia antinatural. Per tant, algú imaginarà que la seva parella està tenint una aventura que no és necessàriament així. Aquesta síndrome de gelosia cega pot passar a qualsevol, tant homes com dones. Tot i que la gelosia és una emoció natural, la gelosia persistent tindrà un efecte dolent en la relació. Pitjor encara, aquesta gelosia cega pot provocar trastorns de salut mental. Aquesta festa gelosa normalment es posarà en contacte per missatge o telèfon moltes vegades només per preguntar com estan. Seguiran les accions de la seva parella i dels que l'envolten. No poques vegades, també controlaran les activitats i els llocs als quals va la seva parella. El segell distintiu de la síndrome d'Otel·lo és la presència de
gelosia morbosa és a dir, sentiments de gelosia que no són clars fins al punt d'intentar recollir proves que la seva parella està tenint una aventura. Això, per descomptat, et fa cansar i pertorba la comoditat de la teva parella.
Llegiu també: Fets sobre la gelosia que no molta gent sapCauses de la síndrome d'Othello
Hi ha moltes coses que poden fer que algú tingui tendència a "desconfiar" de la seva parella. Aquestes són algunes de les causes comunes de la síndrome d'Otel·lo:
1. Trastorns d'apego o apego
Aquest trastorn pot ocórrer a causa de problemes d'afecció emocional amb altres persones, com la manca d'empatia o estar massa obsessionat i vinculat a altres persones. Els que experimenten gelosia freqüents solen tenir experiències negatives sobre l'afecció durant la infància amb els pares o els cuidadors.
2. Experimentar ràpids canvis d'humor
Aquest trastorn mental de la personalitat farà que una persona se senti feliç i després enfadada en qüestió de minuts. Hi ha moments, períodes d'ansietat excessiva davant la depressió apareixen de cop. Aquest canvi d'humor també farà que apareguin sentiments de gelosia.
3. Deliris
Els deliris són creure coses que no són reals. La gelosia també pot ser causada per il·lusions que una persona creu. Creuen en fets que no s'han demostrat veritat. Aquests deliris d'una persona solen sorgir a causa de la influència de l'excés d'alcohol.
4. Erotomania
El trastorn de l'erotomania encara forma part del deliri. Una persona creurà que és estimada pels altres, normalment persones famoses o persones que ocupen alts càrrecs. L'erotomania pot fer que els malalts facin accions temeràries com ferir el seu ídol per gelosia o aparèixer de sobte davant la casa o el lloc de treball de l'ídol. Les persones amb erotomania normalment no tenen molts amics ni activitats positives per fer.
5. Trastorn obsessiu compulsiu (TOC)
El TOC és una combinació de pensaments obsessius i comportaments compulsius. Les obsessions són pensaments i sentiments intensos i inquietants però que no es poden controlar. Mentre que les compulsions són accions per desfer-se d'obsessions molestes. Aquest trastorn és força greu perquè afecta la teva vida diària, fins i tot pel que fa a les relacions amb les parelles. Les persones amb TOC preguntaran constantment a la seva parella i necessiten tranquil·litat.
6. Obsessió per la gelosia
A diferència de la gelosia delirant que sembla artificial, en aquest trastorn, una persona gaudirà molt de la sensació de gelosia i intentarà fer-ho una i altra vegada. Aquesta gelosia provocarà una pressió que interfereix amb les activitats diàries. La gelosia obsessiu pot ser similar al trastorn obsessiu compulsiu.
Com fer front a la gelosia cega excessiva
Si estàs en el costat gelós, intenta parlar amb la teva parella. La comunicació en una relació és una clau important per superar els problemes. Pregunta-li tot el que li molesta. Aleshores, intenta eliminar els dubtes que hi ha en ell. Si sents l'excessiva gelosia cega que porta a la síndrome d'Otel·lo, pots fer coses com:
- Intenta pensar positivament i agraeix la teva relació amb la teva parella
- Anota l'agraïment en un diari
- Busca una activitat positiva per distreure la teva ment de la gelosia. Pots fer aficions com la jardineria, la cuina o el forn. O també pots seguir una comunitat de bona influència.
Si la gelosia cega s'està molestant, consulteu immediatament un expert com un psicòleg o un assessor matrimonial. No deixis que el sentiment s'allargui per fer que la teva relació amb la teva parella sigui infeliç.
Llegiu també: Com superar la gelosia excessiva a la vostra parellaNotes de SehatQ
Tot i que la gelosia és una emoció normal, pensar que la teva parella està tenint una aventura en curs pot ser perjudicial per a la teva salut mental. Intenta apropar-te a la teva parella i parlar-ne amb cura si trobes que la teva parella està constantment gelosa. Si et passa això, intenta canviar-ho amb activitats positives. Per a més discussió sobre la síndrome d'Otel·lo i la gelosia cega, pregunteu directament al vostre metge a
Aplicació de salut familiar HealthyQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
