L'alvocat no només es consumeix com un àpat saludable. L'oli també és molt útil per a una pell i un cabell sans. Quins són els beneficis de l'oli d'alvocat per a una pell i un cabell sans? Llegeix més a l'article següent.
Beneficis de l'oli d'alvocat per a la pell i el cabell
L'oli d'alvocat té una sèrie de beneficis inesperats. Els beneficis de l'oli d'alvocat provenen d'una sèrie de substàncies importants per a la pell, com els àcids grassos omega-3, les vitamines A, D i E. Sens dubte, molts productes per a la cura de la pell i la bellesa utilitzen l'oli d'alvocat com un dels ingredients principals. . Gràcies a aquests diferents nutrients, aquí teniu els diferents beneficis de l'oli d'alvocat per a la pell i el cabell que és interessant provar.
1. Hidrata la pell
Diversos ingredients de l'oli d'alvocat poden hidratar la pell. Es creu que el contingut de betacarotè, proteïnes, lecitina, àcids grassos, potassi i vitamines A, D i E de l'oli d'alvocat hidrata la pell. De fet, és capaç de protegir la pell de l'exposició als raigs ultraviolats (UV). No només això, aquests diferents ingredients també són capaços de fer que la capa més externa de la pell (epidermis), l'absorbeixi fàcilment perquè ajudi al procés de formació de noves cèl·lules de la pell.
2. Alleuja la inflamació de la psoriasi i l'èczema
El següent benefici de l'oli d'alvocat és reduir la inflamació causada per malalties de la pell, com la psoriasi i l'èczema. Es creu que el contingut d'antioxidants i substàncies antiinflamatòries de l'oli d'alvocat cura els símptomes de la pell seca, irritada i descamada en els malalts d'èczema i psoriasi. Tanmateix, abans d'utilitzar-lo, assegureu-vos de fer primer una prova de pell per veure si hi ha una reacció al·lèrgica causada.
3. Superar i prevenir l'acne
L'oli d'alvocat conté substàncies antiinflamatòries que són bones per a l'acne. Sabies que els beneficis de l'oli d'alvocat poden superar i prevenir l'acne tossut? L'oli d'alvocat conté bones propietats antiinflamatòries per ajudar a desfer-se de l'acne. Aquests compostos poden ajudar a reduir l'envermelliment i la inflamació de l'acne. Si voleu prevenir futurs brots d'acne, apliqueu oli d'alvocat a la cara. A continuació, deixeu reposar uns instants, abans d'esbandir amb aigua fins que estigui net. Els beneficis de l'oli d'alvocat poden hidratar la pell alhora que redueixen la producció d'oli, que sovint és una de les causes de l'acne. Així, es pot prevenir l'aparició d'acne.
4. Accelerar la cicatrització de ferides
Els beneficis de l'oli d'alvocat també poden accelerar la cicatrització de ferides. Un estudi publicat a Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine va dir que el contingut d'àcids grassos essencials i àcid oleic a l'oli d'alvocat va ser capaç d'accelerar el procés de síntesi de col·lagen, ajudant així a tancar les ferides obertes. No només això, quan la pell està sotmesa al procés de cicatrització de ferides i de creació de teixit cutani nou, l'oli d'alvocat pot ajudar a combatre la inflamació que es produeix. Malauradament, els resultats d'aquests estudis es van dur a terme en animals de prova de rates. Per tant, encara es necessiten més estudis en humans per demostrar la utilitat d'aquest oli d'alvocat.
5. Superar la pell cremada pel sol
El contingut de l'oli d'alvocat pot calmar la pell cremada pel sol. Es diu que el contingut d'antioxidants de l'oli d'alvocat és capaç de superar els símptomes de la pell cremada pel sol (
cremades solars ). Un resultat d'investigació publicat a la Pharmacognosy Review afirma que els beneficis de l'oli d'alvocat sorgeixen a causa del contingut de vitamina E, betacarotè, vitamina D, proteïnes, lecitina i àcids grassos essencials que poden curar i calmar la pell.
6. Reduir els signes d'envelliment
Els beneficis de l'oli d'alvocat també tenen el potencial de reduir els signes d'envelliment que apareixen a la pell. El motiu és que s'ha demostrat que els greixos bons que hi conté mantenen l'elasticitat de la pell. Tanmateix, els investigadors encara no estan segurs de l'efectivitat de l'ús d'oli d'alvocat a la pell per causar el mateix efecte.
7. Mantenir les ungles sanes
Per a algunes persones, l'aparició de les ungles és molt important. Si ets un d'ells, pots provar d'aplicar oli d'alvocat a la zona de les ungles. Malauradament, no hi ha molts resultats de recerca que demostrin els beneficis de l'oli d'alvocat en aquest.
8. Cuidar la salut del cuir cabellut
No només la pell facial o corporal, els beneficis de l'oli d'alvocat també són bons per tractar la salut del cuir cabellut. Es creu que l'aplicació d'oli d'alvocat al cuir cabellut pot desfer-se de la caspa, així com d'altres problemes del cuir cabellut que causen pell seca i escamosa.
