Sovint portes sostenidors ajustats? Si és així, hauríeu d'aturar immediatament aquest hàbit. L'ús de sostenidors ajustats pot causar diversos problemes de salut en les dones. Això és causat per una mida del sostenidor que és massa estreta provoca una fricció excessiva als pits. A més, el mal impacte d'utilitzar un sostenidor ajustat també afecta altres parts del cos al seu voltant. L'ideal és que el sostenidor s'ajusti perfectament i còmodament perquè pugui suportar bé els pits. Això és important tenir en compte per evitar diversos problemes no desitjats.
Problemes de salut per sostenidors ajustats
Es considera que porteu un sostenidor ajustat si els vostres pits estan fora de la copa del sostenidor, la part superior del cos se sent incòmode quan el porteu i el moviment del vostre cos és limitat. Una sèrie de problemes de salut que poden ocórrer com a resultat de l'ús d'un sostenidor ajustat, a saber:
1. Butllofes o irritació a la pell del pit
La pell del pit pot irritar-se amb un sostenidor ajustat. La fricció excessiva i la suor d'un sostenidor ajustat poden fer que la pell del pit s'irriti o s'irriti. També pot experimentar una erupció i picor a causa de la pressió del sostenidor sobre els pits. Aquesta condició es caracteritza generalment per una línia vermella amb picor sota el pit. A més, portar un sostenidor ajustat també permet el creixement de bacteris o fongs que poden desencadenar infeccions a la pell.
2. Suor i sobreescalfament
Els sostenidors massa ajustats poden fer-te sentir suat i calent. Aquest problema es desencadena per la fricció del sostenidor contra la pell que fa que les glàndules sudorípares produeixin més suor per reduir la fricció.
3. L'àcid de l'estómac augmenta o empitjora
Els sostenidors ajustats també poden fer que l'àcid estomacal augmenti o empitjori. Aquest problema es produeix perquè el sostenidor augmenta la pressió que empeny l'àcid de l'estómac cap a l'esòfag inferior. Quan augmenta l'àcid de l'estómac, sentiràs una sensació d'ardor al pit (
ardor d'estómac ), nàusees, nus a la gola, la llengua té un gust amarg i altres. Això, per descomptat, pot interferir amb les activitats que esteu fent.
4. Dolor d'espatlla i esquena
L'ús d'un sostenidor ajustat pot causar dolor d'esquena i d'esquena. Aquesta condició és causada per una pressió excessiva del sostenidor i les corretges a la zona. No poques vegades, un sostenidor ajustat també fa que les espatlles es tensin de manera que se senti adolorida i incòmode.
5. El pit se sent ajustat
Cal anar amb compte perquè els sostenidors ajustats poden provocar opressió al pit. Pots sentir-ho quan et mous molt. A més, una pressió excessiva a la zona del pit a causa d'un sostenidor ajustat també pot provocar dificultat per respirar.
6. Dolor de costella
Si continueu forçant un sostenidor ajustat, pot aparèixer dolor al voltant de les costelles. L'ús d'un sostenidor ajustat també redueix el moviment del pit, limitant així el vostre rang de moviment.
7. Mal de cap
Els músculs de les espatlles tensos poden provocar mals de cap. Els músculs de les espatlles tensos causats per sostenidors ajustats poden provocar mals de cap. Aquesta condició és causada perquè els músculs de l'esquena treballen més per donar suport als pits, provocant tensió.
8. Dolor de coll
La zona del coll també pot experimentar dolor per portar un sostenidor ajustat. Això es deu al fet que el coll ajuda a suportar els teus pits. Com a resultat, els músculs del coll també es tensen, provocant dolor. [[Article relacionat]]
Com prevenir problemes amb sostenidors ajustats
Intenta afluixar les corretges del sostenidor. Trieu el ganxo més fluix (normalment l'últim) perquè el sostenidor sigui més fluix i no massa ajustat. A més, també podeu ajustar les corretges del sostenidor. Afluixa una mica les corretges perquè no facin massa pressió a l'esquena i les espatlles per poder moure't amb més llibertat. Tanmateix, si el sostenidor encara se sent ajustat després de fer-ho, el millor és canviar a una talla que s'ajusti millor. És a dir, la corretja del sostenidor no està ni massa ajustada ni massa fluixa i la copa del sostenidor pot suportar tot el pit. A més de la mida, el tipus de sostenidor també és important perquè prestis atenció. Trieu el que creieu que és més còmode d'utilitzar. D'aquesta manera, evitaràs el risc de problemes de salut a causa de l'ús d'un sostenidor ajustat. Si voleu parlar més sobre els problemes de salut causats pels sostenidors ajustats,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
La pell del pit pot irritar-se amb un sostenidor ajustat. La fricció excessiva i la suor d'un sostenidor ajustat poden fer que la pell del pit s'irriti o s'irriti. També pot experimentar una erupció i picor a causa de la pressió del sostenidor sobre els pits. Aquesta condició es caracteritza generalment per una línia vermella amb picor sota el pit. A més, portar un sostenidor ajustat també permet el creixement de bacteris o fongs que poden desencadenar infeccions a la pell. 
L'ús d'un sostenidor ajustat pot causar dolor d'esquena i d'esquena. Aquesta condició és causada per una pressió excessiva del sostenidor i les corretges a la zona. No poques vegades, un sostenidor ajustat també fa que les espatlles es tensin de manera que se senti adolorida i incòmode. 
Els músculs de les espatlles tensos poden provocar mals de cap. Els músculs de les espatlles tensos causats per sostenidors ajustats poden provocar mals de cap. Aquesta condició és causada perquè els músculs de l'esquena treballen més per donar suport als pits, provocant tensió. 
