El teu fill té problemes per concentrar-se? Els nens amb TDAH sovint se senten inquiets i es distreuen fàcilment. El TDAH dificulta que els nens es concentrin a fer les coses segons les instruccions, ja sigui escoltar el professor o fer la feina.
Característiques dels nens amb TDAH
Trastorn d'Atenció i Hiperactivitat (GPPH) o
Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH) es caracteritza per la manca d'atenció del nen, acompanyada d'hiperactivitat i impulsivitat. Aquest trastorn pot afectar les interaccions socials i el rendiment acadèmic d'un nen. A continuació es mostren algunes de les característiques dels nens amb TDAH.
1. És difícil prestar atenció
Una de les característiques del TDAH que es troben en els nens és la dificultat per prestar atenció. El vostre fill pot tenir dificultats per escoltar algú quan parla, segueix ordres, realitza tasques o cuida les seves pertinences.
2. Oblidat i distret fàcilment
El següent símptoma del TDAH en els nens és fàcil d'oblidar, perquè és difícil centrar-se en moltes coses. Com a resultat, sovint oblida les coses que li van ordenar.
3. Hiperactivitat
Un altre símptoma del TDAH és que el nen no pot seure quiet. Pot córrer i pujar molt, fins i tot a l'interior. Quan un nen s'asseu, tendeix a retorçar-se, inquietar-se i saltar amunt i avall. També podeu notar que el vostre fill parla molt i li costa mantenir-se quiet.
4. Impulsiu
És possible que noteu que al vostre fill li costa esperar el seu torn. Els nens amb TDAH poden tallar cues, interrompre els altres o fins i tot respondre preguntes abans que el professor acabi de preguntar.
Què causa el TDAH en els nens?
Fins ara, la causa dels símptomes del TDAH encara no està clara. Tanmateix, el TDAH pot ser causat per genètica. Molts experts consideren que els gens tenen un paper important. Segons els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties dels Estats Units (CDC), hi ha moltes causes possibles de TDAH en nens a més de factors genètics, com ara:
- lesió cerebral
- Exposició a substàncies químiques de l'entorn durant l'úter (a través de la mare) o a una edat primerenca
- En el moment de l'embaràs, la mare consumia alcohol i fumava
- Naixement prematur
- Baix pes al néixer (LBW).
Molts rumors afirmen que el TDAH és causat per consumir massa sucre, veure la televisió massa sovint, estils de criança, factors ambientals i socials, a la pobresa. Tanmateix, els diferents factors que causen el TDAH són només mites i no estan recolzats per la investigació científica.
Com obtenir el diagnòstic?
No hi ha proves de laboratori per determinar el TDAH en nens. El que pots fer és visitar un psiquiatre. El metge pot fer algunes preguntes al vostre fill, escoltar l'explicació del vostre fill sobre els problemes de conducta i demanar comentaris al professor. Per obtenir un diagnòstic, el vostre fill ha d'haver mostrat signes de TDAH durant almenys 6 mesos, com ara falta d'atenció, hiperactivitat i comportament impulsiu. I aquests símptomes han d'aparèixer no més tard quan el nen tingui 12 anys.
Tipus de TDAH
El TDAH té tres tipus. El tipus combinat és el més comú, i el vostre fill pot tenir TDAH si no li presta molta atenció o és hiperactiu i impulsiu. En el tipus hiperactiu/impulsiu, el nen sol estar inquiet i incapaç de controlar els seus impulsos. Si tens el tipus desatenció, el teu fill té dificultats per enfocar-se però no és molt actiu i normalment no interfereix amb l'ambient de classe.
Tractament per a nens amb TDAH
El tractament dels nens amb TDAH es pot fer mitjançant psicoteràpia i medicació.
1. Assessorament
L'assessorament pot ajudar els nens a fer front a les seves frustracions i ajudar-los a construir la seva autoconfiança. Un tipus de teràpia, anomenada entrenament en habilitats socials, mostra als nens amb TDAH com fer cua i compartir. La investigació mostra que el tractament a llarg termini amb una combinació de medicaments i teràpia conductual funciona de manera més eficaç que la medicació sola.
2. Educació Especial
La majoria dels nens amb TDAH assisteixen a classes regulars, però alguns ho fan millor en entorns més estructurats. Si el vostre fill va a una escola especial, rebrà un aprenentatge adaptat al seu estil d'aprenentatge.
3. Establiu una rutina clara
Podeu donar al vostre fill una estructura més clara a casa si establiu una rutina clara. Establiu un horari diari que li recordi les coses que ha de fer al llarg del dia. Això ajudarà a completar tasques, com aixecar-se, menjar, jugar, fer els deures i anar al llit.
4. Serviu aliments proteics
Les investigacions mostren que la dieta té efectes mixts, però alguns experts creuen que els aliments que són bons per al cervell poden ajudar els nens. Els aliments rics en proteïnes, com els ous, la carn, els pèsols i les mongetes, poden ajudar el vostre fill a concentrar-se millor. Encara que molts nens salten després de menjar menjar ràpid, no hi ha proves sòlides que el sucre provoqui TDAH. El paper dels potenciadors del sabor tampoc està clar en aquest sentit.
5. Limiteu el temps de visualització de la televisió
El vincle entre seure davant del televisor i el TDAH encara no està clar. Tanmateix, els experts recomanen limitar el temps de visualització del vostre fill. Aconsellen als nens que no vegin la televisió més de 2 hores al dia.
Es pot prevenir el TDAH?
No hi ha una manera definitiva d'evitar que els nens desenvolupin TDAH, però hi ha mesures que podeu prendre per minimitzar aquest risc. Quan estiguis embarassada, evita consumir alcohol, drogues i fumar cigarrets. Els nens les mares dels quals fumaven mentre estaven embarassades tenien el doble de probabilitats de desenvolupar TDAH.
Supervisió de nens amb TDAH
Amb un tractament adequat, la majoria dels nens amb TDAH poden millorar. Si els símptomes del vostre fill persisteixen fins a l'edat adulta, consulteu immediatament un metge. Els nens encara poden rebre un tractament adequat per a la seva edat. Si el vostre fill mostra algun dels símptomes de TDAH anteriors, no dubteu a demanar-li gratuïtament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store o a Google Play!
