Hi ha diverses maneres de fer front als símptomes de la grip, des de prendre medicaments per al refredat fins a remeis casolans. Un dels remeis casolans que podeu fer és utilitzar
olis essencials per la grip. Consulteu més explicacions sobre l'ús
olis essencials o aromateràpia per a la grip a l'article següent.
Tipus d'olis essencials per alleujar els símptomes de la grip
olis essencials són olis extrets de plantes (olis essencials). La seva olor aromàtica s'utilitza sovint com a ambientador. Malgrat això,
olis essencials també es pot utilitzar per superar problemes de salut, un dels quals és per alleujar els símptomes de la grip. La grip és una infecció respiratòria causada pel virus de la grip. La grip pot causar símptomes incòmodes, com ara febre, tos, congestió nasal, esternuts, secreció nasal i mal de cap. Bé, se sap que alguns olis essencials o aromateràpia són útils per alleujar els símptomes de la grip. Aquí hi ha els tipus
olis essencials per a la grip cal provar.
1. Llimona
L'aroma refrescant de l'oli essencial de llimona pot alleujar la respiració de les persones fredes. La llimona té un aroma refrescant. Extracte de llimona dins
olis essencials Se sap que neteja les fosses nasals i facilita la respiració. A més, citant el diari
Malaltia Virus L'oli essencial de llimona també té propietats antioxidants, antial·lèrgiques i antivirals que poden inhibir el desenvolupament de virus, inclòs el virus de la grip.
2. Lavanda
L'espígol és un tipus d'aromateràpia per a la grip que és força popular. A més de la seva fragància distintiva, l'extracte d'oli de lavanda també és conegut per alleujar l'estrès, la fatiga, la depressió i els mals de cap. Lavanda o
Lavandula angustifolia que s'ha extret en
olis essencials tenen propietats antivirals, inclòs contra els virus de la grip tipus A.
olis essencials se sap que l'espígol pot inhibir el desenvolupament del virus de la grip tipus A. El virus de la grip tipus A en si és conegut com el tipus de virus més comú que ataca humans i animals, i és fàcil de propagar i mutar, fins i tot provocant una pandèmia.
3. Menta
Menta o
Mentha piperita és una planta típica europea, canadenca i americana que s'utilitza durant molt de temps. No només la indústria farmacèutica, l'alimentació i la cosmètica també fan servir sovint la menta. Se sap que el propi contingut de menta pot reduir els símptomes de malalties, com ara refredats i mal de coll. Ambdós sovint apareixen sovint quan tens un refredat.
olis essencials També se sap que la menta piperita té activitat antioxidant, antial·lèrgica, antiviral i antiinflamatòria, la qual cosa la fa bona per alleujar els símptomes del refredat. La majoria d'aquests efectes beneficiosos provenen del seu contingut d'etanol [[articles relacionats]]
4. Eucaliptus
olis essencials que contenen
eucaliptus té el potencial per combatre el virus de la grip Qui no coneix l'oli d'eucaliptus, també conegut
eucaliptus . Aquest tipus d'oli és molt popular per alleujar els símptomes de la grip com la febre i la congestió nasal. Investigació prèvia a la revista
Objectius Microbiologia , estat
eucaliptus té efectes antivirals i antiinflamatoris que són útils per tractar els símptomes d'infeccions respiratòries, com la congestió nasal, la grip i els refredats.
5. Arbre del te
arbre del té o extracte de te últimament és força popular per tractar l'acne. No només això, extracte
arbre del té El petroli té una activitat que pot inhibir els bacteris i combatre la infecció. En
Revista Internacional de Ciència Molecular extracte conegut
arbre del té (
Melaleuca alternifolia ) també té propietats antivirals que poden inhibir el desenvolupament del virus de la grip tipus A. Per això,
arbre del té ser un
olis essencials per a la grip cal provar.
6. Camamilla
Les flors de camamilla també són una aromateràpia per ajudar a alleujar els símptomes de la grip.A més de l'espígol, les flors de camamilla són un tipus d'oli essencial que és molt popular com a aromateràpia per tractar diversos problemes de salut, inclosa la grip. Llançament des de
Informes de Medicina Molecular A més de tenir un efecte calmant, inhalar els vapors de l'extracte de camamilla també es coneix per alleujar els símptomes dels refredats i la grip.
