Els beneficis de les anguiles per als nadons són extraordinaris, sobretot per al cervell del nadó. De fet, el menú d'anguila processada es pot utilitzar com a primer aliment sòlid del nadó. No és tan popular com el pollastre, la vedella o el peix. Tanmateix, només cal mirar el menú que conté
unagi Els restaurants de sushi solen ser els preferits. Per tant, no hi ha cap mal provar els beneficis de l'anguila per als nadons en forma d'aliments complementaris d'anguila, oi?
Beneficis de les anguiles per als nadons
Els beneficis de les anguiles per als nadons es poden obtenir a partir dels diferents continguts nutricionals que hi ha. Cada 100 grams d'anguila, hi ha contingut nutricional, com ara calories per valor de 303 kcal, proteïnes 18,4 grams, greixos 27 grams, calci 20 mil·ligrams, fòsfor 200 mil·ligrams, ferro 20 mil·ligrams i molts més. A més, les anguiles també contenen vitamines, com les vitamines A, B1, B2, B12, D i E. El fòsfor de les anguiles és útil per equilibrar el pH del cos, una digestió saludable i mantenir el metabolisme corporal. Per tant, l'organisme és capaç d'absorbir millor els nutrients.No només l'abundant nutrició fa que els beneficis de les anguiles siguin una llàstima perdre's, sinó que les anguiles també són fàcils d'obtenir a preus assequibles. Aquests són alguns dels beneficis de les anguiles per als nadons:
1. Augmentar el pes
Les proteïnes i els greixos dels nadons poden augmentar el pes del nadó. Per als pares que sovint s'espanten sobre com augmentar el pes del seu nadó, proveu de fer un menú MPASI d'anguila. El gust salat fa augmentar la gana del nadó. Sense oblidar que el seu contingut, ric en proteïnes i greixos, també fa que l'aliment complementari de l'anguila sigui una de les coses que sovint recomanen els pediatres.
2. Font d'energia
Amb la font d'energia adequada, el nadó serà més actiu cada dia. Bé, l'alt contingut calòric d'unes 300 kcal en 100 grams d'anguila pot ser una font òptima d'energia.
3. Millorar la funció ocular
La vitamina A de les anguiles és útil per mantenir la qualitat dels ulls del nadó, els nadons es troben en una fase d'adaptació per veure tot el que els envolta. La bona notícia, el contingut de vitamina A de les anguiles pot prevenir danys oculars. No només això, els sòlids d'anguila també poden fer que la capa macular de la lent de l'ull del nadó es desenvolupi perfectament.
4. Creixement d'ossos i teixits corporals
Els beneficis de les anguiles per al proper nadó són el creixement dels ossos i dels teixits corporals. El contingut de calci i fòsfor pot maximitzar el desenvolupament ossi del nadó i garantir que no tinguin deficiència de calci.
5. Millorar la intel·ligència del nadó
Els beneficis de l'anguila per als nadons ajuden a augmentar la intel·ligència El contingut d'àcids grassos omega-3 i omega-6 a la carn d'anguila també pot augmentar la intel·ligència del cervell del nadó. Els dos bons àcids grassos dels aliments complementaris d'anguila per a nadons estimulen el rendiment cerebral del nadó. Així, la funció nerviosa del cervell pot funcionar correctament. [[Article relacionat]]
6. Immunitat
Una de les coses que sovint confonen els pares és quan el seu fill està malalt. De fet, els virus i els bacteris estan a tot arreu. Relaxeu-vos, perquè els beneficis de les anguiles per al següent nadó és augmentar la immunitat del nadó. Els aliments complementaris d'anguila per a nadons poden fer que els nens estiguin menys malalts i garantir que els nadons no estiguin desnodrits. No només això, amb un bon sistema immunitari, les infeccions i altres malalties no són fàcils d'atacar.
7. Controlar les emocions
El contingut d'omega-3 de les anguiles pot millorar el control emocional dels nadons Qui hauria pensat que els beneficis de les anguiles per als nadons també afecten el seu control emocional. El contingut d'omega-3 a l'anguila fa que la sensibilitat del nadó funcioni més desperta. Tanmateix, tingueu en compte que els nadons han de reconèixer les emocions que poden sentir, sí!
8. Ajuda a regenerar cèl·lules i teixits
Com que és rica en proteïnes, els beneficis de l'anguila per als nadons són útils per renovar les cèl·lules i teixits que hi ha a l'organisme. Aquesta regeneració és útil per reemplaçar cèl·lules danyades i teixits corporals per estar més sans. Per tant, el cos es conserva millor.
Com processar els aliments sòlids de l'anguila
Si el vostre nadó no té cap reacció al·lèrgica, és hora d'experimentar fent deliciosos aperitius d'anguila. Algunes maneres de processar MPASI d'anguila que es poden provar són:
- Remullar l'anguila amb aigua salada perquè la pell ja no quedi relliscosa
- Rentar i esbandir les anguiles fins que estiguin netes
- Per treure l'anguila, talleu el ventre de l'anguila llarg
- Netegeu la carn de l'anguila
- Traieu les espines que solen situar-se al mig de l'anguila
- Cuini l'anguila fins que estigui ben cuita
- Si hi ha pell d'anguila a l'aliment sòlid d'un nen, el millor és tallar-lo a trossos petits per reduir el risc d'asfixia.
[[article relacionat]] Escollir una anguila de gran mida us pot ajudar a processar sòlids d'anguila. També pots comprar anguiles al supermercat i demanar-li a la dependenta que les talli
filets. Assegureu-vos que el nadó no sigui al·lèrgic
Deixeu de donar aliments complementaris d'anguila als nadons si apareixen al·lèrgies. Veient la sèrie de beneficis de l'anguila per a nadons a dalt, és una llàstima si us perdeu el menú d'aliments complementaris d'anguila de la seva llista de menús. Podeu processar-lo barrejant-lo amb farinetes, convertint-lo en sopa o com una barreja de proteïnes animals a MPASI. Tanmateix, assegureu-vos que el vostre nadó no tingui cap reacció al·lèrgica a les anguiles. Com provar-ho és donar MPASI d'anguila processada en petites quantitats i veure la reacció en nens. Si apareix picor, inflor o dificultat per respirar, vol dir que el vostre nadó té una al·lèrgia a les anguiles. És recomanable consultar amb un pediatre. [[article relacionat]] Tot i que una dieta variada és important per al creixement i desenvolupament d'un nadó, és possible que el vostre nadó sigui al·lèrgic a determinats aliments. El risc serà molt més gran si la família té antecedents d'al·lèrgies a determinats aliments. L'European Journal of Allergy and Clinical Immunology afirma que la introducció de diversos aliments abans que el nadó tingui 6 mesos pot prevenir les al·lèrgies alimentàries, especialment en els nadons que sí que tenen un major risc de patir al·lèrgies.
Notes de SehatQ
Els beneficis de les anguiles per als nadons s'obtenen perquè contenen una varietat de nutrients. Les anguiles són riques en diverses vitamines, proteïnes i minerals que són útils per mantenir i millorar la qualitat de salut dels nadons. Per tant, donar anguiles com a primer aliment del nadó és la decisió correcta. Tanmateix, assegureu-vos que el vostre petit no experimenti signes d'al·lèrgia després de menjar anguiles. Si voleu començar a donar aliments complementaris d'anguila als nadons, primer consulteu amb el vostre metge
xatejar amb el metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ . Si vols cobrir les necessitats dels nadons i les mares lactants, visita'l
Botiga saludable Q per obtenir ofertes atractives.
Descarrega l'aplicació ara a Google Play i a l'Apple Store. [[Article relacionat]]