La trista notícia de Goo Hara no s'ha calmat, recentment la indústria de l'entreteniment coreana es va sorprendre per la notícia de l'ídol coreà, Kang Daniel. Es parla del membre del grup Wanna One perquè se sospita que té depressió i trastorn de pànic. A causa de la depressió i els atacs de pànic, l'agència que supervisa l'home de 23 anys també va anunciar que Kang Daniel aturarà temporalment totes les seves activitats artístiques en el món de l'entreteniment per dur a terme el procés de recuperació.
Atac de pànic o atacs de pànic i com es diferencia del trastorn de pànic
Atac de pànic o
atacs de pànic és l'aparició sobtada d'ansietat excessiva, por o inquietud. En molts casos, els atacs de pànic es poden produir sense previ avís i sense una causa coneguda. Els atacs de pànic només es poden produir una vegada a la vida, que normalment desapareixen quan acaba la situació o situació desencadenant. Tanmateix, si els atacs de pànic es produeixen repetidament i durant un llarg període de temps, la condició s'anomena trastorn de pànic. Això és el que se sospita que va experimentar Kang Daniel. El trastorn de pànic és un atac de pànic que es produeix quan tens atacs de pànic repetits. En general, això pot passar almenys dues vegades. De fet, fent que els malalts visquin la vida sota l'ombra de la por.
Reconèixer els signes i símptomes del trastorn de pànic
Si tens atacs de pànic constants o vius amb una malaltia
atacs de pànic repetidament, llavors pot tenir un trastorn de pànic. El trastorn de pànic pot ocórrer en qualsevol moment i sense previ avís. Els símptomes del trastorn de pànic solen aparèixer en adolescents o adults joves menors de 25 anys. Els signes i símptomes del trastorn de pànic solen variar d'una persona a una altra. Els atacs de pànic poden durar entre 10 i 20 minuts. Tanmateix, en casos extrems, els símptomes poden durar més d'una hora. Les persones que tenen atacs de pànic poden creure que tenen palpitacions, que s'estan tornant boges o fins i tot morint. La por i el terror experimentats per la persona, quan es veuen des de la perspectiva d'altres persones que ho veuen, poden no ser comparables a la situació real que viu el malalt. De fet, pot ser que no tingui relació amb el que passa al seu voltant. Alguns dels signes i símptomes del trastorn de pànic són generalment els següents:
- Nàusees.
- Marejat.
- lent.
- Dolor de pit.
- Mal de panxa.
- Calfreds.
- Tremolós.
- Suant.
- Entumit.
- formigueig.
- Dificultat per empassar.
- És difícil respirar.
- Batec del cor.
- Difícil de respirar.
- Por a la mort.
- Por a un perill o una catàstrofe imminent.
Atac de pànic pot durar entre 5-10 minuts i mitja hora. Tanmateix, els efectes físics i emocionals d'un atac de pànic poden durar diverses hores.
Què causa el trastorn de pànic?
Fins ara, no es coneix amb certesa la causa del trastorn de pànic. Els investigadors suggereixen que el trastorn de pànic pot ser causat per factors genètics. Tanmateix, no se sap amb certesa si els factors genètics o ambientals que us envolten poden causar trastorns de pànic. A més, el trastorn de pànic també pot ser causat per condicions de salut mental, com ara:
- Estrès prolongat. Per exemple per perdre una parella, no tenir feina o problemes econòmics.
- Trastorn de pànic o Trastorn de pànic.
- Agorafòbia (fòbia a les multituds) i altres tipus de fòbies.
- Trastorn obsessiu compulsiu (OCD)
- Trastorn d 'estrés post traumàtic (PTSD)
- Trastorn d'ansietat generalitzada (GAD)
En general, les persones amb trastorn de pànic tenen un cervell molt sensible a l'hora de respondre a la por. L'excés de cafeïna, alcohol i certs tipus de drogues poden empitjorar els símptomes del trastorn de pànic. [[Article relacionat]]
Com es diagnostica el trastorn de pànic?
Si experimenteu símptomes d'atac de pànic, heu de buscar atenció mèdica immediatament. La majoria de les persones amb atacs de pànic experimentaran palpitacions. El vostre metge pot demanar anàlisis de sang per diferenciar els símptomes d'un atac de pànic dels d'altres malalties. A més, el metge li farà un electrocardiograma (ECG) per comprovar la funció cardíaca. Si no hi ha anormalitats o trastorns de les funcions dels òrgans i del cos, el metge pot realitzar una avaluació psicològica.
Diversos tractaments del trastorn de pànic
El tractament del trastorn de pànic té com a objectiu alleujar o eliminar els símptomes. Aquest pas es pot fer amb teràpia acompanyada d'un psicoterapeuta. En alguns casos, la medicació pot ser necessària per a persones amb trastorn de pànic. El tipus de teràpia que se sol recomanar per tractar el trastorn de pànic és la teràpia cognitivo-conductual (TCC). La teràpia ajuda els vostres patrons de pensament i comportaments a comprendre el trastorn i controlar les vostres pors. Alguns tipus de fàrmacs utilitzats per tractar el trastorn de pànic són antidepressius com ara:
inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS). Per exemple, fluoxetina, paroxetina i sertralina. Alguns tipus de fàrmacs que han demostrat ser efectius per tractar els símptomes dels atacs de pànic, a saber:
- Inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina(SSRI), se sol recomanar com el primer fàrmac d'elecció per al tractament dels atacs de pànic.
- Inhibidor de la recaptació de serotonina i noradrenalina(SNRI), un tipus de fàrmac antidepressiu.
- Benzodiazepines, sedant depressiu. Les benzodiazepines solen utilitzar-se a curt termini perquè aquests fàrmacs poden ser addictius. Aquest medicament tampoc es recomana per a persones que tenen antecedents d'abús d'alcohol o drogues. A més, aquest fàrmac pot interactuar amb altres fàrmacs i causar efectes perillosos.
El vostre metge pot canviar el tipus de medicament que està prenent si no és efectiu o fins i tot combinar-lo amb altres fàrmacs.Sempre heu de consultar amb el vostre metge sobre la medicació a utilitzar, com ara els efectes secundaris i les contraindicacions. No hi ha una manera segura de prevenir els atacs de pànic o el trastorn de pànic. La psicoteràpia i la medicació es poden utilitzar durant un llarg període de temps per prevenir la recurrència dels atacs de pànic o per prevenir l'empitjorament dels símptomes de l'atac de pànic. És important saber que aquests fàrmacs s'han de prendre segons la dosi i la durada recomanades pel metge. Aleshores, els canvis d'estil de vida també poden ajudar a alleujar els símptomes del trastorn de pànic, com ara:
- Feu activitat física regularment.
- Necessitats de son suficient.
- Eviteu el consum de cafeïna i alcohol.
Notes de SehatQ
El trastorn de pànic no és una condició que simplement desaparegui. Per tant, no ignoreu aquesta condició i busqueu ajuda mèdica immediatament. Consulteu un metge o un altre expert en salut mental si vosaltres o els més propers experimenteu ansietat o estrès prolongat. D'aquesta manera, la condició del trastorn de pànic es pot tractar immediatament mitjançant un examen i un tractament adequats.
