Tenir sexe amb una parella és una de les activitats lúdiques. A més d'obtenir satisfacció física, també pots sentir-te més a prop emocional de la teva parella. Però hi ha moments en què necessites una passió addicional per poder satisfer la teva parella. Per tant, heu d'estar buscant maneres d'augmentar la vostra excitació sexual. Però has sentit mai parlar del terme afrodisíac? [[Article relacionat]]
Història dels afrodisíacs
Afrodisíac és un terme per a diversos tipus d'aliments, begudes, herbes o fàrmacs que es creu que augmenten la luxúria. Des de l'antiguitat, diverses cultures del món han tingut els seus propis afrodisíacs. A Àsia, es creu que el ginseng augmenta l'excitació i la resistència dels homes al llit. Mentre que els asteques d'Amèrica Central creien que la xocolata era el secret de la força masculina. A la mateixa Indonèsia, hi ha qui creu que consumir "torpede sat" fet de penis de cabra o beure sang de serp pot millorar el rendiment al llit. Però és cert que els afrodisíacs poden augmentar l'excitació sexual?
És cert que els afrodisíacs poden augmentar la libido??
Des del punt de vista històric i científic després de consumir aliments afrodisíacs es deu, en general, a estar influenciat per suggeriments o l'efecte placebo. No tots estan demostrats científicament per augmentar el desig sexual. També hi ha aliments afrodisíacs que són menys efectius, per la qual cosa cal consumir-los en grans quantitats i regularment per sentir-ne els beneficis. Però també corre el risc de danyar la teva salut perquè estàs motivat per menjar alguna cosa en excés. És cert que hi ha alguns aliments que poden augmentar la libido. No obstant això, sovint és l'efecte placebo. L'efecte placebo és la creença que alguna cosa ens ajuda a sentir-nos terapèutics. Per exemple, si una persona pensa que menjar ostres augmentarà el seu desig sexual i la seva resistència, aleshores la seva anticipació d'aquest efecte s'està fent més forta i pot ajudar a que es faci realitat.
Aliments afrodisíacs que poden augmentar la libido
Si esteu interessats a provar qualsevol aliment que pugui ser afrodisíac, aquí teniu alguns aliments comuns que es creu que augmenten l'excitació sexual.
No només és deliciós, menjar xocolata també pot augmentar la gana durant el sexe. La xocolata pot ajudar a l'alliberament de feniletilamina i serotonina al cos perquè el vostre estat d'ànim també se senti feliç.
El ginseng vermell és una herba popular en la medicina xinesa. El ginseng vermell s'utilitza habitualment per tractar diverses malalties, inclosa la baixa libido i la funció sexual. Diversos estudis han demostrat que el ginseng vermell pot ser fins a dues vegades més eficaç que un placebo per millorar la funció erèctil.
A més de poder controlar el pes i reduir el risc de patir malalties del cor, els festucs també poden estimular un millor flux sanguini a tot el cos. En consumir festucs 3,5 unces al dia durant tres setmanes pot augmentar el flux sanguini al penis i ereccions més fermes.
El safrà és una espècia derivada de la flor de Crocus sativus que és un antidepressiu. Un estudi demostra que les dones que consumeixen safrà tenen un nivell d'excitació més alt.
Es creu que les fruites com els plàtans, les maduixes, les pomes i els alvocats són aliments que augmenten el desig sexual. Aquesta fruita conté vitamines i minerals essencials que poden augmentar el flux sanguini als genitals.
Les ostres contenen compostos que poden augmentar els nivells de testosterona i estrògens. Les ostres també són una font de zinc que pot ajudar a fluir la sang als òrgans sexuals en dones i homes. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Tot i que l'efecte pot no ser significatiu, mai està de més menjar alguns d'aquests aliments. Perquè la majoria dels afrodisíacs tenen beneficis per a la salut per al cos. A més de provar aliments afrodisíacs, també pots consultar un metge si tens problemes sexuals amb la teva parella. Les recomanacions i solucions dels metges poden ajudar a una vida sexual més saludable i detectar problemes mèdics sexuals.
Des del punt de vista històric i científic després de consumir aliments afrodisíacs es deu, en general, a estar influenciat per suggeriments o l'efecte placebo. No tots estan demostrats científicament per augmentar el desig sexual. També hi ha aliments afrodisíacs que són menys efectius, per la qual cosa cal consumir-los en grans quantitats i regularment per sentir-ne els beneficis. Però també corre el risc de danyar la teva salut perquè estàs motivat per menjar alguna cosa en excés. És cert que hi ha alguns aliments que poden augmentar la libido. No obstant això, sovint és l'efecte placebo. L'efecte placebo és la creença que alguna cosa ens ajuda a sentir-nos terapèutics. Per exemple, si una persona pensa que menjar ostres augmentarà el seu desig sexual i la seva resistència, aleshores la seva anticipació d'aquest efecte s'està fent més forta i pot ajudar a que es faci realitat. 
Es creu que les fruites com els plàtans, les maduixes, les pomes i els alvocats són aliments que augmenten el desig sexual. Aquesta fruita conté vitamines i minerals essencials que poden augmentar el flux sanguini als genitals. 
Les ostres contenen compostos que poden augmentar els nivells de testosterona i estrògens. Les ostres també són una font de zinc que pot ajudar a fluir la sang als òrgans sexuals en dones i homes. [[Article relacionat]] 
