L'aigua de Zam zam és aigua que prové dels pous de l'Aràbia Saudita i durant molt de temps es creu que té diversos avantatges. Pel que fa a la religió i la cultura, els beneficis de l'aigua zam zam ja no es posen en dubte. Aleshores, què passa si es veu des d'un punt de vista científic? Científicament, també es poden demostrar els beneficis de l'aigua zam zam. Es considera que l'aigua de Zam zam pot reduir el colesterol, prevenir l'osteoporosi i reduir el risc d'una persona de desenvolupar càncer. Això es deu al fet que el contingut nutricional és millor que l'aigua potable normal. Aquí tens una explicació més.
Els beneficis de l'aigua zam zam per a la salut
L'aigua de Zam zam també es coneix com a aigua de pregària perquè la seva història està estretament relacionada amb la història del profeta. Molta gent el consumeix amb l'esperança de curar la malaltia, fins i tot aconseguir una parella ràpidament. Científicament, s'han demostrat els beneficis de l'aigua zam zam per a la salut. El consum regular d'aquesta aigua pot aportar diversos beneficis al vostre cos, com ara:
Un dels beneficis de l'aigua zam zam pot baixar el colesterol
1. Baixar el colesterol
En investigacions realitzades amb animals de prova, els resultats van mostrar que els animals que van rebre aigua zam zam van experimentar una reducció dràstica dels nivells de colesterol en comparació amb els grups d'animals que van consumir aigua senzilla. Es creu que això és perquè l'aigua de zam zam conté diversos minerals com sodi, calci, magnesi, potassi, clorur i fluorur en quantitats elevades. S'ha demostrat que el magnesi en si redueix la quantitat de colesterol dolent (LDL) i augmenta la quantitat de colesterol bo (HDL) al cos.
2. Prevenir l'osteoporosi
El següent benefici de l'aigua zam zam és que pot prevenir l'osteoporosi, també coneguda com la pèrdua òssia. Aquest benefici es pot obtenir perquè l'aigua de zam zam té un alt contingut en calci. Com sabem, el calci és un mineral molt important per mantenir els ossos sans i forts.
A l'aigua zam zam, hi ha 300-340 mg/L de calci. Mentrestant, l'aigua mineral normal només té 28-32 mg/L de calci. Per dia, els adults en general necessiten 800-1.200 mg/L de calci. Aleshores, en dones postmenopàusiques, aquesta necessitat augmentarà fins a 1.500 mg/L cada dia.
3. Prevenir les càries
L'aigua Zam zam es considera capaç de prevenir les càries pel seu contingut en fluor. El fluorur és un mineral útil per mantenir la integritat de la superfície de la dent. Si no tens prou fluor, les teves dents seran trencadisses, cosa que les farà propenses a les càries. És per això que els dentistes sempre recomanen raspallar-se les dents amb pasta de dents amb fluor.
4. Protegeix el cos de diverses malalties
L'aigua de Zam zam pot augmentar l'estimulació AQP. L'AQP o aquaporina és una capa d'aigua que s'estén per la superfície de la membrana i té un paper important en la regulació del líquid a les cèl·lules. En humans, hi ha uns 10 tipus d'AQP i tots poden ser estimulats per aigua zam zam. Això fa que es consideri que el consum d'aigua de zam zam té el potencial de prevenir malalties com les cataractes congènites (cataractes en lactants), problemes renals i diabetis.
Es creu que l'aigua de Zam zam estimula el sistema reproductor
5. Estimula l'aparell reproductor
També es consideren dignes de tenir en compte els beneficis de l'aigua zam zam per a la salut del sistema reproductor. Això es deu al fet que aquesta aigua s'ha utilitzat com a mètode per superar el fracàs de la implantació d'òvuls i estimular diversos components de l'endometri o l'úter que són necessaris per a la reproducció. Això es pot obtenir a partir de l'alt contingut en calci i magnesi de l'aigua zam zam. Tot i així, per a aquells de vosaltres que teniu problemes al voltant dels òrgans reproductors, consulteu un metge per obtenir el diagnòstic i el tractament adequats. En canvi, no utilitzeu aigua zam zam com a tractament principal tret que hagi estat aprovat per un metge.
6. Ajuda a prevenir el càncer
Es considera que l'aigua de Zam zam pot ajudar a superar i prevenir el càncer a causa de les seves fortes propietats antiinflamatòries. En estudis realitzats amb animals de prova, s'ha demostrat que el consum regular d'aigua de zam zam en una certa quantitat durant un mes redueix la mida del tumor. Un tumor és una protrusió de teixit que pot ser tou (no cancerós) o maligne (cancerós). Aquest estudi va trobar que l'aigua zam zam pot desencadenar una resposta immune específica perquè pugui combatre les cèl·lules tumorals. A més, també s'ha demostrat que l'aigua zam zam augmenta el nombre de components que poden prevenir el càncer al cos, és a dir, Bikunin, Lunasin i Bowman Brikininhibitor.
7. Més saludable que l'aigua potable normal
Si alguna vegada has consumit aigua zam zam, és possible que puguis reconèixer la diferència de gust entre aquesta aigua i l'aigua normal. A banda del gust, la diferència també ve dels components minerals. L'aigua Zam zam té un contingut mineral més ric que l'aigua normal. Tot i que els beneficis de l'aigua zam zam anteriors semblen temptadors, tot i així se't recomana no utilitzar-lo com a mètode de tractament principal. Continueu consultant el vostre metge si teniu queixes relacionades amb la salut. Alguns dels beneficis anteriors només s'han demostrat en estudis realitzats amb animals de prova. Per tant, calen més investigacions per garantir els seus beneficis en humans. [[Article relacionat]]
Quant de temps es pot emmagatzemar l'aigua de zam zam?
L'aigua Zam zam es pot emmagatzemar durant molt de temps, fins i tot anys. En un estudi, es van recollir 30 mostres d'aigua zam zam de pelegrins que portaven l'aigua als seus països d'origen. El resultat és que després de dos anys, la qualitat de l'aigua de zam zam segueix sent la mateixa i el contingut nutricional no ha canviat. Així doncs, sempre que la guardeu en un lloc net i ben cobert, aquesta aigua es pot gaudir durant molt de temps. Si vols saber més sobre els beneficis de l'aigua zam zam per a la salut o sobre altres ingestes naturals saludables,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
Un dels beneficis de l'aigua zam zam pot baixar el colesterol 
Es creu que l'aigua de Zam zam estimula el sistema reproductor 
