Quan escoltes les paraules "narcisista", el que ve al cap és algú a qui li agrada fer-se selfies i felicita les seves pròpies fotos. De fet, el trastorn narcisista de la personalitat és molt més que això. La paraula narcisista sovint es llança a aquells que són egoistes i no tenen empatia. Tanmateix, tingueu en compte que el trastorn narcisista de la personalitat o
trastorn narcisista de la personalitat és una malaltia mental que requereix un diagnòstic per part d'un psiquiatre. Si teniu amics o familiars que pateixen un trastorn de la personalitat narcisista, els consells següents us poden ajudar a tractar amb persones narcisistes.
Consells per tractar amb persones amb trastorn de la personalitat narcisista
Abans de buscar consells per tractar amb un amic que pateix un trastorn de la personalitat narcisista, convé conèixer els símptomes bàsics d'aquest trastorn mental, que són en forma de conducta:
- Li agrada ser egoista
- Requereix elogis i admiració constants
- Explotar els altres sense cap culpa ni vergonya
- Sovint menysprea, intimida, intimida o menysprea els altres
Després de conèixer els símptomes bàsics del trastorn narcisista de la personalitat, pots seguir alguns d'aquests consells per poder fer front a aquells que el tenen.
1. Accepta'ls tal com són
No us ho preneu al cor i accepteu-los tal com són. Aquest és el primer consell eficaç per tractar els amics que pateixen un trastorn narcisista de la personalitat, tant a l'entorn del campus, a la feina o en altres interaccions quotidianes. Les vostres prioritats i desitjos poden no ser importants als seus ulls. Si teniu un desacord amb ells sobre aquestes prioritats, no us ho preneu al cor i el millor és ser tolerant.
2. No pensis massa en "ells"
Quan algú amb un trastorn de la personalitat narcisista està al teu voltant, l'atenció tendeix a dirigir-se cap a ella. Si esteu esperant que una persona amb trastorn de la personalitat narcisista "pren una pausa" i no mostri els seus trets narcisistes, és possible que aquesta oportunitat no arribi. En la mesura del possible, no permetis que persones amb trastorns de la personalitat narcisista s'introdueixin a la teva ment. Cuida't i "fortifica" els pensaments, perquè no hi entrin.
3. Expressar una queixa
Si la persona que pateix un trastorn de la personalitat narcisista és un company de feina, un cap o fins i tot un desconegut, el silenci és una manera molt eficaç d'afrontar-lo. Tanmateix, si la persona que pateix un trastorn de la personalitat narcisista és un amant, una família o un amic íntim, comparteix les teves inquietuds perquè sàpiga com estàs molest. Tanmateix, també heu d'estar preparat, si no entenen o fins i tot ignoren les vostres queixes.
4. Establir límits clars
Les persones amb trastorn de la personalitat narcisista solen sentir-se lliures de fer diverses coses, com ara entrar a l'àmbit privat d'algú, etc. Això de vegades pot ser perjudicial per a vostè. Està bé, poses límits clars. Si tens un company de feina que pateix aquest trastorn mental narcisista i ha traspassat la línia, hi ha d'haver-hi conseqüències. Per exemple, hi ha un amic d'oficina que té un trastorn de la personalitat narcisista, a qui li agrada aparcar el seu cotxe gran, fins al punt de bloquejar la sortida del seu vehicle. Has de dir-li, si no es canvia el mal costum, el cotxe gran serà traslladat a la força.
5. Ferm amb postura
Si heu establert límits i conseqüències que han de ser acceptades pels amics amb trastorn de la personalitat narcisista, ara és el moment de ser ferm amb la vostra postura. Les persones amb trastorn de la personalitat narcisista tenen més probabilitats de lluitar contra tu, quan s'estableixen els límits i les conseqüències. Tanmateix, aquest és el vostre moment per mostrar la vostra determinació. Perquè, si actues "suau", les persones amb trastorn de la personalitat narcisista et menysprearan la propera vegada.
6. Fer nous amics
Si estàs en un cercle d'amics "estret" i tens un trastorn de la personalitat narcisista, és una bona idea trobar un nou cercle d'amics ple de bona gent i reunions familiars. Perquè, segons els experts, passar temps amb persones narcisistes pot fer oblidar com és tenir una "relació sana".
7. Proposeu buscar ajuda d'un professional de la salut mental
Si algú a la feina o un company d'escola té un trastorn narcisista de la personalitat, hauríeu de aconsellar-li que busqui immediatament ajuda d'un professional de la salut mental. Tot i que no és responsabilitat teva recordar-los, però com a amic, què hi ha de dolent a recordar-los alguna cosa bona? Sobretot si els que la pateixen són les persones més properes, com els germans, les germanes, als amants. Convidar-los a consultar un psiquiatre és molt important.
8. No siguis molla!
Els narcisistes solen ser bons per fer promeses. Tanmateix, de vegades, la lleialtat a aquesta promesa es perdrà un cop aconsegueixin el que volen. No siguis molla! Si un narcisista et demana alguna cosa i et promet tornar-la, demana-li que et doni el que vulguis primer. D'aquesta manera, el narcisista no us perjudicarà. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Per a aquells de vosaltres que esteu cansats de tractar amb amics que tenen un trastorn narcisista de la personalitat, és millor ser sincers amb les vostres queixes, o simplement deixar-les, perquè la vostra ment no estigui esgotada emocionalment.
