Reconeixement passiu-agressiu i exemples
El comportament passiu agressiu no és en realitat un trastorn mental autònom. Tanmateix, aquest comportament pot ser un símptoma de determinats trastorns psiquiàtrics. Les persones amb comportament passiu-agressiu corren el risc de tenir dificultats per mantenir bones relacions amb els altres, inclòs en entorns laborals, d'amistat i amor.
El comportament passiu agressiu corre el risc de danyar les relacions amb les parelles. El comportament passiu-agressiu es pot demostrar de diverses maneres en diversos escenaris. Per exemple, en una relació romàntica, algú sovint diu que no està enfadat amb la seva parella. No obstant això, aquestes paraules no coincideixen amb el seu comportament, que va tancar la comunicació i es va negar a parlar més de l'assumpte. Això, per descomptat, té un impacte en el risc de dany a la relació amorosa. En un entorn de treball, les persones amb comportament passiu-agressiu també sovint posterguen les tasques assignades pels seus superiors o col·legues. En lloc de transmetre públicament que està massa aclaparat amb la feina que té, l'empleat prefereix mantenir-se en silenci, posposar i recollir deliberadament les tasques de l'últim segon. Característiques de les persones passiu-agressives
Bàsicament, l'agressió passiva es caracteritza per un desajust entre la parla i la conducta. Els següents són signes d'agressivitat passiva que una persona pot mostrar.- Fàcilment ofès
- Comportament desagradable
- Procrastinar o ser oblidat
- Realitzar tasques de manera ineficient
- Comportar-se cínicament
- Mostrant hostilitat
- Tossuts
- Culpar als altres
- Queixar-te perquè et sents poc apreciat
- Mostra descontentament davant les peticions dels altres
- Sovint critica o protesta
Què causa el comportament passiu-agressiu?
El comportament passiu-agressiu és força comú mostrat per moltes persones. Aquí hi ha les diferents causes.1. Criança
Es creu que els factors ambientals i l'educació des de la infància són una de les causes del comportament passiu-agressiu. Aquest comportament pot ser mostrat per algú a partir dels resultats de l'atenció familiar que no anima els nens a expressar els sentiments obertament.Aquest estil de criança fa que les persones amb comportament passiu-agressiu sentin que no se'ls permet expressar la seva ira i frustració, de manera que la transmeten passivament als altres.
2. Situacions específiques específiques
Situacions específiques poden ser la causa del comportament passiu-agressiu d'una persona. Per exemple, quan es troba en una situació en què no és possible actuar, un individu passiu-agressiu es veurà obligat a expressar la seva frustració de manera implícita. Aquestes condicions inclouen les que es donen en l'entorn laboral i familiar.3. Evita l'enfrontament
Els factors interns d'una persona també poden desencadenar un comportament passiu-agressiu. Com que ser obert sol ser difícil i desafiant per a algunes persones, optaran per buscar "dreceres". En lloc d'enfrontar-se a la persona que desencadena la seva decepció, optarà per mostrar-ho a les fosques. [[Article relacionat]]Consells per controlar el comportament passiu-agressiu
Intenta mantenir la calma abans de donar cap reacció en particular. L'agressivitat passiva corre el risc de danyar les relacions personals i professionals. Per superar-ho, es poden provar els següents consells per controlar aquest comportament. - Augmenta l'autoconsciència de les coses que t'agraden i que no t'agraden
- Començar a parar atenció a les condicions i tipus de persones que poden fer malbé l'estat d'ànim
- Enumera els possibles factors que provoquen passivitat-agressivitat, com ara l'entorn laboral i les relacions personals
- Intenta calmar-te abans de reaccionar davant les condicions que provoquen un comportament passiu-agressiu
- Expressar opinions obertament amb precaució quan s'enfronten situacions estressants. Per exemple, si data límit que s'ha de completar no permet acceptar una nova tasca, es pot expressar un augment del termini per a la nova tasca.
- Practica per expressar-te
- Sigues honest amb la teva parella si l'actitud que mostren acostuma a ser injusta en la relació
