Tot i que és natural i hi ha moltes causes perquè apareguin els cabells grisos a una edat jove, per a algunes persones això es pot considerar un aspecte pertorbador. Hi ha gent que és grisa des dels 20 anys, i fins i tot n'hi ha que des de primària per factors genètics. Hi ha diverses maneres de superar les causes de les canes a una edat jove, com ara prendre certes vitamines. L'aportació regular de nutrients al cabell també pot prevenir l'aparició de cabells grisos a una edat jove. [[Article relacionat]]
Causes dels cabells grisos a una edat jove
Els adolescents i adults de 20 anys poden tenir els cabells grisos, el terme és el cabell gris que creix prematurament. Aquestes són algunes de les causes dels cabells grisos a una edat jove:
1. Deficiència de vitamines
Algunes condicions de deficiència de vitamines com ara B6, B12, biotina, vitamina D i vitamina E poden ser la causa de les canes a una edat jove. La manca de nutrients pot provocar la pigmentació del cabell. A més, la investigació del 2016 també va intentar esbrinar les causes de les canes a una edat jove, especialment en els menors de 25 anys. Pel que sembla, la baixa ferritina que emmagatzema ferro al cos a causa de la manca de vitamina B12 pot causar cabells grisos.
2. Genètica
Ha sorgit el detonant de les canes a una edat jove, el més comú dels quals són els factors genètics. Normalment, l'envelliment prematur es produeix als 20 anys en els blancs, als 25 als asiàtics i als 30 anys a les poblacions afroamericanes.
3. Estrès oxidatiu
Un dels processos que també fa que apareguin les canes a una edat primerenca és l'estrès oxidatiu al cos. Quan una persona ho experimenta, hi haurà un desequilibri perquè els antioxidants no són suficients per contrarestar els efectes dels radicals lliures. De fet, els radicals lliures són molècules que danyen les cèl·lules i causen envelliment i malalties.
4. Condicions mèdiques
Les persones que pateixen determinades condicions mèdiques, com ara una disfunció de la tiroide o un creixement anormal del cabell, poden experimentar cabells grisos a una edat jove. A més, una altra de les causes dels cabells grisos a una edat jove és una malaltia autoimmune de la pell
alopècia areata. La persona que pateix experimentarà pèrdua de cabell al cuir cabellut, la cara i altres parts del cos.
5. Fumar
Els hàbits de fumar a llarg termini també són la causa de les canes a una edat jove. Segons un estudi del 2013, els fumadors tenen 2,5 vegades més probabilitats de tenir els cabells grisos abans de complir els 30 anys, en comparació amb els no fumadors.
6. Ús de productes químics
Els productes químics també poden provocar l'aparició de cabells grisos a una edat jove. Fins i tot els productes químics com el xampú poden reduir els nivells de melanina. També tingueu en compte que el peròxid d'hidrogen, que es troba sovint en productes químics per a la cura del cabell, és un ingredient perillós.
Hi ha alguna manera de prevenir-ho?
Si els factors genètics no són la causa de les canes a una edat jove, encara hi ha maneres de prevenir-ho. Alguns passos poden restaurar la pigmentació del cabell a la normalitat, com ara:
No hi ha res dolent en consumir moltes fonts d'antioxidants per suprimir l'estrès oxidatiu. Trieu fonts d'aliments com ara fruites, verdures, oli d'oliva o peix que estiguin lliures de mercuri.
Per als grans fumadors, no us estranyeu si els cabells grisos apareixen quan no teniu ni 30 anys. Una manera d'evitar-ho és, per descomptat, deixar de fumar, abans que això també empitjori la pigmentació del cabell.
Teràpia o tractament mèdic
Si la causa de les canes a una edat jove són factors mèdics com certes malalties, la medicació o la teràpia poden ser una manera de superar-les. Per exemple, en persones amb desequilibri de la tiroide, la teràpia hormonal pot millorar les condicions del cabell gris. A més, prendre vitamina B12 també pot millorar la salut dels fol·licles pilosos i restaurar el color natural del cabell.
Cabells grisos, què passa?
Per a aquells que tenen els cabells grisos a una edat primerenca a causa de factors genètics, sembla que cobrir els cabells grisos serà molt més cansat que acceptar-los com a part del vostre cos. Oblida't de l'estigma que els cabells grisos significa envelliment. Mentre una persona es mantingui sana, activa i encara pugui ser productiva, els cabells grisos no són un gran problema. La gent ho veurà
actitud, no quants brins de cabells grisos. El més important és mantenir-se saludable i estimar-se. Una persona bella o guapa no està determinada pel color del seu cabell, sinó com pot gaudir de la vida i ser útil als qui l'envolten.
