Per a aquells que treballeu en camps creatius com l'escriptura, el dibuix, el disseny gràfic, el disseny de productes i molt més, ja sabeu el malament que se sent quan us quedeu sense idees. Els pensaments i els cervells angoixats semblen estar en un carreró sense sortida. Estar quiet no despertarà la teva creativitat. Afortunadament, hi ha diverses maneres d'avivar les flames de la creativitat a la vostra ment.
Com augmentar la creativitat
Quedar-se sense idees quan les necessites és molest. Si necessiteu una tècnica per estimular la creativitat, aquí teniu algunes que podeu utilitzar.
Hi ha molts mètodes que es poden utilitzar per augmentar la creativitat i generar noves idees i perspectives, com ara
pluja d'idees,
mapa mental,
sis barrets, i
bola de neu.
Quan tinguis la ment perduda i no tinguis cap idea, prova d'escoltar música. Tant la lletra com el to d'una cançó o música poden plantejar idees creatives inesperades.
Utilitzeu el so ambiental
A més de la música, el so de fons o l'ambient també poden ser una font de desencadenar idees creatives. El so en qüestió és el so de la pluja, les ones que s'estavellan, fins i tot fins a
soroll blanc. Poseu aquest so quan esteu treballant en una tasca. Podeu trobar aquests sons gratuïtament a diversos llocs o a YouTube.
A peu
En un estudi de 2014 al Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition, els investigadors van trobar que les persones se senten més creatives i poden tenir més idees mentre caminaven que assegudes. No obstant això, es desconeix la causa directa, si va ser l'activitat de caminar o el canvi d'escenari que va desencadenar la creativitat. Però segur que caminar us pot ajudar a tenir idees quan la vostra ment està seca.
Trucs per desenvolupar la creativitat cada dia
De fet, la creativitat no només pertany als qui treballen en la indústria creativa. Qualsevol pot ser creatiu. Fins i tot tu que treballes en finances. Perquè bàsicament la creativitat us pot ajudar a trobar solucions que no es pensaven abans per a cada problema que experimenteu. Podeu desenvolupar les vostres habilitats creatives de les maneres següents.
Les idees creatives sovint sorgeixen perquè tens una comprensió profunda d'un camp. Entendre el que estàs fent o fas realment t'ajudarà a pensar de manera creativa. Com més sàpigues en què estàs treballant, més fàcil serà per a tu trobar noves idees o solucions.
Desenvolupar la curiositat
La gran curiositat també és amiga de les persones creatives. Desenvolupa la teva curiositat. Si tens curiositat per alguna cosa, intenta esbrinar-ho i busca fonts d'inspiració, com ara llegir llibres, escoltar cançons, veure pel·lícules relacionades amb això. Això pot ser una font d'inspiració per a vostè.
Exploració de solucions i opcions alternatives
No us limiteu a una solució, sinó que intenteu explorar el vostre problema amb més atenció i veure'l des d'una altra perspectiva. Pots trobar altres solucions o idees que abans no t'havies pensat!
Registra idees i solucions
De vegades, les idees apareixen en llocs i moments inesperats. Anoteu sempre les idees que us surten al cap per poder revisar-les de tant en tant o fins i tot treure altres idees de les solucions que heu anotat.
No tinguis por de prendre riscos
Per descomptat, cada elecció té els seus propis riscos o reptes, per tant, cal entendre-ho i no tenir por d'afrontar els reptes que es plantegen.
La por al fracàs és un sentiment natural que s'experimenta en provar coses noves o en assolir grans objectius. Tanmateix, no deixeu que aquesta por us impedeix pensar de manera creativa i actuar.
Manejar l'actitud negativa
Tant si es tracta de mandra com de por al fracàs, cal abordar els mals hàbits que dificulten la creativitat. Millora el teu estat d'ànim abans de començar a pensar en noves idees
Ampliant els teus horitzons, cada cop podràs trobar noves idees o perspectives, i evitaràs fixar-te en la mateixa solució o idea una i altra vegada. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Per descomptat, per augmentar la vostra creativitat, heu de reservar temps i programar temps per pensar noves idees. El millor és no donar massa poc temps per pensar perquè el temps és ajustat o estar sota pressió pot dificultar la creativitat. A més, assegureu-vos que el que creeu o penseu és quelcom que us faci il·lusió i feliç.
