Quan hi ha menjar enganxat entre les dents, el primer que moltes persones solen buscar és un escuradents. Tot i que es creu que els escuradents són efectius per netejar els aliments que entren en contacte, no es recomana l'ús d'aquesta eina perquè pot perjudicar la vostra salut bucal. El motiu és que els trossos de fusta d'un escuradents poden trencar-se i punxar el teixit de les genives. Aquest teixit punxat té el potencial de ser un punt d'entrada per als bacteris que causen infeccions a les genives. Si feu servir escuradents amb freqüència, és probable que el vostre dentista comprovarà si hi ha danys a les genives durant la vostra revisió de salut bucodental.
També reconeix els altres perills d'utilitzar un escuradents
A més de poder obrir la porta als bacteris, l'ús d'escuradents també pot provocar altres perills força terribles, com ara empassar escuradents. Una persona pot empassar accidentalment alguna cosa que tingui a la boca. Per exemple, l'hàbit de mossegar escuradents després d'utilitzar-los o fins i tot empassar-los perquè s'enganxen als aliments. Un estudi de cas a Anglaterra fins i tot va demostrar que un home gairebé va morir per empassar accidentalment un escuradents enganxat a un sandvitx. Segons la mida, un escuradents empasat pot provocar que una persona s'ofegui, o fins i tot pot entrar a l'aparell digestiu i quedar-s'hi enganxat. Quan un escuradents està enganxat a l'intestí, la seva punta afilada pot perforar un forat a través de l'artèria o l'intestí. Això provocarà sèpsia, sagnat, infecció i fins i tot la mort. A més, els escuradents que es col·loquen de manera descuidada poden ser jugats pels nens. Això, per descomptat, pot causar altres perills, com ferir-se el cos, els ulls o les orelles. Utilitzar un escuradents està perfectament bé, si no tens més remei i si pots assegurar-te que ho fas amb cura. Però si no, hauríeu de buscar altres alternatives.
Una forma alternativa de netejar els aliments enganxats a les dents
Per evitar alguns dels perills dels escuradents anteriors, en realitat hi ha diverses maneres alternatives que podeu fer per netejar els aliments enganxats a les dents. A continuació es mostren alguns d'ells:
1. Fil dental
Fil dental o
fil dental us pot ajudar a desfer-vos dels aliments enganxats entre les dents. Si teniu problemes per utilitzar el fil dental, podeu comprar-lo
pal de fil dental perquè sigui més fàcil d'utilitzar.
2. Raspallar-se les dents després de dinar
A més d'utilitzar el fil dental, també tractes el menjar que s'enganxa entre les dents amb un raspall de dents després de cada àpat. A més de poder netejar les dents a fons, un raspall de dents també us pot ajudar a donar una empenta addicional al menjar que s'enganxa entre les dents.
3. Consum d'aliments que puguin netejar les dents
Menjar certs aliments també us pot ajudar a netejar-vos les dents, per exemple menjant pomes o pastanagues. Menjar pomes no només pot netejar les dents, sinó que també us pot ajudar a tractar el mal alè. El contingut de fibra de les pomes és capaç d'actuar com un raspall de dents i netejar la placa de les dents.A més, l'acidesa de les pomes ajuda a matar els bacteris dolents que superen el mal alè. Aquesta acció es pot fer amb una nota, és a dir, assegureu-vos de no pelar la poma perquè aquí és on es troba la fibra d'aquesta fruita. Sobretot per a les pastanagues, a més de tenir fibra que ajuda a netejar les dents, aquesta verdura també és capaç de combatre la gingivitis o gingivitis per les vitamines del grup B que conté. A més de menjar aliments que et poden ajudar a netejar-te les dents, també s'aconsella que evitis alguns aliments que puguin relliscar-te a les dents. Alguns exemples són el blat de moro, les maduixes i les crispetes. Alguns d'aquests aliments són tan petits que es poden enganxar i quedar fàcilment a les dents. [[articles relacionats]] Aquestes són algunes de les coses que heu de saber sobre els escuradents i quines alternatives a la neteja de les dents podeu utilitzar. Mantingueu les dents sanes rentant-vos les dents regularment i utilitzant-les
fil dental. Comproveu també la vostra salut dental regularment al dentista per mantenir-la forta, saludable i evitar diverses malalties.
