Bayberry és un tipus de baia de la família
miricàcies. La fruita més popular de l'arroix és el lloró xinès (
Myrica rubra) i el llorer americà també conegut com
murta de cera (
Myrica Cerifera). Els bayberry creixen durant tot l'any i tenen molts noms, com ara candleberry, waxberry i yang-mei. L'article següent analitza els tipus de bayberry més populars, el seu contingut nutricional i els seus beneficis potencials.
Els tipus més populars de bayberry
Aquí teniu una explicació dels dos tipus més populars de bayberry.
1. Bayberry xinès (Myrica rubra)
Myrica rubra és una fruita originària del sud de la Xina i de diversos altres països asiàtics. Aquest tipus de bayberry és de color vermellós i té un sabor deliciós amb un alt valor nutricional. El llorer xinès és ric en antioxidants com les antocianines i es pot consumir directament com a fruita fresca o processar-se en diversos productes. Bayberries, incl.
Myrica rubra, és una fruita perible. A més de menjar-se fresca, la fruita xinesa generalment està disponible en forma de suc, fruita en conserva, fruita congelada o seca.
2. Bayberry americà (Myrica Cerifera)
Myrica cerifera és un gran arbust o arbre petit àmpliament distribuït al sud i l'est dels Estats Units. El fruit és petit i blanc blavós. Aquest tipus de baia és famosa pel seu fruit que pot produir cera (
cera) per fer espelmes fragants de llorer. A més, les fulles, branques i arrels també s'han utilitzat àmpliament. Tradicionalment, el llorer s'ha utilitzat durant generacions com a remei per a diversos problemes de salut.
Contingut de Bayberry
Bayberry és ric en fitoquímics, que són productes químics vegetals naturals que tenen el potencial de tenir una sèrie de beneficis per a la salut; i antioxidants, com les vitamines A, C i E. Es considera que aquesta fruita té nivells molt alts de vitamina C i es considera una bona font de folat. Els bayberries, especialment els xinesos, tenen un bon equilibri àcid-sucre i són una gran font de tiamina, riboflavina, carotenoides, minerals i fibra dietètica. A més, aquesta fruita està equipada amb antioxidants, com ara antocianines, flavonols i elagitanins. Aquest tipus de baia també conté minerals importants, com ara calci, magnesi, potassi, ferro i coure. També conté compostos fenòlics, com l'àcid gàl·lic, la quercetina hexòsid, la quercetina desoxihexosid i la quercetina. El bayberry xinès fins i tot conté abundants proantocianidines oligomèriques (OPC), que són la classe més poderosa d'antioxidants que elimina els radicals lliures. Es diu que l'OPC és vint vegades més fort que la vitamina C i 50 vegades més que la vitamina E, i és molt beneficiós per mantenir un cos sa.
Els possibles beneficis del bayberry per a la salut
Tot i que hi ha moltes afirmacions sobre els beneficis del bayberry i s'ha utilitzat durant generacions com a herbes medicinals, encara es necessita molta investigació científica per demostrar l'eficàcia de l'ús del bayberry per al tractament. Fins ara, l'ús de la fruita del llorer és més en forma de medicina tradicional amb testimonis orals.
1. La fitoterapia a la medicina tradicional xinesa
La medicina tradicional xinesa ha confiat en la planta del llorer durant molt de temps. L'escorça de bayberry s'utilitza per tractar la intoxicació per arsènic, malalties de la pell, ferides i úlceres. Mentrestant, les llavors s'utilitzen per tractar els peus suats i la carn d'aquesta fruita xinesa s'utilitza per tractar el còlera, les malalties del cor i les malalties gàstriques com les úlceres gàstriques.
2. Alt contingut en compostos OPC
El contingut d'OPC a la fruita de bayberry és un compost antioxidant molt fort. Es creu que l'OPC és capaç d'allunyar i netejar els radicals lliures del cos. Aquests compostos fins i tot poden penetrar a la barrera hematoencefàlica, protegint potencialment el cervell i el sistema nerviós. També es creu que l'OPC prevé les cataractes, l'envelliment de la pell i ajuda a alleujar l'artritis.
3. Versàtil productor d'oli de bayberry
Les fulles de llorer poden produir oli ric en compostos naturals amb propietats antifúngiques i anticancerígenes. Diversos estudis també han demostrat que els extractes i olis de fulles de llorer tenen propietats acaricides, insecticides, pesticides i repel·lents d'artròpodes.
4. Com a medicina tradicional a base d'herbes a Amèrica
Bayberry s'ha utilitzat com un remei herbal per a l'interior i l'exterior del cos. Es creu que aquest tipus de baies millora la circulació sanguínia, estimula la respiració i controla les infeccions bacterianes. Aquí hi ha les afirmacions dels beneficis del bayberry per a una sèrie de problemes en el cos.
- Diarrea
- Síndrome de l'intestí irritable
- Febre
- Tenir un refredat
- La grip
- Menstruació excessiva
- secreció vaginal.
Per al cos extern, es creu que el llorer és capaç de superar els problemes següents.
- Úlcera
- Mal de coll
- Ferida
- Picor a la pell
- Caspa.
La cera de bayberry també s'utilitza per tractar la disenteria i les úlceres. Mentrestant, el te de fulles de llorer s'utilitza per tractar la febre i la picor de la pell. [[Article relacionat]]
Efectes secundaris potencials de l'arroix
Els diferents beneficis del llorer no s'han comprovat científicament, per la qual cosa no hauríeu d'empassar la informació en brut. A més, prendre bayberry per via oral té el potencial de causar nàusees, vòmits i danys al fetge. Aquesta fruita xinesa també pot causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones, i es diu que l'escorça de l'arrel de l'arroix és cancerígena i conté el compost miricadiol que és espermicida (mata i atura el moviment dels espermatozoides). Com a forma de precaució, les dones embarassades, les mares lactants i les persones amb condicions mèdiques especials no haurien d'utilitzar extracte de bayberry sense consultar primer un professional mèdic. Si teniu preguntes sobre problemes de salut, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
