Hi ha diversos tipus de fòbies que poden afectar una persona. Començant des del general fins al rar i específic. Un tipus de fòbia específica que és força rara però real és l'antofòbia. L'antofòbia és una por intensa i irracional a les flors. Aquesta por pot sorgir tant en veure flors com en imaginar-les. Curiosament, els tipus de flors que desencadenen l'antofòbia poden variar d'una persona a una altra. Hi ha qui té por de totes les flors i també dels que només tenen por d'un tipus de flor, com les roses per exemple. Tot i que el nom s'assembla, l'antofòbia és diferent de l'antropofòbia, que és la por de trobar-se i interactuar amb altres persones.
Símptomes d'antofòbia
A diferència de la por normal, una persona amb antofòbia pot experimentar símptomes de por i patir atacs de pànic. Si experimenteu algun dels següents símptomes quan penseu o veieu flors, és molt probable que tingueu una fòbia a les flors.
- El pit se sent ajustat i difícil de respirar
- Mal de cap
- Suor freda a les palmes
- Nàusees i vòmits
- boca seca
- Tremolors
- El cor batega ràpid
- Hi ha moltes ganes d'escapar
- Desmais
- Encallat i sembla que no es pot moure
Causes de l'antofòbia
De la mateixa manera que altres tipus de fòbies específiques, la causa més probable de l'antofòbia és una experiència traumàtica, en aquest cas amb flors. Tanmateix, encara s'està investigant la font exacta. Ningú neix amb aquesta condició, només que hi ha una tendència a tenir antofòbia si un dels seus familiars té por de les flors. Alguns escenaris que poden conduir a l'antofòbia inclouen experimentar una picada d'abella mentre juga amb flors. També pot ser que una persona eviti les flors perquè li recorda la pèrdua d'un ésser estimat. Una persona que té al·lèrgia al pol·len també pot estar en risc d'antofòbia perquè sempre evita les flors. Tot i que la por és realment raonable, si com més temps és la por s'intensifica, es pot convertir en antofòbia. Alguns altres factors que poden fer que una persona tingui por de les flors són:
- Tenir un altre tipus de fòbia
- Escoltar les males experiències d'altres persones relacionades amb les flors
[[Article relacionat]]
Tractament de l'antofòbia
L'antofòbia ha de ser diagnosticada per un professional de salut mental format, com un psiquiatre. Un psiquiatre pot ajudar una persona a superar la seva por a les flors. Pots fer-ho mitjançant:
- Teràpia d'exposició
- Teràpia cognitiva conductual (TCC)
- Combinació de tots dos
La teràpia d'exposició treballa per vèncer la por a les flors. El truc és exposar-te a poc a poc a les flors, sobretot a les flors que tinguis por. L'objectiu és que t'hi acostumes. A continuació, feu una estratègia sobre com minimitzar la por quan tracteu amb flors que són la font d'aquesta por. Mentrestant, la teràpia cognitivo-conductual té com a objectiu eliminar els pensaments negatius que sorgeixen relacionats amb l'interès. El terapeuta ajudarà a desenvolupar estratègies per canviar els patrons de pensament que minimitzin la por, o fins i tot l'eliminin del tot. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Si tens antofòbia, no et preocupis. Amb un tractament adequat per part dels experts, aquesta por es pot superar. Consulteu immediatament un psiquiatre si experimenteu una por excessiva a les flors i interfereix amb les vostres activitats diàries. Per a més discussió sobre fòbies,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
