Les dates per a nadons són aliments per a nadons que s'han de donar als nadons de 6 mesos. Això es deu al fet que el sistema digestiu del nadó està preparat per digerir aliments més densos a aquesta edat. Des de l'antiguitat, moltes tradicions creuen que donar dàtils mastegats i col·locar-los a la llengua augmentarà la seva immunitat. Això és incorrecte i realment perillós. De fet, els dàtils de remull amb aigua per als nadons no es recomana fins i tot abans que comencin a consumir aliments sòlids. El sistema digestiu del nounat encara s'està adaptant a la seva nova tasca. Durant els 9 mesos a l'úter, el nadó rep el menjar de la mare a través de la placenta.
El moment adequat per donar cites als nadons
Els dàtils per a nadons són rics en nutrients saludables. El millor moment per presentar els dàtils als nadons és quan comencen a menjar aliments sòlids per a nadons. Per tant, està bé incloure dates com a menú diari complementari del vostre fill. Els dàtils són una fruita que mereix ser inclosa
super fruita pel seu excel·lent contingut. Alguns dels nutrients presents als dàtils són:
- Tiamina: 0,05 mg
- Riboflavina: 0,02 mg
- Niacina: 0,51 mg
- Folat: 2,45 g
- Vitamina K: 4,93 g
- Vitamina A: 149 UI
- Betacarotè: 89 g
- Zinc: 0,44 mg
- Ferro: 0,9 mg
- Luteïna: 23 g
- Zeaxantina: 86,34 g
- Fòsfor: 33,88 mg
- Magnesi: 14,34 mg
[[articles relacionats]] No només això, els dàtils són una bona font de sucre i fibra. Totes les combinacions de nutrients dels dàtils són bones per als nadons i es poden donar mitjançant preparacions senzilles. Per a l'etapa inicial, introduïu dates en petites porcions. L'ideal és que en l'etapa inicial d'introducció de l'alimentació complementària, donar primer un tipus de menú per veure si hi ha una reacció al·lèrgica.
Beneficis de les dates per a nadons
Atès que hi ha molts nutrients als dàtils, aquí teniu alguns dels avantatges dels dàtils per als nadons:
1. Desenvolupament del cervell
Els dàtils per a nadons són útils per al desenvolupament del cervell Els dàtils són molt bons per al desenvolupament del cervell gràcies al contingut de potassi en ells. No només això, consumir dàtils amb regularitat també pot ajudar al desenvolupament de l'aspecte cognitiu del teu petit.
2. Digestió suau
Els dàtils per a nadons són útils per eradicar els paràsits en la seva digestió.Els beneficis dels dàtils per als nadons també poden eradicar els organismes paràsits que pertorben l'equilibri dels bacteris bons dels intestins. Així, els dàtils són bons per al sistema digestiu del nadó que encara es troba en fase de desenvolupament. Els beneficis dels dàtils per als nadons també poden ser una opció per superar el restrenyiment o el restrenyiment en els nadons. És cert que els nadons alletats tenen dificultats per defecar, és normal. No obstant això, no hi ha res dolent a donar dates perquè el vostre petit se senti més còmode.
3. Font d'energia
Els dàtils per a nadons també són útils per augmentar la seva energia.Els dàtils són una fruita que de forma natural té un gust dolç. Igual que altres ingestes de dextrosa i fructosa, això pot ajudar a que el vostre petit sigui més energètic. Per descomptat, doneu dàtils i altres aliments dolços en porcions raonables i saludables per als nadons.
4. Enforteix les dents
Els dàtils per als nadons mantenen les dents fortes Pel que sembla, els dàtils també poden ajudar a enfortir les dents del nadó, encara que encara no hagin crescut. A través del contingut, els dàtils ajuden a enfortir les genives i a fer que les dents creixin més ràpid i més forts.
