Tipus de malalties del cor que cal tenir en compte
Un cardiòleg de l'Hospital Awal Bros, el Dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA, va dir que tota l'estructura del cor pot experimentar anomalies o malalties. Els tipus de malalties del cor que cal tenir en compte són:- Malaltia cardíaca congènita (CHD)
- malaltia de les vàlvules cardíaques
- Malaltia coronària
1. Malaltia cardíaca congènita (CHD)
La malaltia cardíaca congènita es produeix a causa d'anomalies en la formació del cor quan el fetus encara es troba a l'úter de la mare. La malaltia cardíaca congènita pot ser:- Defectes al septe del cor
- La presència de vasos sanguinis que no es tanquen
- Canvi de posició dels vasos sanguinis
- Una combinació de diversos defectes cardíacs.
2. Malaltia de les vàlvules cardíaques
La malaltia de la vàlvula cardíaca pot ser un estrenyiment o ampliació del diàmetre de la vàlvula. Les malalties de les vàlvules cardíaques més freqüents són l'estenosi mitral i l'estenosi aòrtica. La malaltia de les vàlvules cardíaques és generalment causada per malalties reumàtiques i infeccions. Les queixes d'aquesta malaltia inclouen falta d'alè durant les activitats, i poden aparèixer quan la malaltia és força greu. Quan el metge realitza un examen amb un estetoscopi, el batec del cor es sentirà irregular (anormal). Seguidament, el cardiòleg demanarà al pacient que faci una ecocardiografia, que pretén veure més clarament l'estructura del cor. Si cal, es pot realitzar una cirurgia per tractar la malaltia cardíaca valvular.3. Malaltia coronària
Aquesta malaltia pot ser causada per l'estrenyiment de les artèries del cor a causa de l'aterosclerosi, és a dir, l'acumulació de placa a les parets de les artèries coronàries (vasos que porten la sang al múscul cardíac). La malaltia coronària és la principal causa de mort al món. La raó, la malaltia coronària pot provocar atacs cardíacs per causar la mort sobtada en els malalts. El doctor Andriga també va explicar que la mort cardíaca sobtada és la mort que es produeix entre uns minuts i una hora després que es produeixin els símptomes. La causa principal són els defectes cardíacs. La mort cardíaca sobtada és la mort que no es veu (no testimoni). "Potser es coneixien els trastorns del cor, però no es poden predir el moment i la forma de la mort", va dir.Com es pot produir un atac de cor?
Un atac de cor pot ser el resultat d'una aturada sobtada o una reducció del subministrament de sang al múscul cardíac. Això provoca un estrenyiment o bloqueig dels vasos cardíacs per coàguls de sang. Un atac de cor pot tenir diversos efectes, incloent:- Efectes sobre el cor: dany al múscul cardíac i anomalies del ritme cardíac o aturada cardíaca sobtada.
- Efectes sobre l'organisme: dany d'òrgans per falta de subministrament de sang.
Com prevenir les malalties del cor
Es preveu que les morts per malalties cardíaques continuïn augmentant cada any. Implementar un estil de vida saludable és molt important per mantenir la salut del cor. Aquests són alguns passos que podeu seguir per prevenir malalties del cor:- Deixar de fumar.
- Menja una dieta saludable, si és necessari consulta un nutricionista.
- Reduir l'excés de pes.
- Reduir la ingesta d'aliments rics en calories.
- Reduir la ingesta de sal.
- Reduir la ingesta d'aliments que contenen greixos.
- Redueix el consum d'alcohol.
- Augmenta la ingesta de fruites, verdures i cereals.
- Augmenta l'activitat física amb regularitat, almenys 30 minuts al dia durant 3-4 vegades a la setmana.
- Índex de massa corporal: (BW/TB2) < 25 kg/m2
- Obesitat central (circumferència de cintura), homes: > 94 cm i dones: > 80 cm.
- Tensió arterial inferior a 140/90 mmHg.
- Nivells de greix en sang. Colesterol total < 190 mg/dL. Colesterol LDL 40 mg/dL. Els triglicèrids <180 mg/dL augmentaran el risc.
- Glucosa en sang. Un bon objectiu de sucre en sang és: Dejú 91 – 120 mg/dL. Post prondial 136 – 160 mg/dL. HbA1C <7%.
Dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA
Cardiòleg
Hospital Awal Bros, West Bekasi
