La cúrcuma és una espècia de cuina que té molts beneficis. Aquesta espècia de color taronja s'utilitza sovint per tractar diverses malalties, com ara problemes d'estómac i indigestió. De fet, no són pocs els que utilitzen la cúrcuma per a l'àcid estomacal. Aleshores, és efectiu utilitzar la cúrcuma per a l'àcid estomacal?
La cúrcuma per a l'àcid estomacal augmenta, és realment eficaç?
A la medicina tradicional xinesa, la cúrcuma s'utilitza sovint per tractar el dolor de l'artritis i millorar la menstruació. No només això, aquesta espècia també s'utilitza àmpliament per millorar la digestió i la funció hepàtica. Per descomptat, això no és sense motiu. La raó és que la cúrcuma té compostos antiinflamatoris i antioxidants. A més, la cúrcuma conté un ingredient actiu en forma de curcumina. La curcumina és un antioxidant polifenol que té una forta capacitat antiviral, antibacteriana i anticancerígena. Es considera que aquest material pot proporcionar beneficis de la cúrcuma per al reflux àcid.
Es creu que la cúrcuma té propietats antioxidants i antiinflamatòries. Segons un estudi publicat al Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, la malaltia de reflux àcid i el reflux àcid o
reflux gastroesofàgic (GERD) pot ser causada per la inflamació i l'estrès oxidatiu. En aquest estudi, es va suggerir que la GERD s'hauria de tractar amb antioxidants i agents antiinflamatoris. Mentrestant, els resultats d'altres estudis mostren que l'efecte antiinflamatori de la curcumina pot ajudar a prevenir la inflamació de l'esòfag (esòfag). Tanmateix, es necessiten més investigacions científiques per veure el seu efecte en altres parts del tracte digestiu. Es diu que la cúrcuma i l'extracte de curcumina tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries. Per tant, es diu que la cúrcuma per al reflux àcid ajuda a alleujar els símptomes de la GERD. Malgrat les moltes afirmacions dels beneficis de la cúrcuma per a l'àcid estomacal, l'eficàcia de la cúrcuma per a l'àcid estomacal en humans encara requereix més investigacions. La raó és que no hi ha molts estudis que se centren en la malaltia de reflux àcid, per la qual cosa encara es necessita evidència científica de la seva eficàcia en humans. Per tant, cal tenir més cura en utilitzar-lo. Si cal, consulteu el vostre metge abans d'utilitzar la cúrcuma per a l'àcid estomacal.
El risc d'efectes secundaris de consumir cúrcuma per a l'àcid estomacal que poden aparèixer
La cúrcuma és un anticoagulant natural. Per tant, no hauríeu de prendre cúrcuma per a l'àcid estomacal si preneu anticoagulants. El mateix és cert per a aquells de vostès que se sotmetran a una cirurgia en un futur proper. A més, la cúrcuma pot reduir el sucre en la sang, reduir la pressió arterial i empitjorar els problemes de la vesícula biliar. Algunes persones també informen que la cúrcuma pot empitjorar el reflux àcid. Això pot ser degut al gust picant. El consum de cúrcuma durant llargs períodes de temps o en dosis altes pot augmentar el risc d'indigestió, nàusees i diarrea. Si experimenteu aquesta condició, hauríeu de deixar de consumir cúrcuma per a l'àcid estomacal. Les dones embarassades o en període de lactància no haurien d'utilitzar cúrcuma en quantitats excessives. De qualsevol manera, mai no hauríeu de consumir més cúrcuma que la que utilitzeu normalment per cuinar. A més, el consum de cúrcuma per a l'àcid estomacal pot causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones. Si experimenteu símptomes, com ara picor, ritme cardíac ràpid o dificultat per respirar després de prendre cúrcuma per a l'àcid estomacal, deixeu d'utilitzar-lo immediatament. Consulteu immediatament un metge si aquests símptomes persisteixen.