5. Augmentar els nivells d'hemoglobina
Els nivells d'hemoglobina augmenten després de consumir dàtils per a nadons L'alt contingut en ferro dels dàtils fa que els nivells d'hemoglobina augmentin. Quan els nivells d'hemoglobina estan equilibrats en els glòbuls vermells, tindrà un impacte positiu en el cos. No només això, també té un bon efecte sobre el creixement del cabell i nodreix la pell.
6. Alta font d'antioxidants
Els dàtils per a nadons són antioxidants i eliminen els radicals lliures Segons la investigació publicada a l'International Journal of Clinical and Experimental Medicine, els dàtils actuen com a antioxidants. Això es deu al fet que els dàtils contenen compostos fenòlics, com ara
àcid ferúlic ,
àcid sinàpic , flavonoides, dan
procianidina . Aquests antioxidants són útils per protegir les cèl·lules del cos del dany causat pels radicals lliures. A més, els dàtils també funcionen com a antitumorals i antiinflamatoris. [[Article relacionat]]
Abans de donar cites als nadons, recordeu-ho
Assegureu-vos que els dàtils dels nadons es renten i es couen al vapor perquè estiguin nets i segurs. Però abans de decidir-li donar-li dàtils, assegureu-vos de fer algunes coses, com ara:
- Talla o remulla els dàtils perquè siguin fàcils de mastegar i menys propensos a sufocar-se.
- Processa els dàtils triturant-los i barrejant-los amb altres fonts d'hidrats de carboni.
- Assegureu-vos de donar dàtils madurs perquè els dàtils crus contenen tanins que poden interferir amb la salut del nadó.
- Preste atenció a si hi ha una reacció al·lèrgica en les 24 hores posteriors al consum dels dàtils.
- Netegeu bé els dàtils per assegurar-vos que no hi hagi gèrmens ni pols adherits a ells.
[[articles relacionats]] Pel que fa al contingut de sucre de les dates, els pares no s'han de preocupar. Els dàtils són fruites amb un índex glucèmic baix. Per tant, no farà que el sucre en sang augmenti a l'instant. De fet, és segur que els diabètics consumeixin dàtils sempre que estiguin en porcions raonables. Si no hi ha cap reacció al·lèrgica al vostre petit després de consumir dàtils, és hora d'experimentar amb diverses receptes d'aliments complementaris interessants.
Com processar les dates dels nadons
Feu servir una batedora perquè els dàtils dels nadons siguin suaus i fàcils d'empassar Hi ha dues maneres fàcils i adequades de processar els dàtils com a menjar per a nadons. Aquí hi ha dues receptes de dates processades que són adequades per a MPASI:
1. Puré de dàtils
Seguiu com processar el puré de dàtils per a nadons a continuació:
- Remull els dàtils sense llavors en un bol amb aigua durant la nit.
- Retireu l'aigua dels dàtils remullats i deixeu-ho una mica, després tritureu els dàtils sense aigua a la batedora.
- Un cop prou suau, aboqueu-lo en un bol.
- Doneu aigua de remull addicional per a nadons o llet de fórmula.
2. Suc de dàtils
Aquests són els passos per fer suc de dàtils per a nadons:
- Col·loqueu els dàtils sense llavors en un bany d'aigua tèbia durant 30 minuts.
- Escorreu l'aigua remullada, poseu-la a la batedora.
- Afegiu aigua perquè el suc sigui més fàcil d'empassar per al nadó.
Notes de SehatQ
Es poden donar dates per als nadons si el nadó és capaç de consumir aliments sòlids, que és a l'edat de 5 a 6 mesos. Això es deu al fet que la digestió del nadó és capaç de processar aliments sòlids. Els beneficis dels dàtils per als nadons són útils per afavorir el seu creixement i desenvolupament, des del desenvolupament de les dents fins al cervell.A més, els dàtils també són útils com a font d'alts antioxidants. Per servir els dàtils al vostre petit, assegureu-vos que els dàtils estiguin en remull i al vapor perquè els dàtils estiguin nets i segurs perquè el consumeixi el nadó. A continuació, tritureu els dàtils perquè siguin més fàcils d'empassar. Si vols saber més sobre donar dates al teu nadó, consulta a través de
xatejar a l'aplicació de salut familiar SehatQ . Si voleu comprar els articles de primera necessitat per a nadons, visiteu-lo
Botiga saludable Q per obtenir ofertes atractives.