9. Mantenir un cabell sa
Es creu que els beneficis de l'oli d'alvocat per al cabell poden hidratar, nodrir i enfortir el cabell perquè no es trenqui fàcilment. Això s'evidencia en un estudi publicat a l'International Journal of Trichology que afirma que el contingut de minerals, com el potassi i el magnesi, ajuda a tancar els buits de les cèl·lules de la cutícula. També es creu que l'aplicació d'oli d'alvocat al cabell el fa més suau, sobretot quan es pentina. No només això, els beneficis de l'oli d'alvocat per al cabell poden evitar que el cabell s'enredin i protegir-lo dels danys.
Hi ha efectes secundaris de l'ús d'oli d'alvocat?
Poca investigació pot explicar el risc d'efectes secundaris de l'ús d'oli d'alvocat a la pell. No obstant això, encara s'aconsella tenir més cura a l'hora d'aplicar-lo a la pell. Per evitar efectes secundaris adversos, proveu d'aplicar una gota d'oli d'alvocat primer a la part posterior de la pell o darrere de les orelles. A continuació, vigileu les reaccions al·lèrgiques que apareixen. Si en 24 hores apareix una reacció al·lèrgica, no utilitzeu oli d'alvocat com a tractament de bellesa natural. A continuació, consulteu immediatament un metge per obtenir el tractament adequat. D'altra banda, si no hi ha símptomes d'irritació o inflamació que apareixen, llavors l'oli d'alvocat és segur per utilitzar-lo.
Utilitzeu l'oli d'alvocat segons calgui Com utilitzar l'oli d'alvocat pot ser aplicant-lo directament a la superfície de la pell de la cara i el cos, o barrejat amb màscares facials, locions o sabons de bany naturals. Apliqueu prou oli d'alvocat, deixeu reposar uns instants. A continuació, esbandiu bé la pell. Si ho feu servir al cabell, escalfeu una mica d'oli d'alvocat. Si trobeu que la temperatura no és massa calenta, apliqueu oli d'alvocat al cuir cabellut mentre el feu massatges lentament. Podeu deixar-lo durant la nit i esbandir-lo amb aigua i xampú l'endemà al matí. Aquest pas pot reduir la caspa i els problemes de cuir cabellut sec i escamoss. [[articles relacionats]] També pots
consultar un metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ per obtenir més informació sobre els usos de l'oli d'alvocat. El truc, descarregar l'aplicació primer via
App Store i Google Play .
Diversos ingredients de l'oli d'alvocat poden hidratar la pell. Es creu que el contingut de betacarotè, proteïnes, lecitina, àcids grassos, potassi i vitamines A, D i E de l'oli d'alvocat hidrata la pell. De fet, és capaç de protegir la pell de l'exposició als raigs ultraviolats (UV). No només això, aquests diferents ingredients també són capaços de fer que la capa més externa de la pell (epidermis), l'absorbeixi fàcilment perquè ajudi al procés de formació de noves cèl·lules de la pell. 
L'oli d'alvocat conté substàncies antiinflamatòries que són bones per a l'acne. Sabies que els beneficis de l'oli d'alvocat poden superar i prevenir l'acne tossut? L'oli d'alvocat conté bones propietats antiinflamatòries per ajudar a desfer-se de l'acne. Aquests compostos poden ajudar a reduir l'envermelliment i la inflamació de l'acne. Si voleu prevenir futurs brots d'acne, apliqueu oli d'alvocat a la cara. A continuació, deixeu reposar uns instants, abans d'esbandir amb aigua fins que estigui net. Els beneficis de l'oli d'alvocat poden hidratar la pell alhora que redueixen la producció d'oli, que sovint és una de les causes de l'acne. Així, es pot prevenir l'aparició d'acne. 
El contingut de l'oli d'alvocat pot calmar la pell cremada pel sol. Es diu que el contingut d'antioxidants de l'oli d'alvocat és capaç de superar els símptomes de la pell cremada pel sol ( cremades solars ). Un resultat d'investigació publicat a la Pharmacognosy Review afirma que els beneficis de l'oli d'alvocat sorgeixen a causa del contingut de vitamina E, betacarotè, vitamina D, proteïnes, lecitina i àcids grassos essencials que poden curar i calmar la pell. 
Utilitzeu l'oli d'alvocat segons calgui Com utilitzar l'oli d'alvocat pot ser aplicant-lo directament a la superfície de la pell de la cara i el cos, o barrejat amb màscares facials, locions o sabons de bany naturals. Apliqueu prou oli d'alvocat, deixeu reposar uns instants. A continuació, esbandiu bé la pell. Si ho feu servir al cabell, escalfeu una mica d'oli d'alvocat. Si trobeu que la temperatura no és massa calenta, apliqueu oli d'alvocat al cuir cabellut mentre el feu massatges lentament. Podeu deixar-lo durant la nit i esbandir-lo amb aigua i xampú l'endemà al matí. Aquest pas pot reduir la caspa i els problemes de cuir cabellut sec i escamoss. [[articles relacionats]] També pots consultar un metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ per obtenir més informació sobre els usos de l'oli d'alvocat. El truc, descarregar l'aplicació primer via App Store i Google Play .
