Normalment, el cor d'un adult batega entre 60 i 100 vegades per minut. Tanmateix, hi ha moments en què la freqüència cardíaca és molt ràpida més enllà del valor normal. Què causa les palpitacions del cor?
Causes de les palpitacions
Les palpitacions del cor generalment es produeixen quan s'ha acabat de fer una activitat física intensa, com ara fer exercici. Això és una cosa normal. La teva freqüència cardíaca tornarà a la normalitat després de descansar. No obstant això, en determinades condicions, el cor pot bategar ràpidament tot i que no feu una activitat física intensa. Sens dubte, s'ha de tenir en compte perquè pot ser un signe de certs trastorns mèdics. Aquestes són les causes de les palpitacions del cor que cal conèixer i tenir en compte:
1. Arítmia
L'arítmia és una condició en què hi ha una anomalia en el batec del cor, ja sigui massa ràpid, massa lent o irregular. Aquesta condició fa que el cor no pugui bombar la sang correctament. Si no es tracten immediatament, les arítmies poden ser perilloses per als malalts.
2. Anèmia
La següent causa de les palpitacions del cor és la manca de sang, també coneguda com l'anèmia. La manca de glòbuls vermells fa que el cor funcioni més per bombejar sang per tot el cos. A més de les palpitacions, l'anèmia sol anar acompanyada d'altres símptomes, com ara:
- Cara pàl · lida
- Difícil de respirar
- cos coix
3. Baix de sucre en sang
Els nivells baixos de sucre en sang (hipoglucèmia) també causen palpitacions del cor. Es diu que tens hipoglucèmia si el teu nivell de sucre en sang és inferior a 70 mg/dL. A més de les palpitacions del cor, la hipoglucèmia es caracteritza per una sèrie d'altres símptomes com ara:
- Mal de cap
- cos coix
- Tremolor
- Una suor freda
4. Hipertiroïdisme
Les palpitacions del cor també poden ser causades per alts nivells d'hormona tiroïdal al cos. Aquesta condició es coneix com a hipertiroïdisme. No només colpejant, les persones amb hipertiroïdisme també experimenten sovint fibril·lació auricular, que és quan el ritme cardíac és irregular. A més de les palpitacions del cor i la fibril·lació auricular, l'hipertiroïdisme es caracteritza per una sèrie d'altres símptomes com ara:
- cos coix
- Tremolós
- Fàcil de suar
- Preocupat
5. Deshidratació
Les palpitacions del cor també poden ser causades per la deshidratació. La manca de líquids fa que el cor hagi de treballar molt per bombejar sang per tot el cos. Per això, has d'assegurar-te que la teva ingesta diària de líquids es compleixi sempre. L'ideal és beure 2 litres d'aigua o uns 8 gots al dia per evitar la deshidratació.
6. Atacs de pànic
Una altra causa de palpitacions del cor és tenir un atac de pànic.
atacs de pànic). Els atacs de pànic també s'acompanyen de suors freds, debilitat, nàusees estomacals i desmais. Hi ha diverses condicions que causen atacs de pànic, que van des de l'estrès fins a la por. El cor batec tornarà a la normalitat si es supera el pànic.
7. Canvis hormonals
En les dones, els canvis hormonals que es produeixen sovint fan que el cor batega. Tanmateix, en general, això només és temporal.
8. Febre
Una altra causa de palpitacions cardíacs és la febre. La febre és una condició quan la temperatura corporal supera els 38 graus centígrads. Aquesta condició és generalment un signe d'infecció o inflamació al cos. A més de les palpitacions del cor, la febre també fa experimentar una sèrie d'altres símptomes com ara febre, suor freda i debilitat. [[Article relacionat]]
Quan s'ha d'anar al metge?
Consulteu immediatament un metge si teniu palpitacions del cor durant molt de temps. Això podria ser un signe que hi ha alguna cosa malament amb el cor. Per determinar la causa de les teves palpitacions, el teu metge realitzarà una sèrie de proves, com ara:
- Història
- Examen físic
- Investigacions (USG, TAC, electrocardiografia)
Com fer front a les palpitacions del cor
Les palpitacions del cor poden ser causades per una varietat de condicions. Per això, com tractar les palpitacions del cor és diferent. Si estàs colpejant després d'un entrenament, fes una pausa per recuperar la freqüència cardíaca a la normalitat. Potser també necessiteu entendre-ho
zones de freqüència cardíaca abans de l'exercici. Això ajudarà a evitar que el vostre cor treballi massa. Les següents són algunes de les coses que podeu fer a casa per tractar les palpitacions:
- Intenteu relaxar-vos quan experimenteu pànic. Podeu utilitzar bosses de paper per respirar com a forma de fer front als atacs de pànic
- Eviteu diversos factors que desencadenen palpitacions del cor, com ara les begudes amb cafeïna, l'alcohol i el tabaquisme.
- Beu prou aigua
- Prou descans
- Controlar l'estrès
Si ho heu fet però la freqüència cardíaca encara se sent ràpida, consulteu immediatament un metge. Sobretot si això va acompanyat d'altres símptomes. És probable que el problema que estàs experimentant estigui relacionat amb el cor o hi hagi altres afeccions subjacents. També podeu consultar via
xat mèdic en directe a l'aplicació de salut familiar SehatQ.
Descarrega l'aplicació HealthyQ a l'App Store i a Google Play.
