Un got de suc de taronja al dia pot fer que desapareguin els càlculs renals. Un estudi mostra que els beneficis del suc de taronja es poden veure en la reducció de la recurrència de càlculs renals. Les possibilitats d'èxit són fins i tot més altes que les llimones, que durant molt de temps s'han cregut que són un antídot natural contra els càlculs renals. Com funciona el suc de taronja per evitar els càlculs renals?
Beneficis del suc de taronja i llimona per als ronyons
Fins ara, molta gent creu que el suc de tot tipus de cítrics té un efecte positiu en la prevenció de la formació de càlculs renals, incloses les llimones i les llimes. Aquesta visió no és incorrecta. No obstant això, segons els resultats d'estudis recents, no tots els cítrics tenen el mateix impacte en la protecció dels malalts del dolor dels càlculs renals. Quan es repeteix, els càlculs renals causen un dolor insoportable al costat de l'abdomen. Alguns pacients descriuen el dolor com a similar al part. Els metges solen recomanar un tractament amb citrat de potassi per frenar la formació de càlculs renals. El problema és que moltes persones experimenten indigestió, com a efecte secundari dels fàrmacs amb citrat de potassi.
Resultats de la investigació del suc de taronja per prevenir els càlculs renals
Com a substitut, molts metges i investigadors sanitaris recomanen suc de taronja, suc de llimona o altres cítrics. La següent és una investigació que demostra els beneficis del suc de taronja per prevenir els càlculs renals.
1. Les taronges tenen alts nivells de citrat
Les llimones, les llimes i els amics tenen alts nivells de citrat. El citrat bloqueja la formació de càlculs renals i redueix l'acidesa de l'orina. Estudis recents han comparat els efectes de
suc de taronja i
llimonada en 13 persones que tenien càlculs renals i les que no. De manera aleatòria, es va demanar als participants que beguessin 13 unces d'aigua destil·lada, suc de taronja o aigua de llimona 3 vegades al dia durant una setmana. Aquesta pràctica es realitza en 3 etapes amb un interval de 3 setmanes, per a cada etapa. Els participants també es van sotmetre a una dieta recomanada per a persones amb càlculs renals.
2. El suc de taronja redueix els càlculs renals
El resultat, els participants que van beure suc de taronja, tenien orina amb nivells més alts de citrat i una acidesa més baixa, condicions que redueixen la formació de càlculs renals. L'aigua de llimona no té tan bon efecte.
3. El suc de taronja és una medicina alternativa
"Suc de taronja té un paper important en el tractament dels càlculs renals i és una gran alternativa per als pacients que no poden tolerar el citrat de potassi", va dir Clarita Odvina, professora adjunta de medicina interna a la Universitat de Texas Southwestern Medical Center, Dallas, Estats Units.
Eviteu el suc de taronja envasat
Els metges solen recomanar als pacients que facin el seu propi suc de taronja, en lloc de consumir-lo
suc de taronja en envasos. Odvina va dir que diversos additius a les begudes envasades tenen un impacte en els càlculs renals. Per exemple, el citrat en aigua i suc de llimona
nabius, juntament amb protons. Odvina va explicar que els protons bloquegen l'efecte de reducció d'àcid de l'orina. La investigació es va publicar a la revista mèdica Clinical Journal of the American Society of Nephrology. Alguns investigadors afirmen que la investigació realitzada pel Centre Mèdic Southwestern de la Universitat de Texas encara és a petita escala. Per tant, cal fer investigacions a més gran escala per confirmar encara més els beneficis de les taronges per prevenir la formació de càlculs renals. No obstant això, no hi ha res dolent en dur a terme la pràctica tal com es porta a terme a l'estudi. Encara que les seves conclusions siguin errònies, el nostre cos es beneficiarà molt bevent suc de taronja cada dia. Es creu que la vitamina C de les taronges augmenta la resistència, millora la salut dels ulls i també dóna suport a la pell sana.
Causes de càlculs renals
Els càlculs renals es formen quan els minerals i altres substàncies químiques de l'orina es concentren molt. Amb el temps, es produeix la cristal·lització i forma una mena de pedra al ronyó. Encara que es pot destruir amb medicaments i cirurgia, els càlculs renals tenen tendència a reaparèixer. Per tant, els metges aconsellen als pacients mantenir una dieta saludable i portar un estil de vida saludable.
