Durant aquesta pandèmia, moltes persones opten per aïllar-se a casa. Aquest pas es fa per ajudar a prevenir i aturar la propagació del virus corona. A diferència de les persones d'altres països que acaben de començar a aïllar-se durant la pandèmia, el fenomen de la retirada de l'entorn social es produeix al Japó des de fa dècades. Aquest fenomen es coneix com hikikomori.
Què és hikikomori?
Hikikomori és un fenomen social que es produeix al Japó, on la majoria de persones amb la categoria d'edat d'adolescents i adults joves gairebé no tenen cap contacte social, excepte amb els seus familiars. Aquest fenomen es caracteritza per un aïllament extrem de l'autor de l'entorn social. Hi ha una sèrie de factors que es consideren la causa d'aquest fenomen, com ara la globalització, l'ús de les xarxes socials i els desenvolupaments tecnològics. Hikikomori va tenir lloc originalment al Japó a finals dels anys 90. L'últim estudi afirma que aquest fenomen s'ha estès a altres països com Corea del Sud, Hong Kong, Itàlia, Oman, el Marroc, els Estats Units, l'Índia, Finlàndia, fins a França.
És cert que hikikomori és un trastorn de salut mental?
Durant aquest temps, moltes persones associen hikikomori amb trastorns de salut mental. De fet, les retirades fetes pels autors sovint no sempre estan relacionades amb la presència de trastorns de salut mental en ells. Segons un estudi, s'afirma que hikikomori pot ser desencadenat per trastorns mentals. No obstant això, aquest fenomen també pot aparèixer com una forma de la síndrome de culture bound (
síndrome lligat a la cultura ).
Efectes nocius de hikikomori sobre la salut mental
Hikikomori pot aparèixer sense tenir res a veure amb trastorns de salut mental. Tot i així, no és impossible que aquest fenomen pugui tenir una mala influència en la salut mental dels autors. L'impacte negatiu de l'aïllament extrem, com hikikomori, sobre la salut mental és que provoca l'aparició de condicions com ara:
- Depressió
- Demència
- Esquizofrènia
- Preocupa't
- Malaltia d'Alzheimer
- Desig de suïcidar-se
No només afecta la salut mental, una sèrie d'estudis també han relacionat la solitud i l'aïllament amb les malalties del cor. A més, se sap que ambdues condicions augmenten el risc d'obesitat i càncer de mama.
Com tractar amb hikikomori?
Hikikomori pot tenir un mal efecte sobre la salut si dura molt de temps i no es tracta. Algunes accions que es poden prendre per ajudar a superar aquesta condició inclouen:
Els hikikomori prefereixen estar sols i tancar-se a la casa. Per tant, cal el suport familiar per ajudar els agressors a sortir d'aquest fenomen. Si els membres de la vostra família mostren signes d'abstinència social, ajudeu-los escoltant les seves preocupacions sense jutjar-los. A partir d'aquí, podeu esbrinar què els va fer aïllar-se. Quan comencin a obrir-se, doneu-los una suau empenta per aconseguir que consultin un expert.
La consulta amb experts té com a objectiu esbrinar la causa del fet que l'autor fa hikikomori. Després de saber quina és la condició subjacent, un psicòleg o psiquiatre pot proporcionar teràpia per ajudar a eliminar el comportament d'autoaïllament. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Hikikomori és un fenomen on l'agressor tria aïllar-se i retirar-se de l'entorn social. Aquesta condició pot ser desencadenada per trastorns de salut mental, però també pot aparèixer com una forma de
lligat a la cultura síndrome. Si no es tracta immediatament, aquest fenomen pot tenir un efecte negatiu en la salut física i mental. Hikikomori pot augmentar el risc de patir malalties del cor, obesitat, càncer de mama, depressió, demència, esquizofrènia i ideació suïcida. Per parlar més sobre aquesta condició i com superar-la, pregunteu al vostre metge directament a l'aplicació de salut SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.
