Abstinència per a pacients amb càncer de coll uterí que s'estan recuperant

Després de sotmetre's al tractament del càncer de coll uterí, hi ha diverses coses a les quals cal prestar atenció per donar suport al procés de recuperació, des de la dieta, l'activitat física diària, fins a les relacionades amb les activitats sexuals. S'han d'evitar alguns tabús per als malalts de càncer de coll uterí, perquè poden dificultar el procés de recuperació.

El càncer de coll uterí, també conegut com el càncer de coll uterí, és un tipus de càncer que sovint pateixen les dones. Aquesta malaltia es pot tractar amb extirpació quirúrgica de l'úter, quimioteràpia, radioteràpia o tractaments combinats.

Abstinències durant la recuperació del càncer de coll uterí

Un dels tabús per als malalts de càncer de coll uterí és fumar.El període de recuperació durant el tractament del càncer de coll uterí pot trigar de mesos a anys, depenent de la gravetat de la malaltia. Durant la recuperació, hi ha diversos tabús que les persones que pateixen càncer de coll uterí han d'evitar, com ara:

1. Consumir carn vermella i carn processada

Mantenir una dieta sana i equilibrada és molt important durant el període de recuperació. Es recomana als pacients que tenen o estan sotmesos a tractament contra el càncer no consumir massa carn vermella, com ara vedella o xai. De fet, la carn vermella magra és bona per aportar ferro, zinc i vitamina B12. Tanmateix, si és excessiu, augmentarà el risc de desenvolupar malalties, inclòs el càncer del tracte digestiu. A més de les carns vermelles, també s'aconsella als pacients que s'han sotmès a una teràpia contra el càncer o han acabat d'evitar consumir carns processades com embotits, mandonguilles i pernil.

2. Mou-te massa

Després de sotmetre's a un tractament per al càncer de coll uterí com ara una histerectomia o l'extirpació de l'úter, hauràs de descansar uns mesos. Normalment, la recuperació triga entre 6 i 12 setmanes. En general, tampoc se't recomana conduir entre 3 i 8 setmanes després de la cirurgia o deixar-se de treballar durant 8-12 setmanes després de la cirurgia. Alguns tipus de tractament per al càncer de coll uterí també et faran sentir cansat i feble, de manera que necessites descansar més.

3. Fumar

Les persones que han estat diagnosticades de càncer, inclòs el càncer de coll uterí, han de deixar de fumar. En aturar aquest hàbit, les possibilitats de recuperació poden augmentar i es pot reduir el risc de formar altres tipus de càncer. Deixar de fumar també pot millorar la teva salut perquè tinguis més energia per fer exercici i mantenir el teu pes ideal.

4. Consumir alcohol

El consum d'alcohol pot augmentar el risc d'una persona de desenvolupar càncer. Com més alcohol es consumeixi, el risc també augmentarà. Per tant, durant la recuperació, cal evitar-ne el consum.

5. Mantenir relacions sexuals immediatament després del tractament

No està prohibit mantenir relacions sexuals després de finalitzar el tractament del càncer de coll uterí. Però normalment el metge aconsellarà esperar unes quantes setmanes fins que l'estat del cos millori. Sobretot si el tractament és quirúrgic. Mentrestant, altres tipus de tractament de quimioteràpia poden afectar la vida sexual, com ara la disminució de la libido i la sequedat vaginal. La radioteràpia també pot provocar canvis a les parets vaginals. Per tant, us aconsellem que parleu més amb el vostre metge per esbrinar el millor moment per tornar a tenir relacions sexuals i les maneres que es poden fer per alleujar aquests efectes secundaris.

Coses a fer durant la recuperació del càncer de coll uterí

L'exercici regular és bo per a la recuperació del càncer de coll uterí. A més d'evitar els tabús per a les persones que pateixen càncer de coll uterí, algunes de les coses següents també poden ajudar a millorar la salut durant el període de recuperació.

• Menja aliments nutritius

Menjar una dieta adequada i nutricionalment equilibrada durant el període de recuperació del càncer de coll uterí ajudarà a reduir els efectes secundaris del tractament, reduirà el risc d'infecció del cos i farà que el cos se senti més sa. Alguns dels aliments i nutrients que han de satisfer els pacients amb càncer de coll uterí inclouen antioxidants com les vitamines A, C i E, hidrats de carboni, greixos saludables, proteïnes, vitamines, minerals i aigua. Menjar moltes verdures i fruites ajudarà a satisfer les vostres necessitats diàries de vitamines i minerals. Mentrestant, els aliments que contenen proteïnes com els ous i ajuden a mantenir un pes més estable.

• Exercici regular

Fer exercici regularment durant el període de recuperació del càncer de coll uterí pot proporcionar diversos beneficis. De fet, durant aquest temps, el cos pot sentir-se dèbil o manca d'energia. Tanmateix, fins i tot una activitat física lleugera i senzilla pot ajudar. Fer exercici o fer activitat física et farà sentir més fort i amb més energia, augmentarà la gana i reduirà la sensació d'estrès i depressió. Un exercici que podeu provar per començar és caminar durant 30 minuts. També podeu afegir altres tipus d'exercici sempre que hàgiu consultat més amb el metge tractant.

• Revisions periòdiques amb el metge

Durant i un cop finalitzat el tractament, heu de fer revisions periòdiques amb el vostre metge. El metge controlarà la condició periòdicament i realitzarà proves rutinàries en previsió de la recurrència del càncer de coll uterí. Els controls se solen fer cada tres o sis mesos durant els dos primers anys. Després d'això, durant tres anys, el control es pot fer cada sis mesos o un cop l'any segons les indicacions del metge. Durant el control, també pots parlar dels efectes secundaris del tractament que sentis. El metge proporcionarà teràpia addicional o determinats suggeriments per alleujar-lo.

• Busca suport emocional

Experimentar càncer de coll uterí és una cosa difícil i els pacients necessiten el suport total de la gent que els envolta perquè puguin passar el període de recuperació bé i amb entusiasme. També podeu buscar suport emocional de la comunitat de companys supervivents del càncer de coll uterí. Perquè parlar i rebre suport de persones que han passat pel que has passat pot ser molt beneficiós durant el període de recuperació. [[articles relacionats]] Reconèixer els tabús per a les persones que pateixen càncer de coll uterí i altres coses que cal fer per donar suport a la curació poden ajudar els pacients a superar els seus dies de recuperació millor i més sans. Si encara teniu preguntes sobre el tractament del càncer de coll uterí o altres afeccions, podeu parlar directament amb el vostre metge mitjançant la funció Doctor Chat a l'aplicació de salut SehatQ. Es pot descarregar gratuïtament a l'App Store i Play Store.