7. Fargola
farigola sovint s'utilitza com a espècia de cuina. Qui sap,
farigola també es pot utilitzar com un
olis essencials per a infeccions respiratòries, com la grip. En
Revista Internacional de Ciència Molecular , farigola o
Timo vulgar és un dels extractes
olis essencials que té propietats antivirals. Aquest contingut és el que fa que la farigola sigui capaç de combatre la infecció pel virus de la grip tipus A.
8. Canyella
Canyella o la canyella també és força popular com a oli essencial.
Canyella conté eugenol que es coneix com a antimicrobià i antiviral. Per això, l'oli essencial de canyella té el potencial d'allunyar els gèrmens que causen malalties (patògens), com ara bacteris i virus. Les propietats antivirals de l'extracte d'oli essencial de canyella són capaços de suprimir la taxa de desenvolupament del virus, especialment el virus de la grip tipus A.
9. Romaní
No només com a espècie, oli
romaní útil per superar els símptomes de la grip Igual que
farigola ,
romaní molt popular com a espècia de cuina. Tanmateix, aquesta espècia també s'utilitza habitualment en la medicina tradicional.
Romaní té una forta activitat antioxidant per ajudar a superar diverses malalties infeccioses. Efecte antimicrobià en extracte
romaní també és capaç d'allunyar els bacteris. A més, el romaní també conté àcid carnòsic (
àcid carnòsic ) que conté un efecte antiviral perquè pugui inhibir el desenvolupament dels virus de la grip tipus A i B.
10. Orenga
Un tipus més de planta que es pot extreure
olis essencials perquè la grip és orenga. Orenga o
Origanum vulgare se sap que té propietats antioxidants que són capaços de superar diversos problemes de salut, inclosos els trastorns respiratoris. Orenga en forma
olis essencials També se sap que té propietats antivirals. Per això, l'extracte d'orenga
olis essencials potencial per superar i alleujar els símptomes de la grip.
11. Claus d'olor
Els claus contenen eugenol que té propietats antivirals i antifúngiques. El seu ús com a aromateràpia per als refredats
difusor molt adequat perquè pot fer que l'aire sigui més net. L'aire brut acostuma a contenir al·lèrgens que poden desencadenar problemes respiratoris. Això pot agreujar els símptomes de la grip. Quan l'aire és més net, també es respira aire més net. Així, es poden minimitzar les queixes respiratòries, com la congestió nasal. A més, mantenir l'aire net també permet evitar la transmissió de diversos tipus de virus, inclòs el virus de la grip. Investigació prèvia a la revista
Molècules , també afirma que inhalar els vapors de l'extracte de clau d'olor pot tractar trastorns respiratoris, com ara tos, refredats, asma i bronquitis. La majoria de
olis essencials perquè la grip anterior té propietats antivirals que són capaços de controlar el nombre de partícules de virus. És molt bo per ajudar a tractar la grip i prevenir l'empitjorament. [[Article relacionat]]
Com utilitzar olis essencials per superar la grip
Cal parar atenció a com utilitzar els olis essencials per obtenir els màxims beneficis
olis essencials és capaç d'ajudar a alleujar els símptomes de la grip, és a dir, netejant les vies nasals i reduint els mals de cap. Diversos tipus
olis essencials fins i tot té propietats antivirals que poden ajudar a tractar infeccions i reduir la febre. Tanmateix, com utilitzar els olis essencials tampoc no pot ser arbitrari. Aquí hi ha algunes maneres d'utilitzar
olis essencials per la grip:
- Ús difusor d'aire . barrejar olis essencials amb oli portador i aigua, després utilitzar difusor per generar vapor. Inhalació de vapor de difusor d'aire ajuda a netejar l'aire que t'envolta i a facilitar la respiració.
- Barrejar-ho en un bany o bol amb aigua calenta . Feu servir unes quantes gotes olis essencials en una banyera o un bol gran d'aigua calenta. Com difusor , aquest mètode també pot crear vapor olis essencials que es pot respirar per tal de netejar les vies respiratòries.
