En un dia, és clar, tothom dedica temps a rentar-se la cara després de les activitats. Alguns esbandidan directament amb aigua i rentat de cara, alguns utilitzen cotó de bellesa o altres eines. Tanmateix, l'important no és la freqüència amb què et rentes la cara, sinó si ho fas bé o no. La rutina de rentar-se la cara s'ha de fer cada dia, sobretot a la nit abans d'anar a dormir. La seva funció és eliminar la pols, el maquillatge i la producció d'olis facials naturals després d'un llarg dia d'activitats alhora que prepara la pell per absorbir la rutina de cura de la pell a la nit.
Com rentar-se la cara de la manera correcta
La següent és una guia per rentar-se la cara correctament i pot fer grans canvis en l'estat de la pell:
1. Fes una neteja doble o triple
No n'hi ha prou amb netejar-se la cara només esbandint-la amb rentat facial. Necessari
doble fins i tot
triple neteja. Aquesta etapa es realitza primer eliminant la brutícia amb un
netejador a base d'oli. Aquest tipus de netejador facial és eficaç per eliminar el maquillatge residual o la brutícia que es poden amagar darrere dels porus de la cara. Només després d'utilitzar
netejadors a base d'oli, continuar esbandint-lo amb
netejador a base d'aigua. Busqueu un tipus de netejador facial que sigui suau i adequat per a les condicions de la pell per no fer que la pell s'assequi i s'irriti.
2. Fer escuma no vol dir netejar
Si no sabeu quin sabó de neteja facial és adequat per a la vostra pell, no feu servir el mateix sabó per netejar el vostre cos. El contingut de pH del sabó corporal és diferent i pot danyar el pH natural de la cara. A més, no depengueu només de la quantitat d'escuma que es produeix. L'escuma sola no garanteix que el sabó sigui realment eficaç per eliminar la brutícia.
3. Aigua calenta o freda?
Hi ha un mite que els porus de la pell poden obrir-se si us renteu la cara amb aigua calenta i tornar-los a tancar si s'exposa a aigua freda. Això no és correcte. La temperatura de l'aigua més adequada és càlida, per la qual cosa no és propensa a la irritació, especialment a la pell sensible.
4. No és obligatori l'ús de cotó de bellesa
L'ús d'un cotó de bellesa tampoc és imprescindible a l'hora de netejar la cara. Hi ha qui està més segur que s'elimina tota la brutícia si s'utilitza un cotó de bellesa o un cotó facial. D'altra banda, hi ha qui prefereix netejar-se la cara amb els dits perquè és més suau. Trieu el que trieu, és el mateix. El que és segur és eliminar les cèl·lules mortes de la pell i la brutícia restant, triar productes que continguin substàncies com l'àcid salicílic,
glicòlicID AC,
làcticID AC, o fruita
enzims. Netejar la cara regularment amb aquests ingredients pot fer que la teva pell brilli.
5. Assegureu-vos que l'equip estigui net
Si sou el tipus de persona a qui li agrada netejar-se la cara amb eines com el cotó de bellesa o esponges especials i no d'un sol ús, llenceu-les (
d'un sol ús), assegureu-vos sempre de netejar-lo a fons. Els dipòsits bacterians a l'equip només faran que la cara sigui més bruta i propensa a l'acne.
6. No només la cara
No només netegeu la zona de la cara fins a la barbeta, sinó també la mandíbula i el coll. Feu un massatge suau a la mandíbula i la zona del coll amb un moviment cap amunt (
cap amunt) per afavorir la circulació sanguínia i fer la pell ferma. Netejar la zona de la mandíbula fins al coll també pot relaxar els músculs circumdants. Com a avantatge, rentar-se la cara pot sentir-se com una relaxació.
7. Assecar correctament
Alguns estan acostumats a assecar-se la cara després de rentar-la fregant-la amb una tovallola amb força i ràpid. Això està malament. La millor manera d'assecar-se la cara és acariciar-la suaument amb una tovallola. També aneu amb compte quan assequeu zones més primes, com ara sota els ulls. [[articles relacionats]] La freqüència de rentar-se la cara amb un cotó de bellesa o esbandir-la amb rentat facial tampoc hauria de ser massa freqüent. Dues vegades al dia és suficient, sempre que el mètode sigui correcte. Si es fa massa sovint, la humitat natural de la cara desapareixerà. El principal indicador quan això passa és que la pell facial es torna molt sensible i apareix irritació.