pseudo memòria o
memòria falsa és una col·lecció de coses que se senten reals a la ment, però que són parcialment o totalment artificials. Curiosament, les persones que experimenten aquesta pseudo-memòria es poden sentir absolutament tranquil·les. En general, aquest fenomen no té gaire influència a la vida. No obstant això, la situació es pot complicar més quan aquests records que no van passar realment impliquen altres persones. Per exemple, quan als jutjats, els testimonis o les víctimes creuen en un fet determinat encara que resulti ser un record fals.
Per què es forma?
La memòria és una cosa molt complexa. En aquest cas no hi ha blanc i negre perquè la memòria sempre pot canviar, ser influenciada, fins i tot creada per tu mateix. És cert que durant el son, els esdeveniments es transfereixen de la memòria temporal a la permanent. Tanmateix, aquesta transició no és absoluta. Hi ha elements de memòria que poden faltar. Aquí és on va passar
memòria falsa. Per entendre com es formen els falsos records, aquí teniu algunes de les coses que els fan força habituals:
1. Suggeriment
No subestimeu el poder d'una conclusió. Això pot ser una porta d'entrada a la formació de nous records falsos o falsos. Per exemple, quan li van preguntar si el lladre portava una jaqueta de pell i vostè va dir que sí, no va trigar molt a rectificar perquè no estava segur de si la jaqueta era de pell. Aquest fals record sorgeix a causa del suggeriment que els lladres sovint portaven jaquetes de cuir.
2. Desinformació
És molt possible que algú cregui informació errònia o inexacta sobre un esdeveniment. Aquesta desinformació et fa creure que realment va passar tot i que no ho va ser. De fet, és possible que nous records es barregin amb els fets.
3. Mala atribució
La memòria pot contenir diversos elements de diferents esdeveniments junts. Quan intenteu recordar certs esdeveniments, de vegades la línia de temps es desordena o es barreja amb altres esdeveniments. També és propens a donar lloc a la creació de
memòria falsa.4. Emocions
Les emocions vinculades a determinats esdeveniments poden tenir un impacte significatiu en com i què s'emmagatzema a la memòria. Segons la investigació, les emocions etiquetades com a negatives tendeixen a acabar sent un pseudo record, més que positives o neutres. [[Article relacionat]]
Falsa memòria feta deliberadament
És molt probable que els records falsos es creïn accidentalment. D'altra banda, també hi ha qui canvia deliberadament la memòria existent. Per exemple en psicoteràpia s'utilitzen tècniques com la hipnosi i la meditació per oblidar esdeveniments traumàtics. És a dir, s'està fent
síndrome de la falsa memòria és a dir, crear fets al voltant de la memòria que en realitat no van passar. Fins ara, la pràctica de canviar els records encara és un tema de debat. A més, hi ha grups de persones que són propensos a la pseudo-memòria. Ells són:
Per descomptat, els testimonis oculars tenen un paper crucial pel que fa als incidents o accidents que han vist amb els seus propis ulls. Les parts vinculades necessiten el seu testimoni per a la integritat del procés d'investigació. Aquí és on està en joc la memòria. Malauradament, un testimoni ocular pot tenir un buit en la seva memòria. En conseqüència, el que realment va sortir malament o no va passar es pot considerar com un fet.
Les investigacions mostren que les persones que han tingut experiències traumàtiques, depressió o estrès són més propenses
memòria falsa. Aquests esdeveniments negatius són més propensos a crear records falsos que els positius o neutres.
Trastorn obsessiu compulsiu
Les persones que en tenen
Trastorn obsessiu compulsiu o el TOC també poden tenir un dèficit de memòria. No només això, la seva confiança en recordar un incident era baixa. Per això, hi ha una tendència a crear records falsos perquè no hi ha confiança en els records que un té. Com a resultat, es poden crear conductes repetitives associades a aquest trastorn de conducta.
Les persones grans són propenses a la demència senil? Aquest és l'impacte d'una disminució de la funció cognitiva. A mesura que envelleixes, els detalls sobre la teva memòria poden disminuir. Encara es recorda el seu gran significat, però els detalls van desapareixent lentament. Aquesta és una situació que també juga un paper en la creació de falsos records.
Com fer-hi front?
no t'equivoquis,
memòria falsa és una cosa que se sent tan real que fins i tot implica emocions intenses. Les persones que la tenen poden ser fermas en la seva convicció que alguna cosa realment va passar. Hi ha confiança que realment va passar. Però tot i així, per molt que una persona cregui els falsos records a la seva ment, això no vol dir que hagi passat realment. Així mateix, la presència de pseudomemòria no vol dir que algú tingui problemes de memòria o pateix malalties de memòria com la demència o l'Alzheimer. L'existència de tots els records és una necessitat com a ésser humà normal. A més, això no és una cosa rara. Gairebé tothom el té d'una forma diferent. Podria ser quelcom tan senzill com assegurar-se de carregar el telèfon abans d'anar a dormir, una cosa tan important com un testimoni en un cas. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Tanmateix, la bona notícia és que la majoria d'aquests pseudo records són inofensius. De fet, fins i tot podria convidar a riure quan al costat d'històries de festes d'altres persones. Per a més discussió sobre tota la memòria i la seva relació amb la salut mental,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