Com utilitzar la cúrcuma per augmentar l'àcid estomacal que és segur
Tot i que hi ha poques evidències que la cúrcuma pugui tractar el reflux àcid, si voleu provar de consumir cúrcuma per a l'àcid estomacal, en realitat està bé. Moltes persones poden prendre bé la cúrcuma en forma d'aliments i suplements. Tanmateix, els beneficis de la cúrcuma per a l'àcid estomacal poden ser difícils d'aconseguir si la consumeixi transformant-la en te. Bàsicament, el cos no pot absorbir correctament el contingut de cúrcuma o curcumina perquè es metabolitza ràpidament al fetge i als intestins. Per tant, la piperina és necessària per augmentar l'absorció de curcumina al cos. La piperina es pot trobar al pebre negre. Si opteu per prendre un suplement de cúrcuma, el millor és veure si hi ha extracte de pebre negre al suplement o no. No només això, hi ha diverses coses que heu de fer com a forma segura d'utilitzar la cúrcuma per a l'àcid estomacal, a saber:
- Utilitzeu cúrcuma per a l'àcid estomacal amb pebre negre o trieu un suplement que contingui piperina per obtenir resultats òptims.
- La cúrcuma pot actuar com a diluent de la sang. No hauríeu de prendre cúrcuma amb anticoagulants o anticoagulants.
- No prengui cúrcuma més de 1.500 mil·ligrams o més al dia.
L'èxit del tractament de la GERD no només depèn dels fàrmacs consumits, sinó també de l'estil de vida que cal canviar. Per exemple, acostumar-se a menjar poc però sovint, evitar els aliments que provoquen l'augment de l'àcid estomacal, no estireu després de dinar, deixeu de fumar i no utilitzeu roba ajustada per evitar pressionar la zona de l'estómac. Pot trigar unes quantes setmanes veure si la cúrcuma per al reflux àcid pot ajudar a alleujar els símptomes o no. Si els seus símptomes no milloren o empitjoren, deixeu d'utilitzar immediatament i consulteu un metge. En general, el metge pot prescriure un medicament per al reflux àcid que es pot comprar a una farmàcia o farmàcia, com ara antiàcids,
inhibidors de la bomba de protons, o H2
bloquejador. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Tot i que té diversos beneficis per a la salut, els beneficis de la cúrcuma per a l'àcid estomacal encara requereixen més investigacions per veure la seva eficàcia. A més, el més important és que la cúrcuma per a l'àcid estomacal no pretén substituir els fàrmacs d'àcid estomacal administrats pels metges. Si voleu utilitzar la cúrcuma per al reflux àcid, feu-ho amb seguretat amb les maneres anteriors. Si els símptomes no desapareixen, consulteu immediatament un metge per obtenir el tractament adequat.
Es creu que la cúrcuma té propietats antioxidants i antiinflamatòries. Segons un estudi publicat al Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, la malaltia de reflux àcid i el reflux àcid o reflux gastroesofàgic (GERD) pot ser causada per la inflamació i l'estrès oxidatiu. En aquest estudi, es va suggerir que la GERD s'hauria de tractar amb antioxidants i agents antiinflamatoris. Mentrestant, els resultats d'altres estudis mostren que l'efecte antiinflamatori de la curcumina pot ajudar a prevenir la inflamació de l'esòfag (esòfag). Tanmateix, es necessiten més investigacions científiques per veure el seu efecte en altres parts del tracte digestiu. Es diu que la cúrcuma i l'extracte de curcumina tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries. Per tant, es diu que la cúrcuma per al reflux àcid ajuda a alleujar els símptomes de la GERD. Malgrat les moltes afirmacions dels beneficis de la cúrcuma per a l'àcid estomacal, l'eficàcia de la cúrcuma per a l'àcid estomacal en humans encara requereix més investigacions. La raó és que no hi ha molts estudis que se centren en la malaltia de reflux àcid, per la qual cosa encara es necessita evidència científica de la seva eficàcia en humans. Per tant, cal tenir més cura en utilitzar-lo. Si cal, consulteu el vostre metge abans d'utilitzar la cúrcuma per a l'àcid estomacal. 