- Aplicar a les parts del cos . olis essencials també es pot utilitzar de manera tòpica. És a dir, aplicat directament al cos que està malalt. Podeu aplicar-lo al cap, al coll o als peus mentre feu el massatge. No us oblideu d'afegir oli portador com una barreja, com l'oli de coco.
- Inhaleu-lo directament de l'ampolla o deixeu-lo degotejar sobre un mocador . Això us ajudarà a netejar els vostres passos nasals perquè pugueu respirar més fàcil.
Tingueu en compte que com utilitzar-lo depèn del tipus d'oli essencial que utilitzeu. Per exemple, olis que contenen
menta generalment té un efecte mentol i fred, per la qual cosa és més adequat untar-se al pit que utilitzar
difusor .
Notes de SehatQ
Hi ha diverses maneres de tractar la grip, des de prendre medicaments per al refredat, ingredients naturals per a la grip, fins a mètodes casolans com ara utilitzar
olis essencials per a la grip . Ús
olis essencials segons el mètode d'ús recomanat i el tipus adequat. Això pot maximitzar els beneficis dels extractes d'oli profunds
olis essencials que tu tries. Si en pocs dies els símptomes de la grip no han desaparegut, consulteu més a un metge. El metge examinarà la seva condició i determinarà el tractament adequat. Abans d'utilitzar
olis essencials per a la grip, és bo per a tu
consultar un metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega l'aplicació a
Tenda d'aplicacions i Google Play ara!
L'aroma refrescant de l'oli essencial de llimona pot alleujar la respiració de les persones fredes. La llimona té un aroma refrescant. Extracte de llimona dins olis essencials Se sap que neteja les fosses nasals i facilita la respiració. A més, citant el diari Malaltia Virus L'oli essencial de llimona també té propietats antioxidants, antial·lèrgiques i antivirals que poden inhibir el desenvolupament de virus, inclòs el virus de la grip. 
olis essencials que contenen eucaliptus té el potencial per combatre el virus de la grip Qui no coneix l'oli d'eucaliptus, també conegut eucaliptus . Aquest tipus d'oli és molt popular per alleujar els símptomes de la grip com la febre i la congestió nasal. Investigació prèvia a la revista Objectius Microbiologia , estat eucaliptus té efectes antivirals i antiinflamatoris que són útils per tractar els símptomes d'infeccions respiratòries, com la congestió nasal, la grip i els refredats. 
Les flors de camamilla també són una aromateràpia per ajudar a alleujar els símptomes de la grip.A més de l'espígol, les flors de camamilla són un tipus d'oli essencial que és molt popular com a aromateràpia per tractar diversos problemes de salut, inclosa la grip. Llançament des de Informes de Medicina Molecular A més de tenir un efecte calmant, inhalar els vapors de l'extracte de camamilla també es coneix per alleujar els símptomes dels refredats i la grip. 
No només com a espècie, oli romaní útil per superar els símptomes de la grip Igual que farigola , romaní molt popular com a espècia de cuina. Tanmateix, aquesta espècia també s'utilitza habitualment en la medicina tradicional. Romaní té una forta activitat antioxidant per ajudar a superar diverses malalties infeccioses. Efecte antimicrobià en extracte romaní també és capaç d'allunyar els bacteris. A més, el romaní també conté àcid carnòsic ( àcid carnòsic ) que conté un efecte antiviral perquè pugui inhibir el desenvolupament dels virus de la grip tipus A i B. 
Cal parar atenció a com utilitzar els olis essencials per obtenir els màxims beneficis olis essencials és capaç d'ajudar a alleujar els símptomes de la grip, és a dir, netejant les vies nasals i reduint els mals de cap. Diversos tipus olis essencials fins i tot té propietats antivirals que poden ajudar a tractar infeccions i reduir la febre. Tanmateix, com utilitzar els olis essencials tampoc no pot ser arbitrari. Aquí hi ha algunes maneres d'utilitzar olis essencials per la grip: 