Descarrega l'aplicació ara a Google Play i a l'Apple Store.
Els dàtils per a nadons són rics en nutrients saludables. El millor moment per presentar els dàtils als nadons és quan comencen a menjar aliments sòlids per a nadons. Per tant, està bé incloure dates com a menú diari complementari del vostre fill. Els dàtils són una fruita que mereix ser inclosa super fruita pel seu excel·lent contingut. Alguns dels nutrients presents als dàtils són: 
Els dàtils per a nadons són útils per al desenvolupament del cervell Els dàtils són molt bons per al desenvolupament del cervell gràcies al contingut de potassi en ells. No només això, consumir dàtils amb regularitat també pot ajudar al desenvolupament de l'aspecte cognitiu del teu petit. 
Els dàtils per a nadons són útils per eradicar els paràsits en la seva digestió.Els beneficis dels dàtils per als nadons també poden eradicar els organismes paràsits que pertorben l'equilibri dels bacteris bons dels intestins. Així, els dàtils són bons per al sistema digestiu del nadó que encara es troba en fase de desenvolupament. Els beneficis dels dàtils per als nadons també poden ser una opció per superar el restrenyiment o el restrenyiment en els nadons. És cert que els nadons alletats tenen dificultats per defecar, és normal. No obstant això, no hi ha res dolent a donar dates perquè el vostre petit se senti més còmode. 
Els dàtils per a nadons també són útils per augmentar la seva energia.Els dàtils són una fruita que de forma natural té un gust dolç. Igual que altres ingestes de dextrosa i fructosa, això pot ajudar a que el vostre petit sigui més energètic. Per descomptat, doneu dàtils i altres aliments dolços en porcions raonables i saludables per als nadons. 
Els dàtils per als nadons mantenen les dents fortes Pel que sembla, els dàtils també poden ajudar a enfortir les dents del nadó, encara que encara no hagin crescut. A través del contingut, els dàtils ajuden a enfortir les genives i a fer que les dents creixin més ràpid i més forts. 
Els nivells d'hemoglobina augmenten després de consumir dàtils per a nadons L'alt contingut en ferro dels dàtils fa que els nivells d'hemoglobina augmentin. Quan els nivells d'hemoglobina estan equilibrats en els glòbuls vermells, tindrà un impacte positiu en el cos. No només això, també té un bon efecte sobre el creixement del cabell i nodreix la pell. 
Els dàtils per a nadons són antioxidants i eliminen els radicals lliures Segons la investigació publicada a l'International Journal of Clinical and Experimental Medicine, els dàtils actuen com a antioxidants. Això es deu al fet que els dàtils contenen compostos fenòlics, com ara àcid ferúlic , àcid sinàpic , flavonoides, dan procianidina . Aquests antioxidants són útils per protegir les cèl·lules del cos del dany causat pels radicals lliures. A més, els dàtils també funcionen com a antitumorals i antiinflamatoris. [[Article relacionat]] 
Assegureu-vos que els dàtils dels nadons es renten i es couen al vapor perquè estiguin nets i segurs. Però abans de decidir-li donar-li dàtils, assegureu-vos de fer algunes coses, com ara: 
Feu servir una batedora perquè els dàtils dels nadons siguin suaus i fàcils d'empassar Hi ha dues maneres fàcils i adequades de processar els dàtils com a menjar per a nadons. Aquí hi ha dues receptes de dates processades que són adequades per a MPASI: 
